Acidul folic, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este o substanță solubilă în apă cu multiple roluri vitale în organism. Se găsește în mod natural într-o diversitate de alimente, având concentrații variate. Descoperă opțiunile alimentare bogate în acid folic pentru a le integra în dieta ta....

Leurda sau usturoita este una dintre cele mai eficiente plante în prevenirea si tratarea bolilor cardiovasculare, aceasta împiedicand formarea cheagurilor de sange, mentine elasticitatea vaselor de sange, regleaza tensiunea arteriala si pulsul, este tonic cardiac si are efect antioxidant puternic....

Țiuitul în urechi, cunoscut și sub numele de tinitus, este o afecțiune comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Se manifestă printr-un zgomot constant sau intermitent în urechi sau în cap, care poate varia de la un țiuit ușor la un zgomot puternic, pulsatoriu sau chiar asurzitor....

O imagine detaliată a unui profesionist medical efectuând o recoltare de sânge, subliniind precizia și importanța acestei proceduri pentru diagnosticarea și monitorizarea stării de sănătate. Detaliile includ utilizarea unui garou roșu și umplerea unei eprubete cu sânge, cu focalizare pe acțiunile...

Placa acumulata pe peretii interiori ai arterelor este compusa din diferite substante care circula in sange, precum calciu, grasime, colesterol, reziduuri celulare si fibrina, un material implicat in coagularea sangelui. Ca reactie automata la acumularea placii, celulele din peretii arterelor se...

Gândește-te la corpul tău ca la o mașinărie extrem de complexă, în care creierul este centrul de comandă absolut. Pentru ca acest centru să funcționeze impecabil, are nevoie de un flux constant și neîntrerupt de sânge, care să îi livreze oxigenul și nutrienții vitali. Atunci când acest flux este...

Vitamina B2, cunoscută și sub numele de riboflavină, reprezintă o componentă esențială în organism, acționând ca un antioxidant vital. Este recomandat să incluzi această vitamină în mod regulat în dieta ta sănătoasă deoarece corpul uman nu o poate produce, fiind solubilă în apă. Descoperă...

Potrivit Ministrului Sǎnǎtǎții, Alexandru Rogobete, astăzi, 5 martie 2026, a fost semnat ordinul de ministru prin care se includ încă patru Compartimente de Primiri Urgențe (CPU) în sistemul de finanțare directă de la bugetul de stat, prin bugetul Ministerului Sănătății: - Spitalul Clinic Municipal...

Când discutăm despre circulația periferică, ne referim la fluxul sanguin către extremitățile corpului, în special mâinile, picioarele și degetele. Acestea sunt regiunile anatomice situate cel mai departe de inimă, ceea ce face ca circulația periferică să fie susceptibilă la afectare în anumite...

Nivelul crescut al colesterolului si obezitatea constituie doi dintre cei mai importanti factori de risc pentru un ficat cu depuneri excesive de grasime. Indicatorii importanti in acest caz sunt oboseala excesiva necorelata cu odihna cotidiana, pierderea nejustificata a poftei de mancare si...

În lumea modernă, plasticul a devenit omniprezent, fiind utilizat la scară largă în ambalarea și depozitarea alimentelor. Deși recipientele din plastic sunt convenabile și practice, există o îngrijorare din ce în ce mai mare cu privire la potențialele riscuri pentru sănătate asociate cu utilizarea...

Consumul de fructe uscate este subiectul unor dezbateri intense, dat fiind concentrațiile ridicate de zahăr și multe calorii pe care le conțin. Cu toate acestea, ele pot aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Descoperă cât de sănătoase sunt fructele uscate și ce impact pot avea asupra...

Semnele imbatranirii pot aparea mai tarziu daca stii cum sa procedezi pentru a reduce efectele negative. Conteaza foarte mult sa ai o strategie utila pentru a fi in forma si a avea un aspect mai tanar decat arata anii din calendar. Iata ce obiceiuri trebuie sa eviti pentru a avea mereu un tonus...

Vitamina B1, cunoscută și sub numele de tiamină, este esențială pentru funcționarea optimă a organismului. Deși întâlnirea unor nivele scăzute de tiamină este rară, anumite afecțiuni pot determina această deficiență. Este important să fii atent la semnele care pot indica lipsa de vitamina B1....

Multi dintre noi suntem lipsiti de aparare in fata microbilor din jurul nostru din cauza propriilor noastre obiceiuri. Vezi ce iti slabeste sistemul imunitar si cum sa faci fata virusurilor. Daca ai un loc de munca ce presupune sa stai jos trei sferturi din zi, pe scaun, in fata unui calculator sau...

Oboseala cronică poate influența toate aspectele vieții, în special atunci când te confrunți cu simptomele pe termen lung. Există mai multe metode disponibile pentru tratarea acesteia. Oboseala cronică se manifestă atunci când nu te poți simți odihnit, chiar și după un somn suficient. Dacă persistă...

Sistemul endocrin are un rol extrem de important in buna functionare a organismului. Este compus dintr-o retea de organe si glande responsabile pentru producerea, stocarea si secretia de hormoni care ajuta la mentinerea si controlul functiilor vitale ale organismului, precum cresterea, reproducerea...

Micile fructe cu parfum de rasina sunt de mare ajutor celor care vor sa slabeasca. Au un puternic efect de stimulare a digestiei, a metabolismului si a eliminarii toxinelor. De asemenea, sunt un remediu eficient pentru eliminarea apei in exces din tesuturi, problema des intalnita la persoanele care...

Pulsul, cunoscut și sub denumirea de frecvență cardiacă, reprezintă numărul de bătăi ale inimii pe minut. Valoarea normală a pulsului în repaus variază între 60 și 100 de bătăi pe minut. Un puls mai mic de 60 de bătăi pe minut este considerat puls scăzut sau bradicardie. Cauzele pulsului scăzut:...

Chiar dacă la nivel mondial, cele mai frecvente tipuri de cancer sunt cele de sâni și plămâni, în România cancerul colorectal a fost cel mai diagnosticat tip de cancer în 2020 (12.938 de cazuri). Cum arată portretul unui pacient diagnosticat cu cancer colorectal? Cancerul colorectal a început să...