Nutritionistii recomanda parintilor sa inlocuiasca zaharul din dulciuri, cum ar fi si ciocolata, cu zaharul din natura, precum cel ce se regaseste in fructe. Unul dintre dulciurile preferate de adulti, dar mai ales de copii este ciocolata. Reprezentantii Asociatiei Nationale pentru Protectia...

Vrei să scapi cu uşurinţă de câteva kilograme? Încearcă siropurile naturale pentru slăbit. Iată de ce ingrediente ai nevoie şi cum se administrează pentru efecte maxime. Combinaţia de hrean, lămâie şi miere este în topul siropurilor naturale pentru slăbit. Datorită substanţelor detoxifiante şi...

Pe lângă vizita anuală pe care trebuie să o faci la medic, sunt câteva teste ce pot fi făcute acasă și îți pot da informații prețioase despre starea ta de sănătate. Vezi care sunt. Stai într-un picior Stai într-un picior, iar pe celălalt ridică-l în spate, astfel încât să îl prinzi cu mâna de pe...

Cafeaua are sute de milioane de adepti in toata lumea, iar pentru unii reprezinta cea mai importanta sursa de antioxidanti din dieta. Iata cateva trucuri care te ajuta sa bei zilnic o cafea sanatoasa: 1. Fara cafeina dupa ora 14 Cafeina este un stimulent. Acesta este unul dintre motivele pentru...

Leziunile la nivelul pielii provocate de infectiile cu virusul papiloma uman sunt foarte raspandite in randul populatiei. Se cunosc peste 100 de subtipuri ale virusului papiloma, fiecare responsabil pentru anumite imbolnaviri, desi majoritatea genereaza simptome la nivelul pielii. Negii proeminenti...

Dischinezia biliară sau "bila leneşă" se manifestă prin simptome dureroase în partea dreaptă, sub coaste, greaţă, balonare, ameţeală, colici, gust amar în gură şi vărsături biliare amare. Crizele biliare apar, de obicei, după mesele copioase, când s-au consumat alimente grele, grăsimi şi prăjeli,...

Mineralele sunt substanțe anorganice cu structură simplă (care nu se pot fracționa), pe care organismul și le procură din alimentație. La fel ca în cazul vitaminelor, mineralele îndeplinesc funcții esențiale în corpul omenesc, fără să constituie surse de calorii și fiind necesare în cantități mult...

Primul lucru pe care ar trebui sa-l faci ca sa-ti imbunatatesti aspectul unghiilor si ca sa le ajuti sa creasca mai repede este sa-ti revizuiesti atitudinea fata de stilul de viata! Un regim alimentar echilibrat te va ajuta cu siguranta sa ai unghii sanatoase si frumoase. Asa ca include in meniul...

Recomandat în tratamentele naturiste datorită efectului intens pe care-l are în combaterea afecţiunilor respiratorii, bradul ajută şi în caz de reumatism. Ştiai că acest conifer care parfumează plăcut aerul în jurul său este folosit ca leac pentru multe boli, încă din vremuri străvechi, fiind...

Mămăliga, alimentul tradințional banal pentru majoritatea, are numeroase beneficii asupra organismului, susțin specialiștii. Porumbul este bogat în acizi grați nesaturați, conține multe hidrocarburi, amidon, albumine,foarte multe vitamine din grupa B, vitamine E, vitamina K, fier, fosfor, magneziu,...

Grepfrutul (Citrus paradisii) este bogat în vitamine și, datorită gustului amărui este un excelent tonic-amar. O jumătate de grepfrut conține trei sferturi din cantitatea de vitamina C din necesarul zilnic. Află și alte calități nebănuite ale acestui fruct. Este foarte util pentru copiii cărora le...

Iată reţeta excelentă pentru topirea grăsimii abdominale pe care trebuie neapărat să o încerci. Ingrediente necesare: 1 banana 1 portocala ½ cana iaurt degresat 1 lingurita ulei de cocos ¼ lingurita praf de ghimbir 2 linguri de ulei de seminte de in Cum se prepara: Amesteca toate ingredientele...

Ceea ce îi îngrijorează mai mult pe specialişti este că văd din ce în ce mai multe femei tinere victime ale bolilor de inima. Alarmant este şi faptul că riscurile sunt adesea subestimate în cazul femeilor. Ba chiar uneori infarctul trece neobservat pe motiv că ar fi un simplu „atac de panică”....

Pe rafturile supermarket-urilor gasesti astazi mai peste tot prin tara diferite branduri de bere de ghimbir. Dar cel mai indicat este sa iti prepari propria bautura acasa, care este atat mai sanatoasa, cat si mai savuroasa decat cele disponibile in comert. Cu ingredientele potrivite, poti prepara...

Cafeaua la dozator a devenit ceva obisnuit si a inlocuit-o pe cea la ibric. Acasa sau la serviciu, la scoala, in institutii sau chiar pe strada, automatele de cafea ne atrag cu mirosul imbietor. Stii insa ce se ascunde in astfel de automate? Un studiu realizat de cercetatori de la Universitatea din...

Dacă folosiți prosopul de baie de mai mult de trei ori fără să îl spălați, aveți șanse mari să vă îmbolnăviți. Nu folosiți prosoapele de baie de mai mult de trei ori fără să le spălați. Chiar dacă le aerisiți și le uscați undeva pe calorifer sau pe sârmă. Acesta este avertismentul experților...

Nu ezita sa folosesti comboul lamaie – ghimbir pentru a stimula din plin functia digestiva si intinerirea celulelor corpului. Stoarce cateva lamai impreuna cu cateva mere si o bucata de radacina de ghimbir. Poti adauga inclusiv patrunjel, coriandru sau alte verdeturi. Cu toate acestea, verdeturile...

Vinul fiert cu scorţişoară și alte mirodenii este tot mai căutat în locul ceaiului cald la târgurile de Crăciun de la noi din ţară, și nu numai. Puţini ştiu însă că această băutură poate dăuna serios organismului. Iată ce nu știai despre vinul fiert. Te îmbeţi mai repede Vinul fiert ne îmbată mult...

Un studiu realizat inclusiv în România a demonstrat ceea ce bănuiam cu toţii: peste jumătate dintre şoferi devin agresivi în trafic dacă sunt provocaţi sau iritaţi de alţi şoferi. Traficul din marile oraşe ale României este, cu puţine excepţii, aglomerat, haotic şi plin de nervi pentru şoferi,...

Bananele au un puternic conținut nutritiv, fiind printre cele mai consumate fructe cu beneficii reale pentru sănătate. Iar dacă obișnuiai să arunci cojile imediat după ce au consumat conținutul, renunță la acest obicei. Cojile pot face minuni pentru pielea ta, potrivit secretele.ro. 1. Scapă de...