Statisticile arata o legatura clara între întârzierea interventiei medicale în caz de infarct si riscul crescut de dizabilitate sau chiar de deces. Asadar, este esential sa stim sa recunoastem semnele premergatoare unui atac de cord, indiferent de vârsta pe care o avem, fiindca tot statisticile...

Odată cu înaintarea în vârstă albirea părului este un proces inevitabil. Însă, acest aspect nu ţine doar de moştenirea genetică! Din nefericire, există şi persoane care experimentează albirea părului înainte de a împlini 35 de ani, altele chiar la vârsta adolescenţei, fenomen ce poartă denumirea de...

Atunci cand simti ca organismul tau cedeaza si ca nu mai ai puterea de a face lucruri care - pana mai ieri - ti se pareau simple, trebuie sa stii ca o cana de cafea nu este singura solutie pentru a te pune din nou pe picioare. Cand nivelul tau de energie scade vertiginos, indiferent ca esti la...

Nu numai orele putine de somn sau zgomotul prea puternic ne provoaca dureri de cap, ci si alimentatia zilnica. Mai mult decat stresul zilnic, presiunea de la locul de munca sau orice altceva, aceste alimente si bauturi comune iti pot da dureri de cap: Inghetata. Un aliment pe care, probabil, il...

Sunt boli care ucid si marea lor majoritate pot fi prevenite. Unele boli pot fi contactate accidental, insa de restul ne putem feri daca stiam sa alegem un stil de viata sanatos si totodata sa ne monitorizam starea de sanatate prin analize care au menirea de a decela precoce orice patologie grava...

Mihaela Bilic, nutritionista vedetelor, si-a propus sa ne incurajeze sa adoptam un obicei frantuzesc extrem de benefic: acela de a manca o bucatica de branza la sfarsitul mesei. Nutritionista spune cateva secrete alimentare care ne vor ajuta sa ne mentinem dintii frumosi si sanatosi. Mihaela Bilic...

Zilele insorite ne indeamna sa petrecem cat mai mult timp in aer liber. Dar uneori uitam cat de importanta este protectia solara, astfel ca ne putem confrunta cu arsurile solare. Printre primele simptome ale arsurilor provocare de razele soarelui se numara pielea inrosita, fierbinte, iritata, care...

Goji, acest fruct magic, numit şi “fructul longevităţii”, a devenit, în ultima perioadă, noul secret al sănătăţii vârstnicilor, iar popularitatea lui a cunoscut o creştere uriaşă datorită multiplelor beneficii aduse corpului uman. Goji este un fruct asiatic de culoare roşie, originar din Himalaya,...

Vremea calda si umeda din timpul lunilor de vara creste riscul aparitiei infectiilor vaginale, insa o igiena intima corespunzatoare ajuta la prevenirea unor astfel de situatii. Candidozele genitale sau infectiile vaginale se produc in momentul in care este o cantitate crescuta de bacterii in...

Ceaiurile din fructe uscate au devenit din ce in ce mai populare in ultimii ani, fiind consumate adesea la serviciu sau cand suntem raciti. Acestea vin cu o multitudine de arome racoritoare care ne ofera imediat doza de energie de care simtim nevoia. Insa, specialistii ne recomanda sa renuntam la...

Cand observa ca ceva nu este in regula cu ei, oamenii incep sa intre in panica. De cele mai multe ori cauta raspunsuri pe internet si ajung la concluzia ca sufera de boli incurabile. Medicii sustin ca lucrurile nu sunt mereu atat de grave pe cat par. De obicei nu este vorba despre ceva extrem de...

Cascatul te ajuta atunci cand vrei sa te “aduni”, inlaturand tensiunea psihica acumulata. Dr. Gheorghe Sinescu a explicat pentru cei de la ziarul ring cum ne ajuta cascatul sa ne concentram: „Rolul principal al cascatului este scaderea temperaturii creierului, racorirea acestuia. Cercetatorii de la...

Este bun laptele de vaca pentru copii sau mai degraba alegem laptele praf? Ce schimbari se produc in alimentatia copiilor dupa 1 an? Ce alimente nu trebuie sa lipseasca din dieta celor mici? Cate mese pe zi trebuie sa aiba un copil intre 1 si 3 ani? In continuare ne-am propus sa raspundem la toate...

Anemia este o afectiune care apare atunci cand hemoglobina, molecula ce se gaseste in globulele rosii din sange, sufera modificari la nivel calitativ sau cantitativ. Hemoglobina este cea care transporta oxigenul de la plamani catre tesuturi si organe, astfel ca diminuarea cantitatii acestor...

Durerile de dinti sau de masele pot aparea subit sau ne pandesc inainte sa atace atunci cand ne racorim cu o inghetata. In mod normal, nu e o problema. Dar ce te faci cand e miezul noptii sau cel mai apropiat medic stomatolog este departe? Din fericire, ai cateva optiuni la indemana. Chiar daca nu...

Atât bărbații cât și femeile pot simți o durere acută în piept, dar la femei se adaugă insomnile și anxietatea, în timp ce bărbaţii pot avea episoade de amețeală și transpirații reci. Atunci când vorbim de simptomele infarctului, în general, ne imaginăm un om care se prinde brusc cu mâna de piept...

Cu cat incepi mai repede sa le pui in aplicare, cu atat va fi mai bine pentru sanatatea si silueta ta. Include aceste obiceiuri in rutina ta ca sa slabesti si sa-ti controlezi greutatea! Este adevarat ca odata cu inaintarea in varsta si kilogramele in plus se dau jos mult mai greu. In general, la...

Potrivit unor studii recente, un aliment pe care şi tu îl consumi în fiecare zi este vinovat de răspândirea cancerului în tot corpul. Consumul excesiv de zahăr intoxică celulele şi favorizează formarea tumorilor canceroase, arată studiile recente. Din nefericire, o mulțime de persoane depășesc cu...

Cartofii te pot ajuta să scapi uşor de kilogramele în plus. Chiar dacă se spune că aceştia îngraşă, consumaţi cu moderaţie şi într-un mod inteligent, cartofii te pot scăpa de 5 kilograme în doar patru zile. Pentru a avea un gust şi mai plăcut, scrie ele.ro, fierbe cartofii în coajă, stropeşte-i cu...

Sucul de corcodușe poate fi folosit în timpul dietei de slăbit, dar și pentru vindecarea rapidă a rănilor. Uite ce alte beneficii poate aduce acesta! Sucul de corcodușe accelerează procesul de slăbire, însă, mai mult decât atât, acesta îmbunătățește memoria deoarece conține o serie de minerale,...