Detergentul de haine poate fi folosit si in bucatarie! Desigur, folosim detergent pentru a curata hainele. Deci are sens sa il depozitam acolo unde il folosim cel mai mult, langa masina de spalat. Dar nu este nimic in neregula cu pastrarea unei sticle mici de detergent langa chiuveta. Se pare ca...

Nectarina este o variatie naturala a piersicii. Nutrientii sai esentiali pentru organism, calitatile sale in domeniul frumusetii si gustul sau dulce, dar cu calorii scazute il fac un fruct excelent, care poate fi consumat (aproape) fara moderatie. O gama larga de antioxidanti si compusi fenolici...

Toate cardurile de sănătate care urmau să expire la data de 1 iulie 2020 vor beneficia de o valabilitate extinsă de 7 ani. Peste 4 milioane de români au în posesie cardui de sănătate care urmează să expire în prima zi a lunii viitoare. „Am obţinut finanţare pentru prelungirea valabilităţii acestuia...

Sucurile de legume sunt folosite ca adjuvant in multe boli cronice. Iata in continuare cateva, cu largi utilizari in medicina naturista si in cosmetica. Sucul de hrean contine vitaminele C, A, B1 si B2, ulei volatil, substante asemanatoare antibioticelor. Se obtine prin presarea rondelelor de hrean...

Legumele si fructele sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, deoarece pot fi consumate fara restrictii. Singura regula este sa lasati sa treaca cel putin patru ore de la masa precedenta, pentru ca digestia sa se efectueze complet. Ghee (se pronunta gie) este un elixir al vietii in medicina...

Cercetatorii americani au realizat un clasament al alimentelor bogate in substante antioxidante. Un studiu publicat in 2004 in jurnalul Societatii Americane de Chimie cuprinde peste 100 dintre alimentele bogate in antioxidanti. Iata in continuare o parte din aceasta lista, precum si recomandari...

Centura de siguranta este un accesoriu obligatoriu pentru pasagerii unui autoturism. Daca pana in urma cu putin timp doar soferul trebuia sa o foloseasca, acum toti pasagerii – inclusiv cei din spate, daca locurile respective sunt dotate din uzina cu centuri – sunt obligati sa o poarte, sub...

Deşi nu sunt o problemă gravă de sănătate, cârceii, contracţii involuntare şi dureroase ale muşchilor care apar mai frecvent la nivelul picioarelor, pot crea neplăceri mai ales dacă persoana afectată se află la volan sau dacă înoată, de exemplu. Crampele musculare pot apărea atât în perioadele de...

Alimente gustoase bogate in fibre. Fibrele apartin familiei carbohidratilor, dar spre deosebire de toate carbohidrati, acestea nu ofera energie organismului nostru. Fibrele nu ne ingrasa si nu sunt digerabile. Cu toate acestea, pe cat de surprinzator ar parea, acestea au un rol esential in digestia...

Din florile de soc se prepara ceaiuri si tincturi cu indicatie fitoterapeutica, iar din fructele bine coapte, dulceata, sirop sau cidru. De la soc se folosesc atat florile – albe, sub forma de umbreluta – cat si fructele bine coapte, de culoare neagra. Datorita substantelor pe care le contin,...

Constipatia, episodica sau cronica, afecteaza mai ales femeile si varstnicii. Nu este ireversibila. in timp ce apa potabila si consumul de prune sunt solutii eficiente, exista si alte alternative naturale pentru a stimula tranzitul lenes. Psyllium, un laxativ natural si bine tolerat Psyllium este...

Boala Verneuil, foarte dureroasa si agravata de stres. O inflamatie cronica si supurativa a pielii, hidrosadenita supurativa, mai frecvent numita „boala Verneuil”, afecteaza 1 pana la 3% din populatie in tarile industrializate. Nodulii repetati, abcesele supuratoarem extrem de dureroase. Boala...

Carbunele activ, campion al detoxifierii. Indiferent dacă este folosit pentru intestine sau pentru piele, utilizat cu înțelepciune, carbunele activ vegetal este foarte eficient în purificare si detoxifiere. În cea mai comună formă de utilizare, carbunele activ este obținut prin carbonizarea cojilor...

Vara este sezonul vacantelor iar daca ai probleme cu raul de miscare s-ar putea sa nu îti priasca excursiile cu masina, plimbarile cu feribotul ori zborul cu avionul catre destinatia de vacanta - Iata cum poti scapa de raul de miscare cu o mana de masline! Raul de miscare este acompaniat de saliva...

Probabil stii deja ca iaurtul este un aliment foarte sanatos, dar stiai ca iaurtul kefir este un adevarat medicament pentru organism? O femeie si-a intarit sistemul imunitar si a dat jos cateva kilograme bune pur si simplu consumand kefir timp de 30 de zile. „La numai o saptamana de cand am inceput...

Hipertensiunea arteriala se bucura in ultima vreme de o atentie deosebita nu doar din partea specialistilor, ci si a publicului larg si a media. Interesul mare care i se acorda se datoreaza atat faptului ca aceasta maladie cronica afecteaza circa un sfert din populatia adulta a tarilor dezvoltate...

Cum ne influenteaza luna sănătatea. Lumina lunii a fost demult dovedită a regla comportamentul reproducător la animalele marine. Poate că ați observat deja că comportamentul animalului dumneavoastra de companie este diferit in timpul lunii pline. De ce nu ar avea si un impact asupra ființelor...

Limba, un muschi mobil acoperit cu o mucoasa roz constant umeda, joaca mai multe roluri fundamentale: vorbirea, mestecarea, inghitirea. Dar este si un muschi foarte revelator in ceea ce priveste sanatatea noastra. intr-adevar, isi poate schimba culoarea, aspectul, textura si, prin urmare, indica...

Doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic, desi specialistii o considera cea mai importanta masa a zilei. Studiul privind obiceiurile de consum al micului dejun la romani a fost realizat de Omnibus pe un esantion reprezentativ de 800 de respondenti din mediul urban, cu varsta cuprinsa între 16...

Lichenii de piatra (Cetraria islandica) au fost folositi înca din antichitate în Europa ca remediu pentru tuse si de medicina populara de pe vechiul continent pentru tratamentul cancerului. În medicina naturista actuala, planta este apreciata pentru actiunea sa emolienta si puternic antibiotica,...