Conţinutul bogat de Vitamina C al portocalei ajută la menţinerea sănătăţii celulelor din sânge. În acelaşi timp, portocala este apreciată de nutriţionişti şi pentru faptul că sporeşte rezistenţa organismului în faţa infecţiilor. Studii recente confirmă faptul că portocala scade nivelul de...

Dieta nu este suficientă pentru o talie de invidiat. Dacă nu ai timp să mergi la sală, lucrează acasă câteva exerciţii esenţiale pentru un abdomen plat. Bicicleta Asaza-te pe spate, in pozitia culcat si tine mainile sub cap. Ridica usor trunchiul, tine abdomenul incordat si intinde picioarele. Adu...

Află cum poţi preveni şi combate fără pastile problemele digestive de la masa de Paşte. Mâncarea din belşug şi combinaţiile nepotrivite sunt foarte solicitante pentru aparatul digestiv. Dacă în timpul mesei mai şi fumăm, bem cafea şi alcool sau avem discuţii în contradictoriu, toate acestea cad şi...

Nu eşti mulţumită de culoarea danturii tale, însă nu ai banii necesari pentru a face un tratament de albire profesional? Află care sunt soluţiile naturale şi ieftine recomandate de celebrul Dr. Oz! Căpşunile albesc dinţii Conţin substanţe cu rol astringent, dar şi foarte multă vitamina C....

Dacă faci mai mult de o radiografie dentară pe an dublezi sau chiar triplezi riscul de a dezvolta o tumoare pe creier, arată un studiu american publicat recent. Cercetătorii au observat că persoanele care au făcut radiografii dentare dese prezintă un risc mult mai mare de a se îmbolnăvi de...

În Biserică, busuiocul este folosit la sfinţirea apei. Oamenii spun că alungă duhurile rele. Însă, busoiocul poate avea efecte benefice şi pentru sănătate. Consumul de busuioc previne şi vindecă toxiinfecţiile alimentare, mai ales că în perioada Paştilor acestea sunt des întâlnite. Substantele...

Ţi se întâmplă adesea să ai cârcei? Muşchiul se contractă, este tare şi umflat şi, oricât te-ai strădui, nu poţi să-l relaxezi? Aceste crampe foarte dureroase apar atunci când are loc o suprasolicitare fizică, eşti stresat sau când organismul înregistrează carenţe de calciu sau de magneziu. Medicul...

Te-ai gandit vreodata la cana ta zilnica de cafea ca la un elixir de sanatate si nu doar ca la o sursa de placere si energie? Probabil ca nu o data ti-a trecut prin cap sa te lasi de acest „viciu” care iti creste tensiunea arteriala, favorizeaza aparitia celulitei si, pe deasupra, iti mai si...

Oficialii sportivi olimpici ar putea fi nevoiţi să îşi modifice strategia antidoping după ce au aflat că ceaiul verde "falsifică" testele care au menirea de a depista nivelul de testosteron din corp, notează Time. Studiul care a stârnit dezbaterea a fost realizat în laborator, inclusiv pe cobai, şi...

Părerea majorităţii oamenilor este că vitaminele sunt bune pentru organism. Totuşi, ce e prea mult, strică, arată câteva studii recente. REALITATEA.NET a alcătuit o listă cu cinci lucruri mai puţin cunoscute despre vitamine şi efectele lor. Cercetătorii israelieni de la Universitatea din Tel Aviv...

Circa 60% dintre părinţi dau medicamente copiilor pentru tuse, febră, nas înfundat, dureri de gât sau de cap, fără a merge în prealabil la un consult medical şi riscând astfel agravarea bolii şi intoxicarea celor mici, arată un studiu prezentat miercuri de ARPIM şi Ministerul Sănătăţii. Cercetarea...

Hipertensiunea arterială este una dintre principalele cauze de deces din România şi din lume, dar un stil de viaţă sănătos poate preveni declanşarea acestei boli. Tot mai multi tineri romani se imbolnavesc de inima Iată şase alimente care scad valorile hipertensiunii arteriale: Sucul de sfeclă...

Celulita poate afecta orice femeie, indiferent de vârstă şi de conformaţie. Deşi nu este o boală, aspectul de coajă de portocală este inestetic, punând în dificultate peste 90% din femei din lume. Datorită faptului că au apărut numeroase remedii şi tratamente împotriva celulitei, treptat, s-au...

Dacă te-ar pune cineva să consumi secreţii anale de castor, gândaci storciţi sau rumeguş cu siguranţă ai refuza. Însă nu le refuzi dacă toate astea sunt doar părţi componente ale alimentelor ambalate frumos pe care le iei de pe rafturile hipermarketurilor. Nu-ţi refuzi din când în când o ciocolată,...

Dacă vrei să ai un abdomen perfect plat până la vară, urmează sfaturile oferite de dr. Oz şi consumă alimente care topesc grăsimea de pe burtă. VEZI mai multe sfaturi despre viaţă sănătoasă şi reţete pe BUCĂTĂRIA.NET De ce e atât de greu să scapi de burtă Dr. Oz ştie cât de greu le este femeilor să...

Chiar merita sa renunti, in aceasta perioada de inceput de primavara, la a mai plimba carutul printre rafturile imense ale supermarket-ului si sa faci macar o plimbare prin piata. Salata, ceapa verde, spanac, urzici, leurda, stevie, usturoi, frunze de papadie, marar si patrunjel - e pacat sa nu...

Noua Lege a sanatatii ar putea permite medicilor romani sa ofere servicii private in spitalele publice, lucru practicat deja in multe tari din Uniunea Europeana, a declarat, joi, seceretarul de stat Vasile Cepoi, la conferinta Mediafax. Secretarul de stat din Ministerul Sanatatii, Vasile Cepoi, a...

Toate femeile din România cu vârste cuprinse între 25 şi 64 de ani vor putea să facă GRATUIT testul Babeş - Papanicolau. Analiza poate depista din timp cancerul de col uterin. Proiectul Ministerului Sănătăţii va intra în dezbatere publică pe 1 aprilie, iar în 10 zile va deveni funcţional. Testul...

Orice copil se îmbolnăveşte în primii zece ani de viaţă de o serie de boli infecţioase mai grave sau mai uşoare, până ce sistemul sau imunitar formează anticorpi puternici. În această perioadă, remediile naturale pot contribui la stimularea forţelor de apărare ale organismului. Fiecare copil...

Diabetul este cea mai raspandita boala cronica, netransmisibila dar si cea mai frecventa. Ea apare de obicei la persoane a caror varsta depaseste 40 de ani si se preconizeaza ca 2-6% din populatia Europei occidentale sufera de aceasta afectiune. Atunci cand apare o scadere a cantitatii de insulina...