Alcoolul este un diuretic ceea se înseamnă că duce la deshidratare – și interferează cu capacitatea corpului de a-și regla temperatura. Alcoolul, de asemenea, dilată vasele de sânge, ceea ce face și căldura. De aceea, această combinație crește riscurile pentru sănătate putând duce inclusiv la...

Vitamina A nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie, deoarece aduce multe beneficii. Iata care sunt cele 10 alimente bogate in vitamina A pe care merita sa le adaugi dietei tale: Morcovi. Un morcov are o cantitate dubla de vitamina A fata de cea recomandata pentru o zi. Fructele si legumele ne...

Continutul inalt de antioxidanti si compusii bioactivi din fructele rosii contribuie la prevenirea si tratarea cancerului, potrivit medicului mexican Lina García Mier, citat de EFE. Cercetatoarea si coordonatoarea laboratorului farmaceutic si biotehnologic de la Universidad del Valle de México...

Pe langa amortelile periferice (parestezii), durerea, furnicaturile, mancarimile si pierderea sensibilitatii pot fi semnele unei tulburari neuro-musculare numita neuropatie periferica, care are la baza lezarea unor nervi ai mainilor si picioarelor. Cauzele afectarii conducerii impulsurilor nervoase...

Digestia deficitară este cauza cea mai frecventă de acumulare a toxinelor şi de modificare a florei intestinale. Condimentează mâncărurile cu ghimbir, piper, cimbru sau chimen. Mâncărurile condimentate se digeră mai uşor decât cele simple. După o masă consistentă, ia câteva tablete de cărbune...

Colonul este unul din organele in care se depun cele mai multe toxine. O alimentatie nesanatoasa contribuie la acumularea deseurilor in intestine si pune in pericol sanatatea intregului organism. O flora intestinala afectata duce la o serie de boli care se pot extinde in tot corpul. Probabil ati...

Ți se întâmplă des să nu îți poți aminti numele persoanelor cu care ai interacționat? Îți este din ce în ce mai greu să te concentrezi? Ei bine, unele alimente sunt bune pentru stimularea creierului și pot să îmbunătățească memoria și puterea de concentrare. Mișcarea are un rol esențial în ceea ce...

Ai purtat vreodata o pereche de pantofi prea mici, prea mari sau pur si simplu nepotriviti pentru conformatia picioarelor tale? Ai pus mana pe o tava incinsa? Ai lucrat la sala cu ganterele mai mult decat de obicei? Atunci e foarte posibil sa fi suferit si tu de basici. Iti spunem ce trebuie sa...

Vrei să alegi doar roşii sănătoase atunci când faci piaţa? Pentru aceasta, trebuie să acorzi atenţie formei, culorii, texturii, cât şi mirosului roşiilor. De multe ori, calitatea şi gustul acestora dezamăgesc şi te fac să te întrebi cum alegi roşii sănătoase. Evită roşiile cu „moţ”! În ultimii ani,...

La fel ca si alti antioxidanti, vitamina E previne degradarea celulelor sub influenta radicalilor liberi, ceea ce poate reduce riscul unor maladii grave (precum maladiile cardiace sau chiar cancerul). Radicalii liberi sunt produsi, pe de o parte, in momentul in care corpul nostru vine in contact cu...

Nucile contin minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitamine, A, B, C, E si P, aminoacizi, grasimi nesaturate si proteine. Acestea sunt indicate in orice tip de dieta, deoarece echilibreaza nivelul colesterolului, contribuie la sanatatea inimii si pot juca un rol important in...

Numărul cazurilor de cancer de piele creşte în fiecare an. Elizabeth Plourde, om de ştiinţă din California, a arătat că melanomul malign şi alte tipuri de cancer de piele au crescut semnificativ de la apariţia loţiunii de protecţie solară, pe o perioadă de 30 de ani, conform awarenessact.com Aceste...

Stim ca sportul este necesar pentru mentinerea sanatatii, insa un rol foarte important il are si alimentatia. Exista cateva produse alimentare care te ajuta sa obtii rezultatele dorite, deoarece ele cresc nivelul de energie si stimuleaza procesul de pierdere in greutate. Alimentele pe care trebuie...

Infecţia cu H. pylori este cea mai importantă şi în acelaşi timp, unul dintre factorii de risc cei mai tratabili în cazul cancerului de stomac. Helicobacter pylori sau H. pylori este o bacterie localizată în stomac și poate cauza imflamaţii cronice sau ulcer de stomac. Dacă această situație...

Majoritatea persoanelor care au unul sau mai multi dinti lipsa se confrunta cu urmatoarea dilema: sa aleg o punte dentara sau sa optez pentru un implant dentar? Aceasta intrebare este una fireasca pentru ca in fata unei astfel de dileme cu totii ne dorim sa gasim o solutie care sa imbine sanatatea,...

Oricine a tinut o cura de slabire este constient ca fara o ambitie puternica si o atitudine pozitiva, eforturile alimentare sunt in zadar. O atitudine negativa iti poate sabota stradania de a slabi, iar acest lucru se intampla atunci cand te judeci prea aspru daca faci cate o greseala si mananci...

Uneori uitam sa ne ridicam de pe scaunul de la birou cu orele. Cateodata suntem atat concentrati pe ce avem de facut, incat neglijam amorteala spatelui. Nimic mai gresit, pentru ca ne putem alege cu grave afectiuni ale coloanei. Spatele, gatul, coloana, picioarele si chiar si ochii resimt orele...

Un bebeluş de 11 luni din judeţul Boroşani a murit din cauza rujeolei, acesta fiind cel de-al 57-lea deces înregistrat în România de la debutul epidemiei, au anunţat, vineri, reprezentanţii Centrului Naţional de Supraveghere şi Control al Bolilor Transmisibile (CNSCBT). Numărul total al...

Vanataia (echimoza) este o pata rosie-violacee, cu margini delimitate, de intindere variabila, aparuta pe piele prin iesirea sangelui la suprafata. Remedii naturale pentru vanatai Imediat dupa ce te-ai lovit, aplica o compresa rece sau gheata pe zona afectata. Poti, de exemplu, sa folosesti si o...

Sanzienele sunt acele flori mici, de culoare galben-aurii, care impanzesc campurile pe timp de vara. Florile magice de sanziene emana un miros dulce, asemanator mierii de abine, si au numeroase proprietati cosmetice si terapeutice. De la ele se foloseste in scop terapeutic mai ales partea aeriana...