Salată de ton cu orez și legume

3 feb. 2017, Retete culinare
Salată de ton cu orez și legume

Ingrediente:
150 g orez
o cutie ton in apa
cateva masline
1 ceapa mica rosie
amestec mexican 

Dressing: 
ulei masline
otet balsamic
sare, piper, ierburi aromate

Mod de Preparare: Orezul se pune la fiert in apa cu sare conform instructiunilor de pe cutie. Cand este gata se clateste sub jet de apa rece. Legumele se trag in tigaie cu putin ulei de masline si se lasa la racit. Ceapa se taie marunt, julien, rondele sau cum se nimereste. Maslinele se taie si ele rondele mici. Cateva se pot lasa intregi. Se amesteca toate ingredientele pentru salata si deasupra se toarna dressing-ul. Se poate servi ca si aperitiv sau ca si fel principal. E o masa completa si usoara pentru serile in care nu avem chef de mancaruri elaborate.

inapoi la lista

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

0/200

Am fost informat(a) despre Politica de Confidentialitate si de Securitate a prelucrarii datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani si sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:

COMENTARII VIZITATORI (0)

Fii primul care adauga un comentariu!