Ingrediente:
fructe de padure
iaurt fara arome
nuci tocate
cereale faramitate
frisca lichida
zahar vanilat
miere de albine
Mod de Preparare: Fructele de padure se decongeleaza frumos si se scurg de sirop. Cerealele se faramiteaza si se amesteca cu nucile tocate. Frisca lichida se bate cu mixerul sau la robot cu zaharul vanilat si se incorporeaza iaurtul. Se pun straturi straturi in pahar, dupa imaginatia fiecaruia. Mie mi-a iesit un strat cereale cu nuci, unul fructe, apoi crema de iaurt si se repeta.
Fructele mele de padure au fost cam acre, asa ca peste fiecare strat adaugat putina miere de albine, ca sa le mai indulceasca. E o alternativa mult mai sanatoasa zaharului si da un balans intregului desert. Dar daca unii prefera mai acrut, se lasa fara.
