Sanatate

Părerea nutriționiștilor despre ce e mai sănătos: Oul întreg sau doar albuşul?

Te-ai straduit mult sa fii sanatos. Urmaresti cu atentie fiecare calorie, faci sport in mod regulat si intotdeauna arunci galbenusul atunci cand faci omleta cu legume. Poate ca este timpul sa iti schimbi parerea (cel putin in privinta oualelor). Adevarul e ca oul ca intreg nu creste riscul...

Te culci des cu părul ud? De ce trebuie să renunţi definitiv la acest obicei

Mersul la culcare cu părul ud, înfăşurat într-un prosop, nu este atât de inofensiv pe cât consideră majoritatea celor care practică acest obicei. Favorizează apariţia durerilor de cap În timpul stagiului de somn REM, temperatura corpului creşte. Astfel creşte şi temperatura pielii capului, iar...

Meningita, mai prezentă în lunile de vară şi la începutul toamnei. Cum o recunoşti, cum o poţi preveni

Meningita este o boala foarte gravă, declanșată de o bacterie sau de un virus, care apare cu o frecvență mai mare în lunile de vară și la începutul toamnei. Provocată de aceeaşi bacterie care stă şi la baza septicemiei, meningita reprezintă inflamarea ţesuturilor creierului (meningele) şi uneori şi...

Ţi se înfundă urechile? Iată ce boală ai putea avea

Senzaţia de urechi înfundate poate să ascundă, printre altele, o afecţiune gravă cum ar fi otita. În cele mai multe cazuri, însă, acest disconfort este cauzat de dopurile de cerumen sau poate să apară odată cu diferenţele de altitudine. „Acum două săptămâni am fost la munte şi pe drum mi s-au...

Beneficiile consumului de prune. Iată ce boli grave pot preveni

Prunele se numără printre cele mai importante surse naturale de vitamine și minerale, care ajută organismul în tratarea diverselor afecțiuni și prevenirea unor boli grave, precum diabetul. Este vremea prunelor, iar femeile ar trebui să profite din plin de aceste fructe deosebite, ce ajută în...

Ce beneficii are apa cu miere. Află cum se prepară băutura

Ai consumat până acum apă în combinaţie cu miere? Dacă răspunsul la această întrebare este negativ, află că această combinaţie simplă are efecte nebănuite asupra corpului. Ce beneficii are apa cu miere - Dacă este consumă pe stomacul gol, apa cu miere ajută la o mai bună funcţionare a rinichilor. -...

De ce este avocado unul din cele mai sănătoase fructe pentru copilul tău

Cu consistenta sa cremoasa si delicata si cu aroma de nuca, avocado ar trebui sa se numeasca pe drept cuvant „prima mancare pentru copii din partea naturii". Nu doar ca textura si gustul sunt ideale pentru bebelusii care incep sa manance diversificat, dar avocado are o lista impresionanta de...

Mituri despre consumul de iaurt, desființate de nutriționiști! Care este cel mai bun moment în care să-l consumi

Iaurtul, aliment cu insemnate proprietati nutritive folosit ca atare sau pentru a pregati delicioase deserturi si sosuri, este inconjurat de numeroase mituri. Cateva dintre cele mai raspandite sunt preluate de site-ul hola.com, pentru a arata ce este adevarat si ce este fals in legatura cu acest...

Beneficiile sucului de sfeclă roşie. Cum trebuie consumat

Sfecla roşie este renumită încă de pe vremea grecilor antici, care o utilizau pentru a trata febra, durerile de cap, în caz de digestie dificilă sau stări de slăbiciune. Această legumă din familia rădăcinoaselor a devenit faimoasă începând din anii 1950, ca urmare a studiilor întreprinse de medicul...

Medicamente contrafăcute, la vânzare pe internet

Un bărbat de 30 de ani din Cluj-Napoca este cercetat de polițiști pentru comercializarea de medicamente contrafăcute, în urma unor percheziții fiind ridicate 170 de cutii cu produse farmaceutice, precum și 2.300 de lei și 50 de euro, bani proveniți din vânzarea de astfel de produse. În urma unor...

Ce se întâmplă dacă te speli pe faţă cu bicarbonat de sodiu

Vara, foarte multe femei suferă din cauza coșurilor, apărute pe ten fie din cauza transpirației, fie din cauza excesului de sebum care, în contact cu praful din aer, blochează porii și duce la apariția acneei. Din fericire însă, există un produs ieftin și foarte accesibil, care te poate scăpa de...

Cât păr este normal să pierzi şi cum să previi căderea acestuia

Simti ca pierzi prea mult par la fiecare periere si nu stii daca este normal? Specialistii spun ca, in general, o persoana pierde intre 60 si 100 de fire de par zi. Acest numar poate varia de la persoana la persoana, in functie de lungimea parului. La femeile cu parul lung, pierderea firelor de par...

Motive ascunse din cauza cărora te îngrași chiar dacă nu mănânci

Cu excepţia câtorva persoane norocoase, care rămân slabe orice ar face, toată lumea se îngraşă în jur de zece kilograme, între 20 şi 60 de ani. Genetica Greutatea fiecăruia depinde de gene. Dacă eşti programat să fii mai rontund, este inutil să încerci să pari costeliv. Nu poţi trece peste...

Important pentru sănătate. De ce nu trebuie să speli carnea de pui înainte să o prepari

Cercetatorii de la Universitatea Drexel trag un semnal de alarma foarte important: nu spalati puiul inainte de a-l gati. Contrar tuturor asteptarilor, in loc sa elimini germenii, ii imprastii. Si nu numai pe pui, ci peste tot in bucatarie. „Spalat nu inseamna igienizat", avertizeaza dr. Jennifer...

Castraveții, cea mai săracă legumă în calorii care combate indigestia şi reglează tensiunea arterială

Cu foarte puţine calorii, dar bogat în vitamine şi minerale, castravetele este un remediu în diverse afecţiuni. Graţie conţinutului mare de apă, 95%, este potrivit în cure de slăbire, detoxifică organismul, hidratează şi ameliorează ulcerul gastric datorită mineralelor. Medicii ne sfătuiesc să...

Bombă! Românii își ronțăie sănătatea! Semințele prăjite sunt toxice și pot produce infarct

Românii petrec cele mai multe ore în fața televizorului, iar de cele mai multe ori această activitate este acompaniată de un meniu devenit clasic: semințe prăjite și bere. Practic, nu existaa competitie sportiva televizata unde sa nu regasim aceasta combinatie. Nutritionistii atrag atentia ca...

Cinci cauze nebănuite ale infarctului

Principalii factori responsabili de infarct sunt fără îndoială alimentația, lipsa mișcării și fumatul. Cardiologii atenționează însă că există și cauze mai puțin obișnuite precum: relațiile afective tensionate, problemele gingiilor sau depresia, cu un impact semnificativ asupra sănătații cordului....

Adevărul despre un dulce preferat de copii. Ce conţin napolitanele din magazinele româneşti

Asociaţia Naţională pentru Protecţia Consumatorilor şi Promovarea Programelor şi Strategiilor din România – A.N.P.C.P.P.S. România – InfoCons a realizat un studiu pe etichetele produselor tip napolitane cu cacao ce se regăsesc pe piaţa din România. În cadrul studiului au fost analizate 25 de...

Efectele dăunătoare ale apei minerale asupra corpului

Apa minerală pare băutura răcoritoare perfectă pentru vară însă ceea ce nu cunosc mulţi dintre consumatori este că apa minerală îţi poate cauza eroziune dentară, informează Daily Mail. Dioxidul de carbon, care se află în compoziţia apei minerale, generează acid carbonic atunci când este dizolvat în...

Mituri despre aparatele dentare. Cât de mult te ajută?

Cel mai frecvent dinții ies înghesuiți, deoarece maxilarele sunt prea mici și trebuie lărgite cât mai devreme. Află de la un expert când e momentul să începi tratamentul După cum vedeți în viața de zi cu zi, tot mai multe persoane, copii sau chiar adulți, poartă aparat dentar. Află de la dr....