Sanatate

Cel mai simplu remediu pentru durerea de urechi

La fel ca si in cazul durerilor de dinti, durerile de la nivelul urechii sunt unele mari, destul de suportat. De multe ori, in cazul in care nu sunt tratate corespunzator, pot duce la complicatii serioase, ce pot culmina chiar si cu pierderea auzului. De aceea, la primele semne ale durerii de...

Câtă sare poți consuma pe zi? Descoperă cum să reduci aportul zilnic

Mulți oameni consumă de peste două ori cantitatea recomandată de sare de către medici. Principala sursă de sare este alimentația procesată, iar acest lucru prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Descoperă care este limita recomandată de sare pe zi și strategii pentru a reduce consumul....

Cum știi că ai ales cele mai bune suplimente pentru ficat?

Ficatul este un organ vital, responsabil pentru nenumărate funcții în corp, de la detoxifiere la metabolism. Într-o lume plină de toxine și cu un stil de viață adesea agitat, sprijinirea sănătății ficatului devine tot mai importantă. Suplimentele pentru ficat au câștigat popularitate, dar cum știi...

Tratamente naturiste pentru gonartroza genunchiului

Gonartroza, cunoscută și sub denumirea de osteoartrita genunchiului, este o afecțiune degenerativă comună care afectează cartilajul articulației genunchiului. Pe măsură ce cartilajul se degradează, apar durerea, rigiditatea, inflamația și o scădere progresivă a mobilității. Alături de tratamentul...

Obiceiuri care te ajută să slăbețti rapid

Mai mult ca sigur ca iti sunt cunoscute acele momente in care ai nevoie cu disperare sa scapi rapid de cele cateva kilograme in plus, in doar cateva zile. Tinta este sa arati impecabil la acel eveniment asteptat demult si pentru asta ai nevoie sa poti purta tinuta pe care ti-ai pregatit-o din timp....

Vaccinul împotriva HPV va fi gratuit în România

Românii și româncele se vor putea vaccina gratuit împotriva HPV până la vârsta de 26 de ani. Decizia a fost luată miercuri, în Parlament. Conform ultimelor date, România este pe primul loc în Uniunea Europeană în ceea ce privește incidența și mortalitatea cauzate de cancerul de col uterin. Plenul...

Care sunt primele semne de botulism?

Botulismul este o afecțiune neurologică rară, dar extrem de gravă, cauzată de toxina botulinică produsă de bacteria Clostridium botulinum. Această toxină atacă sistemul nervos, ducând la paralizie musculară. Deși este o boală rară, recunoașterea rapidă a primelor semne de botulism este crucială...

De ce se formează pietre la rinichi

Calculii renali (litiaza renala) reprezinta conglomerate de minerale localizate la nivelul rinichiului. Pot varia de la focare cristaline microscopice la calculi de cativa centimetri in diametru. Un calcul mare, numit coraliform, poate modela si umple efectiv intreg sistemul pielocaliceal renal....

Lucruri mai puțin știute despre ceapă

Este un ingredient folosit la mai toate mancarurile. Ce ar trebui insa sa cunosti despre acest aliment? Nu curata ceapa in exces. Oamenii de stiinta sustin ca flavonoidele antioxidante, substantele din ceapa benefice pentru sanatate, sunt mult mai concentrate in straturile exterioare ale cepei....

Ce se schimbă în corpul tău dacă faci mișcare 10 minute pe zi

Asa cum gasesti vointa pentru a respecta diete, la fel ai putea gasi in tine ambitia de a face zilnic macar zece minute de miscare organizata. Motivatii? Exista suficiente, intrucat, pentru un om sanatos, nu exista contraindicatii cand e vorba de sport, ci, dimpotriva, numai efecte benefice. Iti...

Vitamina care nu trebuie să lipsească niciunei femei

Organismul are nevoie de vitamine, minerale si multi alti nutrienti pentru a functiona corespunzator. insa femeile, au nevoie chiar de mai multi aliati, mai ales cand vine vorba de sanatate si frumusete. Un nutritionist pe nume Steven Macari, citat de publicatia harpersbazaar.com, explica...

Cum se face îngrijirea corectă a mâinilor

Mainile contribuie decisiv la aspectul fizic al unei persoane. Ele arata fara tagada varsta sau pot spune multe lucruri despre personalitatea ta, asa ca, indiferent de cum esti imbracata sau machiata, trebuie ingrijite. Atunci cand vorbesti cu ceilalti, folosesti mainile pentru a da expresivitate...

Simptomele și cauzele anginei pectorale: Cum se manifestă afecțiunea

Angina pectorală nu este o boală în sine, ci mai degrabă un simptom al unei probleme cardiace subiacente, cel mai adesea boala coronariană ischemică. Această afecțiune se manifestă printr-o senzație de disconfort sau durere în piept, cauzată de un flux sanguin insuficient către mușchiul cardiac...

Bolile primăverii tratate cu ceapă verde

Cand vine vorba de sanatate, primavara vine la pachet cu afectiuni si boli. Alergia, eczemele sau bronsitele alergice sunt doar cateva dintre cele mai frecvente boli ale primaverii. Din fericire, ele pot fi tinute sub control cu ajutorul unui aliment aparent banal, accesibil si eficient. Este vorba...

Alimente nerecomandate pentru inimă

Cardiologii mănâncă toate alimentele cu moderație, dar 3 alimente sunt de evitat pentru a-ți menține inima sănătoasă, scrie Insider. Pacienților le este greu să adere la o dietă strictă sănătoasă pentru inimă și este în regulă să mănânci ceva gustos și nerecomandat din când în când, dar excesul...

Cum se tratează bronșita acută

Cum se trateaza bronsita acuta. Bronsita acuta este o infectie usoara care se manifesta de obicei sub forma de tuse, dureri in gat si dificultate de respiratie, fara febra mare. Virusurile, sau mai rar bacteriile, ajung pe căile respiratorii superioare (gât și laringe) și căile respiratorii...

Ceaiuri care pot sprijini metabolismul și arderea grăsimilor

Dacă incluzi în rutina ta zilnică o ceașcă de ceai, acest gest poate contribui la accelerarea procesului de slăbire, mai ales când îl asociezi cu o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată. Anumite substanțe chimice găsite în ceaiuri pot împiedica absorbția grăsimilor în diverse zone...

Beneficiile incredibile ale afinelor pentru sănătate

Micuțe, intens colorate și cu un gust dulce-acrișor inconfundabil, afinele sunt mult mai mult decât o gustare delicioasă de vară. Aceste fructe de pădure, apreciate de secole pentru savoarea lor, ascund în interiorul lor un tezaur de compuși bioactivi cu efecte remarcabile asupra sănătății. Dacă...

Alimentul care scade tensiunea, alungă durerile de cap și oboseala

Otetul de mere este un produs natural, bogat în vitamine si minerale, care hraneste corpul si, în acelasi timp, ajuta la eliminarea excesului de kilograme, fiind excelent în curele de slabire. Otetul de mere este un remediu natural pentru multe probleme de sanatate, fiind deosebit de apreciat de...

Ce trebuie să știm despre durerile de splină: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Splina, un organ mic, dar vital, situat în partea superioară stângă a abdomenului, joacă un rol crucial în sistemul imunitar și în filtrarea sângelui. Deși adesea trecută cu vederea, orice disconfort sau durere resimțită în zona splinei poate fi un semn al unei afecțiuni subiacente care necesită...