Unul dintre medicamentele cel mai frecvent folosite este paracetamolul. Timp de aproape cinci decenii, de cand a fost pus pe piata, substanta a fost si este prezenta în sute de preparate, fiind indicata pentru raceala si durere, singura sau combinata cu alte principii active. Faptul ca se...

Bolile reumatice (reumatismul) sunt afectiuni dureroase, cauzate de inflamatie, tumefiere si durere in articulatii sau muschi. Unele boli reumatice, cum ar fi osteoartrita, sunt rezultatul uzurii articulatiilor. Altele, precum artrita reumatoida, apar atunci cand sistemul imunitar devine hiperactiv...

Hibiscusul este o plantă bogată în nutrienți, flavonoide și minerale, care reduce absorbția de grăsimi și carbohidrați. Mai mult, hibiscusul este un diuretic natural, fiind astfel un produs valoros pentru eliminarea surplusului de apă și managementul greutății. Un studiu publicat în 2014 a...

Vitamina D, cunoscută și sub numele de "vitamina soarelui", deține un rol crucial în menținerea sănătății organismului. Aceasta este sintetizată în urma expunerii la soare timp de cel puțin 10 minute, contribuind la reglarea nivelului de calciu și fosfor din organism și la întărirea oaselor, precum...

Înainte de a nu exista medicamente, era natura, iar oamenii se tratau cu plante, fără efecte secundare și rezolvau cauza, nu doar simptomele. Știința utilizării plantelor pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv hipertensiunea arterială, a supraviețuit până în zilele noastre. Avem mai...

Necesarul zilnic de zahar pentru o femeie este de 50 de grame pe zi, adica in jur de 6 lingurite. In aceasta cantitate nu intra fructele, dar intra, pe langa prajituri, ciocolata si alte dulciuri, orice aliment indulcit – nu neaparat cu zahar. Siropul, dextroza, melasa, glucoza, maltoza si fructoza...

Palpitațiile pot genera îngrijorare pentru mulți, dar pot avea multiple cauze și se pot manifesta în diverse situații. Ele nu sunt întotdeauna indicative de o problemă cardiacă. Descoperă posibilele origini ale palpitațiilor. În mod obișnuit, inima bate între 60 și 100 de bătăi pe minut....

Gastrita este o afecțiune inflamatorie a mucoasei stomacului, care poate provoca simptome neplăcute precum dureri abdominale, arsuri, greață, vărsături și balonare. Cauzele gastritei sunt diverse, de la infecția cu bacteria Helicobacter pylori și utilizarea excesivă a medicamentelor...

Colonul iritabil, cunoscut și sub denumirea de sindrom de intestin iritabil (SII), este o afecțiune digestivă cronică ce afectează milioane de oameni din întreaga lume. Simptomele sale, precum durerile abdominale, balonarea, diareea sau constipația, pot varia în intensitate și pot afecta...

Colesterolul ridicat este o problemă întâlnită frecvent, afectând aproape jumătate dintre oameni în decursul vieții lor. Printre principalele sale cauze se numără dezechilibrele în dietă. Descoperă mai multe despre alimentele care pot crește nivelul colesterolului. Colesterolul este o substanță...

Deficitul de magneziu, cunoscut și sub numele de hipomagneziemie, reprezintă o preocupare pentru sănătate adesea trecută cu vederea. Simptomele unei scăderi a nivelului de magneziu pot să difere, manifestându-se atât la nivel fizic, cât și la nivel psihic. Descoperă indiciile pe care ar trebui să...

Ficatul este un organ vital, cu roluri multiple în organism, de la detoxifiere și metabolism, până la producerea de bilă și stocarea de nutrienți. Un ficat sănătos este esențial pentru o stare generală de bine. Din fericire, natura ne oferă o varietate de fructe delicioase care pot susține...

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, apreciată pentru aroma sa distinctivă și efectul său energizant. Dincolo de gustul plăcut, numeroase studii științifice au dezvăluit că un consum moderat de cafea poate oferi o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătate....

Pana va veni vara mult asteptata, cu abundenta sa gastronomica, cu legume si fructe proaspete, pline de vitamine si antioxidanti atat de necesari sanatatii, trebuie sa ne mentinem sanatatea cu ce avem la indemana. Este perioada cand multi dintre noi intram prin farmacii si alegem borcanase cu...

Diabetul reprezintă o afecțiune cronică care afectează milioane de oameni din toată lumea. Unul dintre cele mai importante aspecte pentru gestionarea acestei boli este monitorizarea glicemiei, care constă în măsurarea regulată a nivelului zahărului din sânge. Acest pas esențial ajută la prevenirea...

Ingalbenirea unghiilor este cauzata, cel mai adesea, de infectii micotice, dar poate fi datorata si folosirii detergentilor sau a altor produse chimice. Printre alte cauze frecvente ale ingalbenirii unghiilor se numara si sindromul unghiilor galbene (o afectiune cauzata de boli sistemice sau...

Vitamina D, mai este cunoscută adesea ca fiind "vitamina soarelui", și este esențială pentru menținerea sănătății oaselor. Cu toate acestea, cercetările recente au demonstrat că rolul său depășește cu mult acest aspect, fiind extrem de important și pentru sănătatea creierului. Numeroase studii...

Te trezești brusc în toiul nopții cu o durere ascuțită și cu senzația că mușchiul s-a „blocat”? Ei bine, ai de-a face cu un cârcel la picior. Deși sunt extrem de neplăcuți, majoritatea cârceilor sunt inofensivi și trec de la sine în câteva minute. Însă, dacă te confrunți des cu această problemă, ar...

Cu toții suntem conștienți că mătreața constă în particule mici și albe ce acoperă scalpul sau, mai rău, umerii, în special atunci când porți tricoul tău negru preferat. Dar cum poți scăpa de mătreață? Este exact aspectul asupra căruia nu avem prea multe informații. Mătreața este o problemă des...

Dacă te întrebi ce poți face pentru a scăpa rapid de balonare, află că ai la îndemână câteva metode naturiste eficiente! Balonarea apare adesea din cauza unei alimentații necorespunzătoare, dar poate fi și rezultatul retentiei de lichide în organism. În unele situații, pot exista și alte motive,...