Atunci când apar primele simptome ale răcelii, unii apelează rapid la medicamente, alţii cred că singurul lucru pe care pot să-l facă este să stea în casă şi să se odihnească. Iată, însă, că un reputat expert a găsit o soluţie pentru a învinge răceala în 24 de ore. Profesorul Ron Eccles, de la...

Odata cu sosirea frigului, pielea, invelisul care protejeaza organismul de modificarile mediului inconjurator (temperaturi extreme, traumatisme, infectii ), sufera o serie de transformari: de la uscaciune, senzatie de intepatura sau fisuri, pana la manifestari mai serioase sau la agravarea unor...

Stresul de la locul de muncă şi de acasă îşi spune uneori cuvântul. E, poate, normal când jonglezi cu multe activităţi şi abia ai timp să răsufli. Dar ce te faci când pare că nu îţi mai revii cu lunile? E posibil să fie vorba de oboseală cronică. Specialiştii revistei Libertatea pentru femei îţi...

Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei, în aceste zile cu temperaturi extrem de scăzute, să evite deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig, să respecte regulile de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor şi să consume alimente bogate în proteine, fructe şi legume, se arată într-un...

Acum, în plină iarnă, când ochii nu au o cantitate suficientă de lichid lacrimal, uscăciunea lor provoacă o lăcrimare accentuată ce îţi poate da o stare de disconfort. Liliana Simidon, specialista ziarului Libertatea, îţi spune cum să te îngrijeşti. Pe lângă lăcrimare, mai poţi avea şi alte...

Temperaturile scăzute fac ca bolile să apară în viaţa ta precum... ciupercile după ploaie. Alergia la frig, răcelile, durerile reumatice te lasă sleit şi fără chef. Iată ce ar trebui să ştii despre aceste neplăceri. Aparatul respirator, oasele, inima şi sistemul imunitar sunt cele mai afectate...

Bărbaţii care iau în fiecare zi un supliment cu vitamine sunt mai puţin predispuşi la cancer decât cei care nu folosesc astfel de ajutoare, arată un studiu de amploare realizat timp de zece ani în SUA. Riscul total de a suferi de cancer scade cu 8% în cazul persoanelor care iau zilnic suplimente cu...

Veşti bune pentru băutorii de bere. După ce a fost numită pe rând aliment şi băutură răcoritoare, acesta a devenit şi medicament care ne protejează împotriva microbilor. Cercetătorii Universităţii Medicale Sapporo din Japonia au descoperit că berea conţine un ingredient cheie care ne protejează...

Pelicula de protecţie gastrică folosită de unele companii farmaceutice pentru a face aspirina mai uşor tolerabilă de stomac îi scade medicamentului din eficienţă, arată un studiu recent. Aspirina este recomandată de medicii cardiologi ca măsură de protecţie cardiovasculară şi de prevenire a unui...

Când vine vorba de greutate, organismul tău te poate surprinde. Poţi să ai cea mai sănătoasă alimentaţie din lume, să mergi şi la sală şi tot să te îngraşi. Ai un tranzit intestinal lent Tranzit intestinal lent, constipatie, balonare. Cu siguranta ai experimentat cel putin o data aceste stari si ai...

Un experiment dur: un reporter a mâncat o săptămână numai supă la plic. I-a crescut tensiunea, îi ardea faţa, senzaţia de balonare l-a epuizat. Supa e din E-uri care se umflă în apă. Supa la plic e minciuna perfectă. Câteva fire de paste făinoase, un strop de ulei şi aromele tocate mărunt. Totul...

Durerile de rinichi sunt înşelătoare şi se reflectă în tot organismul,astfel că poţi suferi de o disfuncţie renală fără să ştii acest lucru. Oboseala, lipsa poftei de mâncare şi nevoia de a urina frecvent sunt cele mai îngrijorătoare semne. Iată când este cazul să acţionezi rapid! Aproximativ 10%...

Creme pentru prevenirea sau incetinirea imbatranirii pielii sunt o multime, unele mai scumpe decat altele. De multe ori nici nu stii ce ingrediente contin acestea, unele fiind departe de a fi naturale. Poti sa iti creezi singura lotiuni chiar mai eficiente si cu siguranta naturale. Ehow te invata...

Privirea este un factor foarte important în interacțiunile noastre zilnice. Este primul indicator al vârstei noastre, dar și al gradului de sănătate pe care îl avem. Zona din jurul ochilor are o structură extrem de delicată și este prima care prezintă semnele îmbătrânirii, uneori de la vârste...

O vizită la medic poate declanșa un adevărat coșmar birocratic pentru angajatul care află cu stupoare că nu mai este asigurat, pentru că angajatorul „a omis“ să vireze banii la ANAF. Îngrijorată de o durere de cap care nu mai ceda, Alexandra Dimofte s-a hotărât să meargă la doctor. În loc să...

Cat de murdare devin propriile noastre prosoape din baie si, mai ales, dupa cat timp de folosire? Cele mai multe prosoape sunt facute 100% din bumbac. Si este perfect adevarat ca dupa un dus bun, tu elimini de pe piele marea majoritate a germenilor, bacteriilor si microbilor, iar procesul se...

Somnul este o parte importantă din viaţa fiecăruia dintre noi. Dacă încercaţi ore în şir să adormiţi şi nu reuşiţi înseamnă că suferiţi de insomnie. Stimulentele frecvent asociate cu tulburări ale somnului sunt cofeina şi nicotina. Insomnia este o tulburare foarte frecventa, care ne afecteaza...

Ingredientele pastelor de dinti sunt scrise cu litere mici sau deloc si, de ce sa nu recunoastem, nici nu le citim. Alegem pasta de dinti din supermarket in functie de ambalaj sau pret si deseori cele ieftine contin si ingrediente foarte periculoase periculoase. Pasta de dinti, acest produs de...

Consumul de paine albă este una dintre cauzele principale ale apariţiei cancerului de colon, avertizează specialiştii. Lipsită de nutrienţi esenţiali, pâinea albă provoacă şi cancer de rinchi sau diabet. Iar românii sunt pe primul loc la consumul de pâine din Europa. Un român consumă săptămânal cam...

Aproape fiecare dintre noi ne-am lovit de problema matretii cel putin o data in viata. Afectiune dermatologica frecventa, matreata este resimtita de un procent de 70% dintre femei. Iar cum nici una dintre noi nu-si doreste sa se confrunte cu o asemenea problema, iata cateva sfaturi pentru a te feri...