Sucurile dietetice ar trebui evitate, in special de persoanele in varsta sau obeze. Sunt preferate pentru ca nu au calorii si nu ingrasa. in teorie. Practic, ne pot provoca atacuri cerebrale, arata un studiu al unei universitati americane. Cele mai pronuntate efecte negative se vad la femei, in...

„Trigliceride Mari” se refera la cresterea grasimilor din sange. Un termen mai tehnic pentru trigliceridele mari este acela de hipertrigliceridemie. Sunt mai multe motive din cauza carora avem trigliceridele mari iar regimul alimentar nu este singurul vinovat. Organismul nostru depinde de regimul...

Consumul a 200 de grame – doua cesti - de afine in fiecare zi, poate contribui la mentinerea unei tensiuni arteriale normale pe tot parcursul vietii, potrivit unui studiu aparut recent. Studiul, publicat in Journal of Gerontology Series A, a fost derulat pe timp de o luna, oamenii de stiinta...

Cuptorul cu microunde este unul dintre cele mai controversate subiecte între psionatii de alimentatie sanatoasa. Multe persoane nu stiu exact cum sa explice modul în care acesta functioneaza, dar au convingerea ca nu este bun pentru sanatate. Cuptorul cu microunde este rapid si economic, este...

Vitamina E este una dintre cele mai importante substante nutritive pentru organismul nostru. Consumata regulat, în dozele indicate, îti va aduce numeroase beneficii pentru sanatate. Iata cateva dintre cele mai importante avantaje pe care ti le ofera aceasta vitamina: Regleaza nivelul colesterolului...

Persoanele care obisnuiesc sa poarte centuri stranse pe abdomen prezinta un risc mai mare de a dezvolta cancer esofagian. Explicatia? Aceste centuri pot provoca reflux gastroesofagian – trecerea continutului stomacului în esofag – afectand mucoasa esofagului si producand leziuni ce pot evolua spre...

Pancreatita acuta se manifesta prin dureri violente in partea superioara a abdomenului, cu iradieri spre stanga. De multe ori, durerile cauzate de pancreatita apar dupa mese copioase, bogate in grasimi, dupa consumul de prea multa cafea sau alcool. Daca ati tinut un post indelungat sau cura de...

Nu este un subiect la care mulți dintre noi sa nu ne gândim serios, dar trebuie să știți că urina este un indicator important al sănătății. Ne vom referi la culoarea urinei mai jos, care poate varia de la incolor la portocaliu sau chiar verde. Culoarea urinei poate dezvălui unele dintre bolile pe...

În cadrul acestei patologii sunt citate manifestari sistemice: stare de rau, febra, stationare ponderala, iar în formele severe poate sa apara si socul anafilactic. Din partea sistemului nervos apar ca simptome: migrena, cefaleea, iritabilitatea, starea de oboseala si chiar unele manifestari...

Multe prejudecarti, zvonuri si teorii fara nicio legatura cu realitatea au facut valva vizavi de cancerul de san. Despre urmatorii factori nu s-a dovedit ca au vreun efect semnificativ asupra riscului acestei boli oncologice. Antiperspirantele. S-a sugerat ca substantele chimice continute de...

Laringitele acute banale sunt afectiuni care apar în urma amigdalofaringitelor acute sau cronice. În numarul de astazi vom prezenta cateva dintre formele cele mai întalnite ale bolii si manifestarile specifice acestora. Laringita catarala reprezinta cea mai banala infectie laringiana acuta, putand...

Cea mai frecventa cauza a sensibilitatii dentare este dezgolirea radacinii dintelui, fapt aparut în urma microtraumatismelor la locul de contact dintre dinte si gingie. Acest fapt se poate datora unei igiene dentare incorect efectuate, deficitare sau ca urmare a folosirii unei periute dure sau a...

Sa iei masa cu prietenii sau cu familia este una dintre cele mai mari placeri ale vietii noastre, însa va poate da peste cap orice plan de dieta. Asadar, care este cea mai buna cale pentru a îti respecta dieta pe care ai decis sa o urmezi? Cu cine mamanci – sau nu – poate avea efecte asupra a ceea...

Doua afectiuni gastro-instestinale care afecteaza stomacul, destul de des intalnite in randul populatiei, sunt adeseori confundate intre ele. Insa, fiecare are caracteristici diferite care te ajuta sa le diferentiezi. Gastrita se manifesta prin arsuri la stomac, indigestie sau prin senzatia...

Pentru inceput trebuie sa te asiguri ca nu mai exista riscul ca parul sa fie in continuare degradat, dupa decolorare. In acest moment ai parul deteriorat si uscat, asa ca trebuie sa tii cont ca este foarte vulnerabil la orice substanta chimica si mai ales la caldura. Parul tau nu mai are uleiurile...

Cafeaua reprezinta bautura ideala pentru momentele noastre de relaxare. Aroma acesteia influenteaza considerabil intreaga experienta. Chiar daca este mult mai comod sa cumperi cafea gata macinata, gustul ei nu se compara cu licoarea facuta din boabele proaspat macinate. Din acest motiv, se spune ca...

Una dintre curele eficiente de detoxifiere este cea pe baza de vin de aloe vera. Pentru a prepara vinul de aloe vera, ai nevoie, desigur, de planta proaspata. Cura de detoxifiere cu vin de aloe vera dureaza 1 saptamana sau 3 saptamani. Reteta 1: Vin din planta - 1,5 kg planta (tulpina) de aloe...

Artrita este caracterizata prin inflamatia uneia sau mai multor articulatii, putand afecta persoane de toate varstele. Numarul articulatiilor afectate si localizarea lor variaza de la o persoana la alta si in functie de tipul de boala. Adesea, inflamatia specifica artritei este legata de o boala...

Desi orele suficiente de somn sunt esentiale, oboseala nu este singurul motiv pentru care te confrunti cu nuantele vinetii de sub ochi. Iata cateva dintre motivele pentru care ai cearcane: Sunt mostenite genetic. Este adevarat, poti da vina pe parinti pentru cearcanele tale. "Sunt unele conditii...

Dieta mediteraneana este recunoscuta pentru beneficiile aduse sanatatii in general, dar mai ales pentru oamenii care au un risc ridicat de boli cardiovasculare. De asemenea, este mai buna decat o dieta saraca in grasimi. Specialistii au imbunatatit dieta si au mai adaugat alimente, potrivit...