Oboseala, ameteala, dureri articulare si lipsa de chef. Sunt principalele simptome pe care le au, in perioadele in care vremea sufera schimbari majore, tot mai multi oameni. Medicii pun astfel de tulburari pe seama meteosensibilitatii. Diferentele de temperatura de la o zi la alta, ori cele din...

Poate ti se pare bizar sa pui in aplicare anumite trucuri pentru a slabi, dar merita sa incerci. Experimenteaza si tu cu solutiile propuse si vei vedea ca rotunjimile inestetice nu sunt atat de greu de inlaturat inainte sa vina vara. Unele trucuri pentru slabit pot da impresia de bizar sau ciudat,...

Contuziile sunt leziuni, accidentale sau provocate, ale tesuturilor sau organelor profunde, presate prin cazaturi sau loviri cu un corp dur si netaios. Nu se produc rupturi de tegumente externe, dar se manifesta prin umflaturi, dureri acute si învinetirea pielii (echimoze) sau aparitia unei...

Încheieturile, fie de la mâini, fie de la picioare, sunt unele dintre cele mai importante componente ale corpului, deoarece facilitează mişcările şi deplasarea. Astfel, apariţia senzaţiei de durere duce la îngreunarea activităţilor zilnice! Cauzele apariţiei durerii pot fi diverse, pornind de la...

Modul în care o boala evolueaza, felul în care se desfasoara, brusc sau lent, precum si prognosticul sau, respectiv sansele de vindecare sau, din contra, de anulare a vietii sunt chestiuni destul de dificil de apreciat, pentru care medicul are nevoie de maximum de discernamant. Fiecare persoana s-a...

Nu poti sa te trezesti dimineata fara o cafea si simti ca nu poti rezista o zi întreaga fara cateva cani? În acest caz, faci parte dintre miile de persoane dependente de cafea. Nu trebuie sa uiti ca excesele, indiferent de natura lor, nu fac bine nimanui. Asa se întampla si în cazul cafelei. În...

Jumatate dintre romani sufera de dureri de cap cel putin o data pe luna, arata studii recente, iar majoritatea se confrunta cu aceasta problema saptamanal. Pe langa recomandarea Organizatiei Mondiale a Sanatatii care sustine administrarea unei aspirine pentru tratamentul simptomatic al durerilor de...

Ingustarea arterelor va impiedica oxigenarea suficienta a sangelui care ajunge la inima. Boala coronariana poate creste semnificativ riscul de atac de cord. Accidentul vascular cerebral are loc in momentul in care una dintre sectiunile creierului nu mai este alimentata cu oxigen. In lipsa...

Vedem din ce in ce mai multe standuri prin magazine care se lauda ca ofera produse bio. Acestea ies de obicei in evidenta prin faptul ca scrie mare, de obicei de culoare verde BIO. In cea mai mare parte a timpului, aceste produse sunt ignorate de majoritatea clientilor. De ce? in primul rand nu...

Florile de tei sunt bogate in antioxidanti, care ajuta organismul sa scape de actiunea nociva a radicalilor liberi, responsabili de stresul oxidativ celular, printre care se numara flavonoidele (precum quercetina, kaempferol si procyanidin) si taninurile4. De asemena, teiul contine si uleiuri...

Vitamina C este o substanta nutritiva care este eliminata cu usurinta atunci cand organismul nu are nevoie de ea. Pentru ca organismul nostru nu o poate fabrica, este important sa avem parte de o doza zilnica de Vitamina C. Cum iti dai insa seama daca ai o deficienta la acest capitol? Vitamina C...

Persoanele obeze au un risc crescut de afectiuni inflamatorii. Primejdioase sunt nu atat depozitele formate pe solduri, fese si coapse, cat depunerile din jurul ombilicului, asa-numita grasime viscerala. Prin intermediul unor mediatori chimici, acest tesut adipos influenteaza puternic metabolismul,...

Trecerea tot mai multor persoane la un stil de viata sanatos a readus in prim-plan o planta care nu este doar extrem de bogata in nutrienti, ci are si beneficii insemnate pentru sustinerea sanatatii organismului: nasturelul. Binecunoscut de secole si apreciat ca o planta extrem de hranitoare,...

Valeriana este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale folosite pentru combaterea tulburarilor de somn, dar si pentru calmarea rapida in situatii tensionate sau de stres puternic. Insa dincolo de aceste beneficii asupra sistemului nervos central, valeriana are o multime de alte proprietati...

Exista mai multe alimente care sunt benefice pentru femei si pe care ar trebui sa le consumam zilnic. Va prezentam 3 dintre acestea: Fructe uscate pentru potasiu si magneziu. Recomandate ca desert dulce si delicios, fructele uscate precum prunele, merele, stafidele, curmalele, smochinele, caisele,...

Celulele nervoase functioneaza optim numai atunci cand nivelul zaharului din sange se incadreaza in limitele normale – nici prea mult, nici prea putin. si nimic nu este mai important pentru creier decat tipul de zahar, numit glucoza, care circula prin sange si celule si este determinat intr-o...

Aproape 40 de plante din familia mentei sunt clasificate din punct de vedere tehnic drept levantica, desi cea mai comuna versiune de lavanda este Lavandula angustifolia, care defineste cel mai bine culoarea „levantica”. Folosita înca din vremuri stravechi de romani si de greci, aceasta planta se...

Apiterapia este o metoda de tratament care foloseste produsele stupului. Este o metoda foarte veche, raspandita in toate regiunile lumii. Mierea de albine, laptisorul de matca, propolisul, ceara, pasture, veninul de albine sunt leacuri naturale de mare efect, ce pot fi folosite si in scop...

Trigliceridele (TG) sunt o categorie de grasimi compuse din glicerol si resturi de acizi grasi. Reprezinta forma majora de stocare a energiei organismului. Cel mai important depozit de TG este tesutul adipos. Aproximativ 20% din greutatea unui adult de 70 kg este alcatuita din trigliceride....

Despre sunătoare, vechii greci credeau că parfumul florilor ei alungă spiritele rele. Nu erau foarte departe de adevăr, pentru că planta este un remediu indicat în bolile nervoase, depresie, insomnie, anxietate şi, în general, calmează stările psihice negative. După cum vei vedea în cele ce...