Timp de milenii, mierea produsa de albine a fost singurul aliment dulce la dispozitia omului. In prezent, exista multe zaharuri pe piata, care nu au insa nici pe departe valoarea nutritiva a mierii. Mierea este de fapt un zahar predigerat de albina, bogat in elemente (fier, cupru, mangan, siliciu,...

Curmalele uscate sunt fructe deshidratate care pot îmbogăți o dietă echilibrată și sănătoasă. Acestea pot contribui la atingerea necesarului zilnic de substanțe nutritive și sunt ideale pentru a fi consumate ca gustări. Află mai multe despre beneficiile consumului de curmale uscate. În mod...

Alimentația oamenilor de 40 de ani ar putea afecta calitatea vieţii lor la 70 de ani, conform constatărilor unui studiu realizat de Universitatea Harvard din Statele Unite, relatează UPI, potrivit Agerpres. Concluziile cercetării au fost prezentate marţi la întâlnirea anuală a Societăţii Americane...

Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai si anumite deficiente. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău. Este normal ca deficienta de anumite vitamine să provoace diferite afectiuni, insă foarte multe persoane trec cu vederea peste faptul că si somnul este afectat de...

Lavanda sau levantica este o planta aromata cu flori marunte albastru-violacee pana la albastru deschis. Este cultivata pentru proprietatile deosebite care o recomanda drept un aromatizant puternic, cu actiune antiseptica locala si usor antispastica. Florile au actiune carminativa (calmeaza...

Cu așa-zisa burtă de bere, e bine să știi adevărul din spatele acestui mit. Dr. Boris Hansel, medic endocrinolog și nutriționist la Spitalul Bichat din Paris, a explicat publicației lepoint.fr în ce măsură consumul de bere contribuie la acumularea de grăsime abdominală. Potrivit doctorului Boris...

Probabil ca nu simti atat de evident efectele, dar lipsa somnului are consecinte asupra creierului, influentand negativ activitatea intelectuala. Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomanda ca, in medie, adultii sa doarma intre sapte si noua ore pe seara. Intr-un studiu realizat de...

Oboseala și nivelurile scăzute de energie pot influența desfășurarea activităților zilnice, reducând puterea de concentrare și rezistența la efort fizic și mental. Poți preveni și ameliora aceste stări prin adoptarea unor schimbări în stilul de viață. Citește sfaturi pentru a avea mai multă...

De la căldura excesivă și până la boli renale sau cardiace, există numeroase motive pentru care uneori avem degete și mâini umflate. Dacă acest simptom persistă, poate indica diverse afecțiuni și este crucial să identifici cauza pentru a primi tratamentul adecvat. Iată care sunt cele mai frecvente...

Conjunctivita reuneste toate inflamatiile mucoasei conjunctivale (invelisul intern al pleoapelor si a unei parti a globului ocular) si nu prezinta, in general, un pericol pentru vedere. In functie de cauza distingem: conjunctivitele traumatice (iritative), produse de factori mecanici, fizici sau...

Sanatatea dintilor este tratata uneori cu superficialitate, in raport cu alte probleme de sanatate, considerate ca fiind mai grave. Insa in ultimele decenii s-a constatat faptul ca exista o stransa legatura intre sanatatea orala si anumite boli. S-a constatat faptul ca in cazul anumitor boli, daca...

Cimbru este un subarbust de cultura cu tufe globuloase, cu baza lignificata, inalt de 10-50 cm, tulpini numeroase, cilindrice, lemnoase si cenusii la baza. Partile tinere au peri indreptati in jos, frunze scurt petiolate, opuse si mici, cu margini rasucite, paroase pe spate, flori mici de culoare...

Doctorul Lavinia Bratu a explicat, în exclusivitate în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN, care este terapia care ne ajută să ne calibrăm, să ne găsim liniștea, și să avem un start bun în fiecare dimineață. Potrivit acesteia, cinci minute de stat în soare în fiecare dimineață pot...

Ceaiul verde este renumit pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, însă consumul său în cantități foarte mari poate fi dăunător. Află mai multe despre riscurile asociate consumului excesiv de ceai verde. Această băutură este bogată în antioxidanți, cum ar fi flavonoidele, care pot avea...

Începând cu data de 01 iulie 2024, echipa medicală a Spitalului Municipal Dorohoi se măreşte cu încă un medic specialist ATI, medic care a obţinut postul prin examen. Domnul doctor Ghiduş Lucian este cel de-al treilea medic al secţiei ATI, urmând ca în cel mai scurt timp să fie scos la concurs şi...

Ruperea frecventă a unghiilor poate fi extrem de neplăcută, mai ales pentru femeile care doresc să aibă mâini îngrijite. Adoptarea unor modificări în stilul de viață poate face unghiile mult mai rezistente. Descoperă sfaturi pentru întărirea unghiilor și îmbunătățirea sănătății și aspectului lor...

In plin sezon al examenelor, foodpanda, cea mai mare platforma de food ordering din Romania, recomanda topul alimentelor care stimuleaza memoria si concentrarea. Printre acestea se numara avocado, broccoli, sfecla rosie, ciocolata si nucile. Avocado este unul dintre alimentele recomandate in...

Dacă incluzi în rutina ta zilnică câteva cești de ceai, poți sprijini sănătatea inimii și nu numai. Compușii vegetali din ceaiuri pot îmbunătăți diverse funcții vitale, având potențialul de a reduce nivelul de colesterol din sânge și de a preveni cancerul și afecțiunile cardiace. Prin urmare,...

Cancerul de colon iti poate pune viata in pericol daca nu este depistat la timp. Diagnosticarea timpurie va face ca si tratamentul sa fie mai putin agresiv, iar perioada de recuperare mai scurta. Conteaza foarte mult sa fii atent la modul in care te simti pentru ca multe dintre manifestarile...

Data viitoare cand te indrepti spre o noua ceasca de cafea sau vrei sa cumperi diferite bauturi care sa-ti dea energie aminteste-ti ca exista si alimente care te pot ajuta sa-ti revii, fara sa accentueze poftele, sa creeze dependenta sau sa favorizeze acumularea kilogramelor in plus. Daca ai ajuns...