Ceea ce mâncăm poate influenţa inclusiv capacitatea de a gândi, de a ne concentra sau de a da randament maxim. Alimentaţia, exerciţiile sportive şi odihna sunt foarte importante pentru îmbunătăţirea ...

Leusteanul este asociat de obicei cu ciorba si fierturile de legume, dar aceasta planta poate fi folosita cu succes ca ceai de slabit. Leusteanul este o planta ale caror radacini, frunze si tulpini sunt folosite ...

Gutuia este una dintre fructele toamnei cele mai apreciate, datorită aromei sale, care o face un ingredient frecvent în bucătărie. Bogată în substanțe nutritive, gutuia are proprietăți medicinale ...

Conform medicilor, depresia poate fi cauzata de nesomn sau, invers, insomnia poate duce la un nivel scazut de energie, pierderea interesului in anumite activitati, sentimente de tristete si lipsa de speranta, adica ...

Taratele de ovaz reprezinta un simplu aliment care are de fapt o gramada de proprietati. Ele sunt o sursa completa de mai multe substante nutritive la care tanjeste corpul uman. Dieta cu tarate previne constipatia ...

Unele lucruri le facem cu ochii inchisi si parca ne-am nascut invatati sa le facem, insa desi par lucruri banale, exista cazuri in care facem greseli in activitatile noastre, fara sa ne dam seama. Nu alegi temperatura ...

Organe-pereche, cu rol esential in curatarea sangelui, rinichii au si rolul de a elimina substantele reziduale din corp. Din diverse motive, rinichii pot suferi disfunctionalitati. Statistic, 10% dintre oameni ...

Sistemul a fost schimbat de la 1 octombrie astfel, doritorii trebuie să știe că acesta nu se mai primește la cabinetul medicului de familie. De unde se poate cumpăra? Vaccinul antigripal nu se mai obține ...

Ficatul gras se poate caracteriza ca o depunere de grasimi in celulele ficatului, mai ales trigliceride. incarcate cu grasime, celulele hepatice nu-si mai indeplinesc rolurile. Aceasta este prima faza a bolii: steatoza ...

Odata cu venirea toamnei creste interesul populatiei pentru intarirea imunitatii, iar catina este una dintre plantele la care apeleaza multi in acest scop. In Romania catina creste in zona subcarpatica in mod spontan, ...

Specialistii chinezi au identificat o bacterie care poate produce cantitaţi importante de alcool in intestine, suficient de mari pentru a provoca afectiuni hepatice persoanelor care nu consuma alcool. Boala ...

Arsurile la stomac sunt o problemă comună cu care se confruntă mulți oameni în viața de zi cu zi. Această senzație neplăcută de arsură sau disconfort în partea de sus a abdomenului poate fi ...

Apa cu lămâie este este des folosita. Unii oameni își încep ziua cu un pahar de apă cu lămâie în loc de cafea sau ceai. Nu există nicio îndoială că lămâile sunt ...

Vitamina D, cunoscută și sub denumirea de „vitamina soarelui", este esențială pentru sănătatea noastră generală. Această vitamină joacă un rol crucial în absorbția calciului și menținerea ...

Fructele sunt alimentul cel mai important. Sa presupunem ca mananci doua felii de paine si apoi o felie de fruct. Fructul va merge direct prin stomac în intestine, dar este împiedicat sa faca acest lucru ...

Combinatia de ulei de masline si de smochine este cel mai bun remediuimpotriva bacteriilor din stomac. Pune smochinele uscate intr-o vas cu filet si adauga ulei de masline natural. Poti taia smochinele in patru ...

Ca orice alt organ, fierea poate suferi de anumite afectiuni. Acestea sunt adesea asociate cu cele ale ficatului, iar simptomele difera de la un caz la altul. Afectiunile fierii nu pot fi ignorate, mai ales ca simptomele ...

Katalin Kariko (Ungaria) şi Drew Weissman (SUA) au fost premiați pentru descoperirile lor despre modificările bazei de nucleotide care au permis dezvoltarea unor vaccinuri cu ARN mesager eficiente împotriva ...

Sistemul imunitar este un mecanism pe care corpul il foloseste sa se apere de virusuri, bacterii si boli. Uneori, are tendinta sa fie slabit din cauza dietei nesanatoase, stresului si din aceasta cauza nu isi poate ...

Oricine stie ca n-ai voie sa mananci mai mult de doua oua pe saptamana daca vrei sa-ti pastrezi ficatul sanatos. O recomandare de care nu e musai sa tii cont. S-a dovedit ca ouale nu sunt nici pe departe atat ...

Stai multe ore în fata calculatorului, simti ca îti obosesc ochii si ai dureri de cap? Crezi ca ochelarii cu protectie ar fi o solutie? Afla cat de eficienti sunt acestia si care este adevaratul efect ...

Cu toate ca ne este greu sa recunoastem, pana si noi, parintii, facem greseli. Mai mici, mai mari, greselile noastre trec de obicei cu vederea în fata copiilor. Însa, atunci cand este vorba de sanatatea ...

Andrei Baciu, președintele Casei Naționale de Asigurări de Sănătate a anunțat pe Facebook că, începând cu data de 1 octombrie 2023, copiii și adulții diagnosticați cu tulburări din spectrul ...

Vaccinarea antigripală a populației va începe în această toamnă. Persoanele interesate vor lua din farmacii vaccinurile specifice, în baza unei rețete emise de medicul de familie. Sunt vizați, ...

Fie că te-ai simțit vreodată incomod sau te-ai confruntat cu senzația de greață după o masă copioasă, sau poate că ești în căutarea unor modalități de a o preveni, acest articol îți va ...

Joi, 28 septembrie 2023, Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a anunțat faptul că băieţii cu vârsta de până la 18 ani, inclusiv, vor avea posibilitatea de a se vaccina gratuit cu vaccinul ...

Exista o multime de remedii naturale, pe care le ai chiar in casa si care te ajuta sa ai un ten stralucitor. Printre ele, banalul otet de mere poate avea efecte miraculoase in cazul unui ten acneic. Desi nu exista ...

Ziua Mondială a Rabiei (World Rabies Day) este sărbătorită în fiecare an pe 28 septembrie. A fost creată pentru a spori conștientizarea cu privire la rabie și pentru a promova eforturile de prevenire ...

Pancreasul se afla sub ficat si se întinde pana spre splina. Nu are mai mult de 80 de grame, însa cand activitatea îi e dereglata, alimentele nu mai sunt absorbite adecvat, iar nivelul glicemiei ...

Nucile de cocos cresc in regiuni tropicale de mai bine de 4.500 de ani, dar au devenit tot mai cunoscute in prezent datorita gustului delicios si potentialelor beneficii pentru sanatate. Spre deosebire de alte ...

Alimentele, sedentarismul si mostenirea genetica sunt principalii factori care duc la aparitia obezitatii. În Romania, ca peste tot în lume, sunt din ce în ce mai multe persoane supraponderale ...

Nimeni nu isi poate dori vreodata parul gras. Praful din aer face cun par lipicios si gras, imbacsit si lipsit de volum. Cauza ingrasarii rapide a parului este excesul de subum de la nivelul pielii capului. Motivele ...

Varza rosie contine de cateva ori mai multe vitamine decat surata sa alba, iar pigmentii care îi dau culoarea rosie-violacee sunt un adevarat inamic al infectiilor. Fiind de cateva ori mai bogata în ...

Potrivit datelor oferite de Institutul Național de Sănătate Publică, la nivel național au fost confirmate, până la această dată, 53 de cazuri de infecție cu virusul West Nile. În județul ...

Medicamentele sunt foarte eficiente, dar au multe efecte secundare, mai ales la copii si batrani sau persoane cu afectiuni cronice. De aceea, încercati sa va bazati mai mult pe plante, începand de la ...

Ploaie, vant, frig. Cu alte cuvinte. Toti acesti factori afecteaza sanatatea mainilor tale, agresand pielea si tenul, in egala masura, in fiecare zi. Astfel, se impune o protectie permanenta. Invata cum iti poti ...

Prejudecata potrivit careia marimea burtii este direct proportionala cu cantitatea de bere bauta a fost desfiintata de cercetatorii spanioli. Consumul moderat de bere, cu sau fara alcool, nu provoaca o crestere ...

Calculii renali (litiaza renala) reprezinta conglomerate de minerale localizate la nivelul rinichiului. Pot varia de la focare cristaline microscopice la calculi de cativa centimetri în diametru. Un calcul ...

Nas infundat, dureri de cap, ameteli, acestea sunt doar cateva dintre manifestarile prin care sinuzita isi face simtita prezenta. In general, actioneaza mai pregnant primavara si toamna. Sinuzita este o infectie ...

Starurile de la Hollywood si influencerii care posteaza pe retelele de socializare imagini in care nu se straduiesc sa-si ascunda imperfectiunile au avut un cuvant important de spus din acest punct de vedere. Un ...

Vitamina B7 mai este cunoscuta sub numele de biotina sau vitamina H. Este un element nutritiv indispensabil pentru organismul nostru si poate fi gasit în anumite alimente, cum ar fi galbenusul de ou si sfecla. Totusi, ...

Ciupercile sunt cea mai buna sursa naturala de antioxidanti si reduc cu 60% riscul de aparitie a cancerului de san, sustin oamenii de stiinta. In ciuperci se gaseste principala sursa naturala de L-Ergotioneina, ...

Ideea ca diabetul apare din cauza consumului exagerat de dulciuri este doar un mit. Intoleranta la zahar este efectul, nu cauza acestei boli. Diabetul zaharat este o boala cronica tot mai raspandita. Sunt doua ...

Copilul scolar devine din ce în ce mai independent în stilul lui de a manca, deoarece petrece tot mai mult timp în afara familiei si poate fi influentat de climatul social si cultural. Frecventarea ...

Un studiu al cercetatorilor de la Wake Forest University School of Medicine a demonstrat legatura dintre aparitia acneei si nivelul de stres. Tinerii care au niveluri ridicate de stres au cu 23 % mai multe sanse ...