De ce e bine să mănânci măsline? Când vorbim de măsline, ne gândim automat la uleiul de măsline. E adevărat că acesta din urmă este foarte sănătos, dar măslinele consumate ca atare au multe beneficii pentru sănătate pe lângă cele conferite de uleiul extras din ele. De exemplu, au un conținut...

Aproape jumătate din populația adultă suferă de diverse afecțiuni ale articulațiilor, dar mulți habar nu au. Statistica este una oficială, pentru că numărul celor diagnosticați cu astfel de probleme este mult mai mic. În cele mai multe cazuri, boala este dusă pe picioare. Medicii avertizează că...

Multe persoane nu prepară ceaiul exact după reguli. Fie că este vorba de timpul de infuzie sau de temperatura la care se bea ceaiul, un studiu realizat de Universitatea din Londra a ajuns la câteva concluzii legate de aceste greșeli. Aproximativ 40% dintre consumatorii de ceai nu lasă ceaiul la...

Probabil ai auzit si tu ca nessul sau cafeaua "mananca" din calciu, dar nu stii daca sa crezi sau nu asa ceva. Realitatea este ca exista alimente, ingrediente, dar si medicamente care micsoreaza absorbtia de calciu din organism sau care antreneaza eliminarea acestuia. Dar sa o luam cu inceputul....

Dinţii de lapte căzuţi ai copilului sunt nu doar un moment emoţionant în orice familie, aceştia au ajuns să aibă o menire mult mai folositoare. Unii părinţi păstrează primii dinţi de lapte căzuţi pentru a-i folosi ulterior în scopuri medicale, la necesitate. Ultimele studii arată că dinţii de lapte...

În spitale ar putea apărea Biroul Pacientului Persoanele nemulțumite de serviciile medicale vor putea reclama doctorii și asistenteleÎn spitale ar putea apărea „Biroul Pacientului”. Potrivit unei inițiative legislative aflată încă în lucru, un grup de parlamentari dorește ca bolnavii să poată...

E. Coli reprezintă un tip de bacterii care trăiesc în mod normal în intestinul oamenilor și animalelor. Există mai multe tipuri de bacterii E. Coli, iar cele mai multe dintre acestea sunt inofensive. Cu toate acestea, anumite bacterii E. Coli, pot provoca infecții intestinale. În cele mai multe...

Depozitele de grăsime din jurul ochilor reprezintă o afecțiune a pielii des întâlnită la adulți, dar și copiii și bebelușii pot avea puncte de grăsime sub ochi sau pe pleoape. De cele mai multe ori dispar de la sine, dar în unele cazuri este nevoie de tratament și chiar de intervenție...

Pe rafturile magazinelor din ţară sunt mai multe produse contrafăcute, printre care se numără şi caşcavalul. Pentru a face acest produs mai ieftin, producătorii adăugă în el o cantitate mare de înlocuitori ai laptelui, inclusiv uleiul de palmier. Consecinţele unui asemenea consum sunt triste:...

Unele combinații de sucuri de fructe sunt nefaste pentru organism și pot provoca balonare, indigestie, reflux gastric. De pildă cele acide nu trebuie băute în amestec cu acelea dulci. Sucurile din fructe: prune, struguri, banane, cireșe dulci, pere dulci. Sucuri din fructe sub-acide: mere, caise,...

Mierea naturală, indiferent de sortiment, are o serie de principii active benefice sănătăţii. Antioxidanţii, zaharurile, enzimele, vitaminele, acizii organici şi nu numai fac din miere un aliat puternic împotriva multor afecţiuni. Doar de noi depinde să folosim corect acest produs, astfel încât...

A trecut ceva timp de la sărbătorile de iarnă, ai terminat de mâncat și ultimii cârnați și șunculiță rămase după Revelion, așa că ai toată motivația din lume să încerci o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele acumulate în ultimele săptămâni... poate și de cele mai vechi. Poți opta pentru...

Câteva exerciții simple dar foarte eficiente, promit să te scape de durerea de spate aproape instantaneu. Efectuarea acestora te ajută să reduci intensitatea durerilor lombare. Deși senzația inițială este că musșchii se relaxează, de fapt aceștia sunt puși în mișcare, antrenarea lor fiind foarte...

Trei persoane au murit din cauza gripei în săptămâna 9-15 ianuarie, potrivit unei informări a Institutului Național de Sănătate Publică. „Au fost înregistrate 3 decese noi la cazuri de infecție respiratorie acută severă confirmate cu virus gripal, din care 2 cu tipul A, subtip H3N2 și unul cu tipul...

Gripa la stomac, cunoscută în termeni medicali drept gastroenterită virală, apare din cauza unor virusuri, paraziţi şi bacterii. Afectează în special copiii şi bebeluşii, dar se poate manifesta şi la adulţi. Cum o recunoști Printre simptomele bolii se numără balonarea, crampele stomacale, greaţa,...

Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfruit promite că te scapă de 10 kg în 12 zile. Există mai multe versiuni ale acestui plan de slăbit, dar idea generală din spatele dietei constă în consumarea unei jumătăți de grapefrut ori a unui pahar de suc de grepfrut înainte de...

Vrei să arăți mai bine, să te simți mai bine și să te asiguri că te menții tânăr(ă) cât mai mult timp? Atunci trebuie să-ți schimbi stilul de viață. Țelul propus de mine nu este ceva ce obții pocnind din degete și, chiar dacă nu ți se va părea că ți-a luat mult timp să ajungi la forma dorită, apoi...

Dacă ai părul uscat, aspru, fără strălucire şi nu ştii la ce tratament să mai apelezi pentru a-i reda aspectul frumos, e cazul să cauţi în frigider! Banalul lapte poate reda strălucirea părului şi, mai mult decât atât, îl va hidrata şi îl va face foarte uşor de coafat. Probabil că ai mai auzit până...

Cel mai eficient ceai de ghimbir este simplu de preparat și e cel mai bun tratament pentru răceală, dar și cea mai sigură modalitate de a ține la distanță bolile caracteristice sezonului rece. Conform ayurveda, vechiul sistem de medicină tradițională indiană, ghimbirul reprezintă un remediu...

Necesar pentru multe dintre funcțiile organismului, magneziul este implicat în menținerea echilibrului nervos și muscular. Pentru a evita oboseala și efectele stresului, este bine ca alimentele care conțin acest mineral să nu ne lipsească din dietă. Magneziul este prezent în aproape toate celulele...