Acum câțiva ani, un om de știință din Australia a dat lumii o descoperire uimitoare. El a descoperit un tip de miere de culoare închisă, care mai târziu s-au dovedit a fi benefica în distrugerea fiecare virus cunoscut vreodată. Ea are capacitatea de a ucide chiar și cele mai periculoase bacterii și...

Antiperspirantele sunt nelipsite din viata noastra in sezonul cald. Cu toate astea, aceste produse nu au numai beneficii pentru organismul nostru. In general, oamenii emit un miros natural al corpului, care difera in functie de informatia genetica a fiecaruia si anumiti factori, cum ar fi modul in...

„Moda proteinelor”, elogiata de multe vedete si antrenori, nu face decat sa accentueze obsesia nesanatoasa pentru aceasta categorie de substante nutritive. Cei care se dedica in totalitate consumului de proteine, in speranta dezvoltarii rapide a masei musculare, risca mari probleme de sanatate,...

Deschidem geamul de la mașină la maximum, aparatul de aer condiționat funcționează la temperaturi cu mult mai scăzute decât cele exterioare, iar aceste măsuri extreme pot avea efecte directe asupra coloanei vertebrale, spun medicii. Potrivit specialistului Iulia Belc, pe timpul verii, acestea sunt...

Crampele musculare apar in momentul in care muschii se contracta subit, iar persoanele afectate simt o intepatura, urmata de niste dureri apasatoare. In plus, muschii cu pricina nu mai pot fi miscati pentru o scurta perioada. In vocabularul uzual al nostru, crampele mai sunt denumite si carcei. In...

Stimuleaza digestia si contine unul dintre cele mai valoroase uleiuri esentiale, mentolul. Vorbim despre menta, care poate fi consumata nu doar in ceaiuri, ci si in deserturi, preparate pe baza de vegetale, dar si pe baza de carne. Se foloseste in stare proaspata sau uscata si imbogateste gustul...

Apa prea calda, dusuri îndelungate si repetate, sapun agresiv... Care sunt efectele acestor obiceiuri daunatoare asupra pielii? Cum ne protejam flora microbiana de bacteriile exterioare? La suprafata pielii se gasesc bacterii care formeaza flora microbiana a tesutului cutanat. Microbiomul...

Parul alb este un simbol al inaintarii in varsta. Unele persoane nu sunt deranjate de acest fapt, insa altele incearca sa le ascunda imediat cum apar. Totusi, daca firele de par albe apar inainte de varsta de 30 de ani, este un semnal de alarma. Iata ce legatura exista intre aparitia firelor de par...

Le găsești în orice magazin și promit să îți ofere toate beneficiile plantelor conținute. Însă specialiștii vin cu un verdict cât se poate de serios: ceaiurile la plic sunt nocive pentru sănătate. Asta se întâmplă, în primul rând, pentru că multe dintre plantele folosite pentru ceai nu sunt spălate...

Frunzele de vita de vie sunt foarte bogate in nutrienti, inclusiv vitaminele A, C, E, K si o multime de vitamine din complexul de B-uri, calciu, magneziu, cupru, mangan, fier si fibre. In plus, frunzele de vita de vie nu contin grasimi si au un continut foarte redus de sodiu si de zahar. Frunzele...

Hipertensiunea arterială este o afecțiune cu care se confruntă foarte multe persoane. Printre principalele cauze care o provoacă se numără sedentarismul și un regim alimentar nesănătos. Câteva dintre simptomele hipertensiunii arteriale sunt: dureri constante de cap sângerări nazale respirație grea....

Seminţele de floarea-soarelui au o cantitate mare de proteine şi o cantitate moderată de fibre alimentare. Fiecare dintre aceşti nutrienţi creează acea senzaţie de stomac plin atunci când sunt consumate. Asta înseamnă că poţi să îţi satisfaci pofta de mâncare cu o porţie mică de seminţe de...

Ai deseori momente de epuizare la birou si simti nevoia pentru o doza rapida de energie? Vrei sa eviti produsele de patiserie, prajiturile, biscuitii cu crema si sa incerci sa mananci mai sanatos intre mese? Alege pentru gustarile tale alimente bogate in nutrienti care iti alunga sentimentul de...

Este foarte greu să scapi de obiceiurile proaste şi este atât de simplu să renunţi la obiceiurile bune. Consumi această otravă în fiecare zi, fără să ştii cât de rău îţi face. Multe persoane nu ştiu ce efecte negative are consumul de suc acidulat asupra sănătăţii. Conform cercetătorilor, sucul este...

La majoritatea oamenilor, infestarea cu ascarizi este asimptomatica (nu se manifesta prin niciun simptom). In cazurile in care ascaridioza decurge simptomatic (altfel spus, se manifesta prin semne exterioare), simptomele apar la aproximativ 1-2 saptamani dupa infestare, atunci cand larvele ajung in...

Lacul de unghii şi dizolvantul se numara printre cele mai toxice produse de infrumusetare. Chiar şi mirosul atat de puternic indica faptul ca oja sau lacul de unghii contine chimicale foarte daunatoare. Chiar daca este aplicat pe unghii, este inevitabil ca substantele continute sa nu patrunda in...

Visinele au rolul de a reface fibrele musculare, ajuta organismul sa se relaxeze, sa slabeasca, ne fereste de bolile cardiace si au efect antiinflamator si analgezic. Acestea pot reduce durerea mai bine decat aspirina si pot oferi protectie antioxidanta comparabila cu suplimentele alimentare,...

Toata lumea stie ca odihna este un element extrem de important pentru sanatate. Totusi, cu o viata tot mai ocupata, oamenii nu mai au grija sa doarma atat cat ar trebui, au un program dezordonat si nu dau importanta semnelor pe care organismul lor le transmite. Specialistii avertizeaza, insa, ca...

Tea tree oil sau uleiul din arbore de ceai reprezinta unul dintre aliatii tenului gras, dar la fel de bine poate fi folosit pe orice tip de ten. Acest ulei minunat nu ar trebui sa lipseasca din trusa de ingrijire a nici unei femei. De-asemenea acesta mai poate fi folosit si pentru pielea...

Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca in orice cantitate. Sunt bogate in fibre, sarace in calorii si le poti consuma fara teama ca te vei ingrasa. Popcorn Daca pregatesti acasa popcornul fara unt si zahar (cu putina sare) il poti...