Exercitiile pentru ochi au fost create pentru a creste flexibilitatea muschiului ocular si a ameliora simptomele diferitelor afectiuni oftalmologice. Mai mult, practicarea regulata a exercitiilor oculare stimuleaza centrul vizual al creierului si incetineste deteriorarea vederii. Chiar daca acordam...

Corpul si psihicul se afla in stransa legatura si se influenteaza reciproc. Starea de bine sau de rau a uneia dintre parti determina starea celeilalte. Astfel, la fel cum o stare de sanatate precara modifica starea de bine interior, la fel si o afectiune a psihicului poate crea neplaceri la nivel...

Filmele si reclamele de la televizor pot fi putin confuze. Acestea arata femei cu parul foarte lung ce se bucura de vantul puternic fara a-si face griji ca acesta se va incurca si descurcarea lui va dura foarte mult, ba chiar va duce si la fire de par ce se vor rupe. Varfurile tale mereu se lipesc?...

Dovlecelul este una dintre primele legume recomandate de nutritionisti în diete. Pe langa faptul ca are foarte putine calorii (100 gr. dovlecel are 20 – 27 kcal) este si o sursa buna de potasiu, sodiu, calciu, magneziu, zinc, fosfor, cupru si fier, o serie de acizi organici, vitamine C, B, K si A....

Alimentele interzise in dieta copilului pot fi nenumarate daca acesta este doar un bebelus, sau le poti numara pe degete daca ai un copil mai mare de 3 ani. In primele luni de viata, stim cu totii, bebelusii nu ar trebui sa manance nimic altceva in afara de lapte matern sau formule de lapte praf....

Semnalele pe care le transmite corpul, in afectiunile renale, pot parea banale si de aceea problemele rinichilor sunt considerate a fi ucigasi tacuti. Cunoasterea simptomelor care sunt asociate problemelor renale iti poate salva viata. Printre acetsea sunt modificarile urinare. Daca in ultimul timp...

Ținând cont de faptul că în județul Botoșani toate aparatele de investicație CT (Computer Tomograf) sunt defecte, Spitalul Municipal Dorohoi a făcut demersurile necesare și a achiziționat un tub nou, piesă ce era defectă și era necesară pentru repunerea în funcțiune a CT-ului. Achiziția s-a ridicat...

Branzeturile asigura un aport de substante azotoase de 4 ori mai mare decat laptele. In urma activitatii enzimatice a microorganismelor, o parte a proteinelor complexe (cazeina) este descompusa in polipeptide si chiar in aminoacizi, favorizand asimilarea lor integrala si mai rapida. In urda,...

Tartrul, acele depozite dure si inestetice de pe dintii tai poate fi mult diminuat printr-un procedeu simplu si cu ingrediente la indemana tuturor. Exista doua tipuri de tartru: supragingival si subgingival. Primul este alb-galbui, cu consistenta redusa la inceput, dar poate ajunge la un...

Presiunea evenimentelor de zi cu zi, obligatiile profesionale sau familiale, stresul continuu ce caracterizeaza societatea moderna, sunt griji care ne macina pe toti. Daca teama insa devine excesiva, incontrolabila, iti afecteaza rutina zilnica, este indicat sa te prezinti la un specialist:...

Pentru sustinerea copilului în perioada anului scolar se pot folosi urmatoarele suplimente alimentare care contin plante medicinale si aromatice: Catinofort contine pulbere din pulpa de fruct de catina, pulbere din biomasa spirulina, ulei esential de fenicul, ulei esential de levantica, ulei...

Atacul cerebral este una dintre principalele cauze ale dizabilităţilor din întrega lume. În fiecare an, peste 800.000 de persoane suferă un atac cerebral doar în Statele Unite. Simptomele unui atac cerebral apar rapid, însă câteodată poţi observa în câteva ore sau în câteva zile că ceva este în...

Kefirul este o băutură bogată în probiotice, extrem de populară în Europa de zeci de ani. Recunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății intestinale, această băutură fermentată oferă o sursă bogată de mai multe vitamine și minerale. Iată tot ce trebuie să știți despre Kefir, inclusiv...

Ridichea te ajuta în lupta cu astenia de primavara, datorita cantitatii mari de vitamine ce le contine. Ridichea rosie, pe care o cumperi în aceasta perioada, contine carbohidrati, vitamina C este în proportie de 25%, vitamina B, acid folic, potasiu, magneziu si multe alte componente ce-ti sunt de...

Cauzele durerilor de spate sunt diverse si depind de regiunea afectata: traumatisme, pozitii incorecte, surplusul de greutate sau din contra, scaderea rapida în greutate (fara ajutorul exercitiilor fizice); stresul; dereglarile de tinuta: scoliozele, cifozele etc.; schimbarile de varsta:...

Castravetele este 95% apa, ceea ce inseamna ca ajuta la mentinerea nivelului de hidratare din organism. in plus, contribuie la normalizarea temperaturii corpului. Castravetele este bogat in vitaminele A si C, fibre si acid folic, substante nutritive care contribuie la eliminarea toxinelor din...

Aloe Vera se planteaza intr-un sol usor avand grica ca la fundul vasului sa pui un strat de pietricele pentru drenare iar deasupra un strat subtire de rumegus de lemn. Plantele tinere se muta in ghivece mai mari si li se schimba pamantul in fiecare primavara, iar plantele batrane – o data la...

Chiar daca nu toti copiii sunt feriti de boala, in realitate se poate spune ca unii nu cunosc racelile, gripele si alte afectiuni care sa ii doboare si sa ii aseze la pat. Acestia sunt mai imuni ca niciodata in fata acestor probleme de sanatate si nimic pare sa nu ii rapuna, fiind extrem de...

Unele inflamatii sunt evidente altele nu, unele produc simptome specifice (senzatie de caldura, inrosirea zonei, umflarea acesteia si durere locala), altele nu. Faptul ca nu apare niciun simptom nu inseamna ca inflamatia nu exista intr-o anumita zona a organismului, mai ales daca este cazul unei...

Spalatul pe dinti este printre cele mai comune ritualuri de igiena corporala si, poate din acest motiv, majoritatea oamenilor subestimeaza importanta periajului corect. Daca vrei sa ai un zambet irezistibil si o dantura sanatoasa, invata cum sa te speli corect pe dinti, urmand cateva reguli simple....