Vitamina D este responsabila pentru functionarea corecta a mai multor procese din organism, iar sanatatea oaselor, a pielii si cea mintala pot fi afectate de o deficienta a acesteia.
Aproximativ 90% din resursa de vitamina D zilnica din corp provine din expunerea la soare, sustine Dr. Michael F. Holick, profesor in medicina, psihologie si biofizica la Centrul medical al Universitatii din Boston, potrivit Perfecte.ro. Timp de mai multi ani, acesta a cercetat importanta acestei vitamine in organism si a publicat mai multe articole in reviste de specialitate.
Fara administrarea acestui nutrient prin expunere suficienta la soare si o dieta corespunzatoare, copii se afla in pericol de a dezvolta probleme la nivelul oaselor, in timp ce la adulti ar putea duce la osteoporoza.
Iata care sunt semnele care arata posibilitatea unei deficiente de vitamina D in corp:
· Dureri la nivelul oaselor
· Aparitia despresilor si a starilor de anxietate
· Probleme cu greutatea sau obezitatea
· Transpiratie excesiva in zona scalpului
· Probleme intestinale. Sursa: realitatea.net
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.