Iaurtul si produsele lactate sunt in topul alimentelor sanatoase. Consumate cu moderatie acestea pot ajuta la prevenirea esecului dietelor, avand in vedere ca procesul de slabire are tendinta sa stimuleze apetitul. Iaurtul singur poate reprezenta un mic dejun excelent, indiferent de varianta...

Durerile de cap pot avea cauze diferite, de la migrene şi tensiune, până la dureri asociate cu un ficat nesănătos sau toxic. În acest articol, vei află care este relaţia dintre o durere de cap şi problemele la ficat, astfel încât să ştii cum poţi avea grijă de corpul tău. Când ficatul este sănătos,...

Părinţii, avertizaţi să nu le dea copiilor paracetamol şi ibuprofen atunci când fac febră moderată. Medicii au avertizat că părinţii nu ar trebui să le dea copiilor care fac febră moderată doze alternative de sirop de paracetamol şi de ibuprofen, întrucât le-ar putea prelungi boala sau chiar le-ar...

Tot mai multi copii si adolescenti sufera din cauza durerii de spate. Lipsa activitatii fizice sau, dimpotriva, efortul fizic intens, obezitatea, postura incorecta la birou, greutatea ghiozdanului se afla la originea problemelor cu coloana vertebrala. Iata ce recomanda medicii pentru a preveni sau...

Nivelul ridicat de stres poate duce la o creștere a nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale, care poate provoca probleme inimii. Stresul este o senzație fizică și emoțională de tensiune ce poate reacționa în diferite situații sau sentimente, declanșate de fustrare, furie sau nervi. Uneori,...

De la pediatri, la nutritionisti, aproape toti specialistii in medicina sustin ca laptele este unul dintre putinele alimente complete care aduc doar beneficii asupra sanatatii. Insa studiile recente arata ca acesta poate favoriza aparitia bolilor la nivelul intestinului. Cercetatorii americani de...

Fiecare soi de grapefrut - roz, roşu şi galben - conţine multă vitamina C, de aceea terapeuţii recomandă să fie consumat zilnic, mai ales în sezonul rece. Bogat în vitamine şi antioxidanţi, grapefrutul are numeroase beneficii pentru sănătate. Previne cancerul. Mai multe studii au arătat că acest...

Acidul din mere are proprietăți medicale și te poate scăpa de multe probleme. Vindecă roșul în gât Ai gâtul umflat și te doare? Amestecă un sfert de pahar de oțet de mere și completează cu apă. Fă gargară cu această soluție din oră în oră. Oțetul de mere elimină microbii și germenii. Tratament...

Vergeturile reprezinta una dintre cele mai intalnite probleme ale femeilor, iar tratamentele pe care le aveau pana acum la dispozitie pentru a scapa de ele nu ofereau imbunatatiri vizible. Problema vergeturilor nu este una strict medicala sau estetica deoarece aceasta afecteaza femeile si la nivel...

Multe persoane persoane sunt innebunite dupa cartofi. Iar aceste legume coapte sunt pur si simplu fantastice. Cartofii copti au o multime de beneficii pentru sanatate. Sunt alimentele cele mai bogate in potasiu Institutul de medicina din SUA ii incurajeaza pe oameni sa ia 4.700 de mg de potasiu in...

Iată câteva remedii naturiste de mare folos pentru bolnavii de reumatism. Faceţi o cură cu suc de ţelină. Se beau aproximativ 50 ml suc în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, timp de 21 zile pe lună; Îmbăiaţi-vă cu infuzie de flori de fân. Terapia dă roade, vă relaxează şi inhibă durerile...

In momentul in care folosim prosopul de baie, acesta devine un mediu propice pentru existenta unor organisme microscopice cum sunt bacteriile sau ciupercile. Chiar daca nu se pot observa cu ochiul liber, secretii salivare si anale, celule de piele moarta, dar si germenii prezenti in baile noastre...

Din punct de vedere metabolic, micul dejun ar trebui sa iti ofere energie pentru a incepe ziua si sa iti potoleasca foamea. Healthy Panda a facut o lista a alimentelor care nu ar trebui mancate dimineata, pe care vi le prezentam in continuare: Suc de fructe Motivul pentru care nu ar trebui sa bei...

Celulita este cel mai mare dușman al femeii, dar sunt câteva mijloace care te pot ajuta să lupți împotriva ei. Vezi cum îți poți prepara o băutură care topește grăsimile. Nu doar produsele scumpe te pot ajuta să scapi de celulită. Uneori, cele mai puternice ingrediente sunt chiar la tine în...

Imunizarea copiilor cu vaccinul hexavalent, in cadrul Programului National de Imunizare, va fi reluata incepand de saptamana viitoare, in urma discutiilor reprezentantilor Ministerului Sanatatii cu distribuitorul. „In urma discutiilor cu reprezentantii Ministerului Sanatatii, distribuitorul a...

Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România (APC România) a analizat 60 de tipuri dintre conservele din carne din marile structuri comerciale. Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România (APC România) a achiziționat, în cursul acestei luni, 60 de sortimente de conserve din carne...

Banala aspirina pe care oricine si-o poate permite poate fi folosita si in alte context decat in raceli, gripe sau pentru prevenirea afectiunilor cardiace. Te fereste de matreata Atuul aspirinei este acidul acetilsalicilic extras din coaja de salcie. Datorita lui, aspirina poate fi folosita cu...

Mare e împărăția mătcii și multe minuni s-au strâns în ea! Se pare că tainele stupului nu vor fi deslușite pe deplin niciodată. Află la ce poți folosi propolisul și cum te poate ajuta să treci cu bine peste iarnă. Propolisul, arma albinelor împotriva microbilor Dacă e să ne luăm după originea...

Există o mulțime de motive pentru care ne place iaurtul grecesc: este delicios, sățios, se potrivește în mai multe combinații alimentare și conține proteine, calciu și vitamina D. Totuși, nu toate sortimentele de iaurt grecesc sunt cele mai sănătoase. Iată, așadar, de ce reguli să ții cont atunci...

Printre avantajele consumului de vin rosu fiert cu cuisoare se regasesc furnizarea de energie, imbunatatirea digestiei, stimuleaza apetitul si faptul ca poate ajuta la restabilirea echilibrului nutritional. Regleaza ceasul biologic. Melatonina continuta de vinul rosu ajuta la reglarea ceasului...