Nu e foarte dificil sa evitam racelile si gripa. Pasii de mai jos, daca sunt urmati fidel, va pot ajuta sa va pastrati sanatatea cat mai mult in sezonul rece. Iata ce ar trebui sa faceti: Cresteti consumul de ...

Suntem în sezonul virozelor aşa că trebuie să ştim ce este important pentru a ne vindeca de răceală sau de gripă. Când suferi de răceală sau gripă, este important să acorzi atenţie şi alimentelor ...

Colesterolul bun trebuie să aibă valori de peste 60 mg/dl. Persoanele care au nivel adecvat de colesterol bun au un risc mai mic să dezvolte boli cardiovasculare.   Când facem analize uzuale de sânge, ...

Umiditatea crescută din cameră ne poate pune sănătatea în pericol şi poate genera mai multe probleme medicale. Potrivit specialiştilor, o persoană expusă în mod îndelungat la condiţii ...

Varza este un aliment bogat in vitamine, in special in provitamina A, vitaminele C si E, dar si in fibre, elemente care asigura sanatatea celulelor. Vitaminele din grupa B sunt si ele foarte bine reprezentate: B1, ...

Iti plac chipsurile, insa vrei sa slabesti? Avem o reteta care te va ajuta sa iti atingi ambele obiective. Iata cat e de usor. Nutritionistul Lauren Minchen iti recomanda paprika pentru a da gust chipsurilor ...

Multi dintre noi obișnuim să mâncăm la prima masa a zilei alimente care nu ne fac bine atunci când sunt consumate pe stomacul gol. Culinar.ro enumeră câteva dintre alimentele pe care trebuie ...

Atenţie când vă beţi cafeaua dimineaţa! Potrivit unui studiu realizat peste Ocean, espressorul de cafea este locul unde se adună cei mai mulţi microbi. O echipă de americani a vrut să afle care ...

Taratele de ovaz reprezinta un simplu aliment care are de fapt o gramada de proprietati. Ele sunt o sursa completa de mai multe substante nutritive la care tanjeste corpul uman. Dieta cu tarate previne constipatia ...

Mai multe deficiente de vitamine si minerale pot duce la multe probleme de sanatate. Iata la ce sa fii foarte atenta pentru a identifica aceste deficiente. 1. Deficienta de magneziu - crampe musculare si dureri ...

Gigantul farmaceutic GlaxoSmithKline (GSK) retrage peste tot în lume produsele sale Zantac, denumirea comercială a Ranitidinei, din cauza temerilor că ar putea facilita apariția cancerului, informează ...

Sforaitul este o afectiune foarte frecventa , exista foarte putini oameni care nu sforaie, la un moment dat in viata lor. De asemenea este comun ca o persoana care imbatraneste si cavitatile sinusurilor încep ...

Apa este vitala pentru sanatatea noastra. Nu exista niciun alt lichid mai important pentru corpul uman decat apa. Un organism bine hidratat va depasi mai usor sau va evita anumite probleme de sanatate. Se vorbeste ...

Femeile si frumusetea merg mana in mana. Starea mentala si fizica a unei femei este extrem de bine reflectata intr-o piele sanatoasa si radianta. Pielea ta nu este doar o reflectie a factorilor externi, dar si o ...

Stiai ca foarte multe rujuri contin plumb? Un metal greu toxic pentru organism folosit în industria cosmetica pentru a da rezistenta produselor. Odata aplicat pe buze rujul este ingerat. La femei plumbul, ...

Un medicament care contine ranitidina (Zantac) a fost retras dintr-un mare lant de farmacii din Statele Unite, din cauza temerilor ca ar putea produce cancer. inca de la jumatatea lunii septembrie a fost demarata ...

Dr. Bianca Dumitrescu, medic primar reumatologie, doctor in stiinte medicale, cu competenta in ecografie musculoscheletala si densitometrie clinica, de la Spitalul Clinic Colentina, a declarat pentru csid.ro ca ...

Fibrele continute in radacina de brusture pot incorpora compusi toxici intrati in organism pe cale orala, usurand eliminarea acestora. Prin acest mecanism, poate actiona direct asupra celulelor ficatului, ajutand ...

Pe langa reputatia sa de planta sacra, este bine cunoscuta datorita mirosului unic si a gustului placut. Putini însa sunt cei care cunosc adevaratele calitati ale acestei plante. Compozitia bogata în ...

Ca orice alt organ, fierea poate suferi de anumite afectiuni. Acestea sunt adesea asociate cu cele ale ficatului, iar simptomele difera de la un caz la altul. Afectiunile fierii nu pot fi ignorate, mai ales ca simptomele ...

Frigiderul este unul dintre electrocasnicile care trebuie curatate in mod regulat. Nu numai ca incepe sa capete un miros neplacut, ci din cauza contactului constant cu diverse alimente, se murdareste repede si devine ...

Combinatia de ulei de masline si de smochine este cel mai bun remediuimpotriva bacteriilor din stomac. Pune smochinele uscate intr-o vas cu filet si adauga ulei de masline natural. Poti taia smochinele in patru ...

Sistemul imunitar este un mecanism pe care corpul il foloseste sa se apere de virusuri, bacterii si boli. Uneori, are tendinta sa fie slabit din cauza dietei nesanatoase, stresului si din aceasta cauza nu isi poate ...

Luarea unor decizii importante pe stomacul gol poate conduce la alegeri nefericite, conform unui studiu efectuat recent in Scotia, citat luni de Press Association. O echipa de cercetatori de la Universitatea ...

Deosebit de benefic pentru sanatate, miezul de nuca este o sursa excelenta de microelemente si anume mangan, cupru, magneziu, zinc, fier, calciu, seleniu; vitamine – C, E, K, dar mai ales vitaminele grupului ...

Pentru o sanatate optima somnul este esential, iar asta nu o spunem noi, ci Asociatia Americana de Medicina a Somnului si Societatea de Cercetare a Somnului care, in urma unui studiu, au ajuns la un consens in privinta ...

Pancreasul se afla sub ficat si se întinde pana spre splina. Nu are mai mult de 80 de grame, însa cand activitatea îi e dereglata, alimentele nu mai sunt absorbite adecvat, iar nivelul glicemiei ...

Nu mai puțin de șapte comune din județul Botoșani au rămas fără medici de familie, după ce aceștia au plecat fie să profeseze în afara țării, fie au renunțat de bună voie și s-au îndreptat ...

Exista o multime de remedii naturale, pe care le ai chiar in casa si care te ajuta sa ai un ten stralucitor. Printre ele, banalul otet de mere poate avea efecte miraculoase in cazul unui ten acneic.  Desi ...

Cum sa faci diferenta dintre o durere minora si una care poate sa ascunda probleme serioase? Afla de la celebrul Dr. Oz cand nu trebuie sa ignori durerea cu care te confrunti. Durerea de cap care apare brusc. ...

Cu senzatia de foame aparuta imediat dupa masa ori la trei sferturi de ora dupa ce ai mancat se poate confrunta oricine. Acest lucru se intampla fie pentru ca adopti un meniu vegetarian, dar si pentru ca ai putea ...

Cancerului de colon şi rect este a doua cauză de mortalitate în România, iar numărul deceselor este din ce în ce mai mare. Specialiștii spun că numeroși oameni își pierd viața pentru ...

Se considera ca aspectul unghiilor spune multe despre starea organismului. Desi, putine femei se pot lauda cu unghii frumoase de la natura. Manichiura creata la salon poate ascunde multe defecte, dar trebuie si ...

Miastenia gravis este o boala despre care se stiu destul de putine lucruri în Romania. Din fericire, exista o asociatie a persoanelor cu miastenia gravis, care a elaborat un mic ghid util bolnavilor cu aceasta ...

Oamenii de stiinta sugereaza ca ar putea sa inverseze procesul de imbatranire, conform unui nou studiu, relateaza digi24.ro, care citeazaThe Independent. Voluntarilor la studiu le-a fost dat un cocktail de substante ...

Cantitatea de zahar pe care o consumam zilnic este importanta, intrucat organismul nostru are nevoie de glucoza pentru a functiona – celulele tale necesita energie pentru a supravietui, iar zaharul reprezinta ...

Daca nu ai un scop anume atunci cand mergi la sala, nu vei avea decat esecuri. Cum sa stii daca ai atins obiectivele fara sa ai unele clare? Poti întreba un specialist care este greutatea ideala pe care ar ...

Drogurile fac ravagii între tineri. Cum îi poți depista pe oamenii care consumă substanțe narcotice? Semnele consumului de droguri. Cum îi poți depista pe oamenii care consumă substanțe ...

Prin administrarea de ulei de peste îi oferim copilului dozele necesare de Omega 3, ce sunt compuse din DHA (acid decosahexaenoic) si EPA (acid eicosapentaenoic). Bogat în vitamina D, prin uleiul din ...

La începutul activitatii scolare, capacitatea de a învata, atentia si concentrarea sunt cu deosebire solicitate la copii. Micutii care nu se pot concentra nici nu îsi pot focaliza atentia asupra ...

Se pare ca imprimantele laser sunt la fel de daunatoare precum tigarile. Daca sunteti nefumator si credeati ca la birou sunteti scutiti de efectele nedorite ale fumului de tigara, ar fi bine sa va ganditi mai bine ...

Copilul scolar devine din ce în ce mai independent în stilul lui de a manca, deoarece petrece tot mai mult timp în afara familiei si poate fi influentat de climatul social si cultural. Frecventarea ...

Dieta cu struguri este ușor de ținut și te va ajuta să slăbești rapid două kilograme în doar trei zile. Ce presupune dieta cu struguri Mâncați două kilograme de struguri în fiecare ...

Sucurile de legume sunt folosite ca adjuvant în multe boli cronice. Iata în continuare cateva, cu largi utilizari în medicina naturista si în cosmetica. Sucul de hrean contine vitaminele ...

Dr. Florin Matei, medic primar de cardiologie interventionala, semnaleaza ca in ultimii ani, adultii tineri cu varste intre 20 si 50 de anidin Romania sunt din ce in ce mai expusi riscului de a suferi un infarct ...