Pentru majoritatea persoanelor somnul de după-amiază a ajuns un concept abstract deoarece nimeni nu mai are timp de aşa ceva. Totuşi, acest lucru nu este atât de imposibil pe cât pare, mai ales dacă iei în considerare faptul că poţi aţipi fie şi doar 10 minute. Iata de ce este bine sa iti acozi...

Bicarbonatul de sodiu alimentar, este un praf alb, folosit de gospodine la prăjituri și care se găsește de vânzare în mai toate magazinele. Acesta mai este bun și la albit dinții, pentru calmarea arsurilor la stomac, pentru igienizarea casei, dar și ca produs cosmetic. Daca te-ai scaldat la strand...

În dorința sa de a face un gest extrem așa cum și-a obișnuit deja publicul, Madonna în vârstă de 53 de ani a arătat o realitate urâtă pentru multe femei trecute de prima tinerețe atunci când și-a scos sânul la vedere pe scenă: o piele lipsită de fermitate, lăsată și inestetică. Nicio alta parte a...

Indiferent de varsta sau de sex, ochii umflati sunt o problema care apare din ce in ce mai des. Ochii umflati pot fi consecinta unei mosteniri genetice sau a unui stil de viata nesanatos. In cel de-al doilea caz, problema ochilor umflati poate fi remediata relativ usor prin adoptarea unui stil de...

Cremele de protectie solara reprezinta principalul mijloc de a obtine beneficii de la soare, fara a risca sa ne fie afectata pielea. Insa nu trebuie sa neglijam si rolul alimentelor. Atunci cand in sange creste concentratia de anumiti nutrienti si fitonutrienti, pielea noastra face fata mai bine...

Ca sa fii sanatos nu trebuie decat sa respecti niste reguli, sa urmezi niste sfaturi date de specialist, cel putin asa se pare. Iata o colectie de sfaturi despre sanatate rezultate in urma unor studii de specialitate pe care le-am adunat si pregatit cu drag pentru binele tau. Bazeaza-te pe ceaiul...

Medicii atrag atenţia că în perioadele de caniculă se dezvoltă infecţii de tract respirator superior - faringite, sinuzite, laringo-traheite - şi de tract inferior, pulmonare. Dr. Simin Florescu, director medical al Spitalului de Boli Infecţioase şi Tropicale "Victor Babeş", a declarat, pentru...

Organismul uman are foarte multe secrete de care foarte mulţi dintre noi nu am auzit. Specialiştii de la Scientia.ro au publicat o serie a acestor curiozităţi. 1. Pielea este cel mai mare organ al corpului, cântărind între 4 şi 6 kg. 2. Saliva este formată din aproximativ 99,5% apă şi din 0,5%...

Te supără stomacul şi nu reuşeşti să scapi de durere? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai frecvente motive al durerilor de stomac şi pe ce remedii naturale te poţi baza! Printre factorii care pot să cauzeze durerile de stomac se numără atât fumatul, consumul de cafea şi alcool în exces,...

Potrivit oamenilor de știință, la fel ca somnul insuficient și cel în exces este periculos, mai ales in cazul vârstnicilor. Conform acestora, prea mult somn îmbătrânește creierul cu 2 ani, mărind astfel riscul de demență. In cazul varstnicilor, 7 ore de somn reprezinta "necesarul" de odihna. Mai...

Cancerul de piele este foarte ușor de făcut. Cei care se expun la soare fără protecţie sau rup aluniţele pot face cancer de piele. În prezent aproximativ 90% dintre cazurile de cancer cutanat sunt cauzate de soare. "Expunerea îndelungată la soare ar trebui evitată de persoanele care au multe...

Dacă o migrenă severă te face să ţi se pară că mai ai puţin şi mori, de obicei durerile de cap nu îţi pun în pericol viaţa, dar există cazuri, când migrenele sau dureri în zonele învecinate, cum ar fi gâtul, reprezintă simptome ale unor afecţiuni cu adevărat periculoase şi de aceea este necesar un...

Se vor plăti medicamentele ieftine, masa la spital, dacă depăşeşte suma de 13 lei, şi consultaţia la medicul de familie. Acestea ar putea fi acoperite şi printr-o asigurare facultativă. Smurdul şi ambulanţa rămân gratuite. Proiectul Legii sănătăţii va rămâne în dezbatere publică în lunile iulie şi...

Pielea devine roşie, fierbinte, dureroasă după expunerea prelungită la soare. După un studiu, cercetătorii sunt în măsura să explice ce transformări se petrec în celulele pielii, atunci când se ajunge la o astfel de stare. Dintre toate radiatiile emise de soare, ultravioletele B (UVB) sunt...

Spală-ţi bine mâinile înainte de a găti, depozitează corect alimentele, prepară termic corect carnea şi nu mânca din locuri suspecte din punct de vedere al igienei. Pe timp de caniculă trebuie să alegem şi să depozităm cu grijă alimentele, ne atenţionează medicii. Din cauza temperaturilor ridicate,...

Pielea capătă un aspect lucios, gras, inestetic atunci când temperaturile depăşesc 30 de grade Celsius. Din fericire, există soluţii eficiente pentru a reduce excesul de sebum şi pentru a avea un ten mat, fără impurităţi, în plină vară. Regula de a aplica o cremă hidratantă dimineaţa şi seara...

Tabletele cu fier pot reduce starea de oboseală cu până la 50 de procente, chiar şi pentru acele persoane care nu sunt anemice, afirmă autorii unui studiu publicat recent în Canadian Medical Association Journal. Administrarea timp de 12 săptămâni a unor astfel de suplimente are ca efect reducerea...

Semnele care indica pierderea vederii pot fi atât de subtile încât nici nu le remarci până când nu apar dificultăți mai serioase cum ar: probleme în a concentrea privirea sau iritație, moment care de regulă coincide cu descoperirea a ceva grav. Pentru a depista cat mai din timp o problema este...

Rezervele bebelusilor de nutrienti depind de aliementatia mamei, de aceea, chiar din primele luni de viata poate fi nevoie de administrarea unor suplimente pentru ca sanatatea celor mici sa nu aiba de suferit. De exemplu, in Romania, este frecvent recomandata administrarea de vitamina D inca din...

Proiectul de lege privind reforma sistemului medical din România prevede o creştere a contribuţiilor plătite de angajatori către stat în cazul angajaţilor care au salariul minim pe economie. În forma actuală, proiectul Legii sănătăţii loveşte crunt mediul de afaceri, susţin specialişti. Acest lucru...