Sanatate

Cum îţi dai seama din timp că vei face un atac de cord. Primele semne pe care mulţi le ignoră

Infarctul miocardic sau atacul de cord presupune deteriorarea ireversibilă a mușchiului inimii, mai precis țesutul moare în lipsa alimentării lui cu sânge. Pentru a preveni sau identifica la timp atacul de cord, este necesar să cunoști și alte simptome mai subtile, pentru a apela în timp util la...

Trucuri pentru îngrijirea genelor și sprâncenelor

Ca sa ai gene si sprancene dese, stralucitoare si hidratate nu este de ajuns sa te joci doar cu remediile ci trebuie sa ai grija si la rutina zilnica astfel: Nu te culca niciodata machiata, deoarece genele si sprancenele se vor rupe in timpul somnului si se vor deshidratata. Nu mai zic ca se...

Ştiai că nu e bine să ştergi vasele după ce le speli? Microorganisme periculoase se ascund în laveta şi buretele de vase

Oricât de mult ai face curăţenie la domiciliu, sunt anumite zone sunt veşnic există germeni. Iată câteva sfaturi de care ar trebui să ţii cont când faci curăţenie la domiciliu. Pentru parimentul bucătăriei, pentru mobilier şi pentru veselă spălarea poate fi simplă, cu apă şi detergenţi. Putem...

Sucuri de sezon care elimină celulita și ard grăsimile

Vrei sa slabesti inainte de concediu, dar sa nu tii diete drastice? Alege alimente sanatoase pentru cele trei mese ale zilei si, pe post de gustari, bea sucuri care ard grasimile. In plus, aceste bauturi te ajuta sa ai energie si prelungesc senzatia de satietate. Ti-e pofta de ceva dulce, dar ti-e...

Ceaiul din mătase de porumb vindecă o mulţime de boli

Mătasea de porumb se foloseşte de foarte mult timp pentru vindecarea anumitor afecţiuni. Ceaiul din mătase de porumb este diuretic, antiinflamator şi calmant. Ceaiul din mătase de porumb se face din 2 linguri de mătase mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se lasă la infuzat un sfert de oră, după care...

Cât trebuie să dormi, în funcţie de vârstă

Pentru a ne păstra sănătatea și a ne dezvolta armonios, organismul nostru are nevoie de odihnă, deci trebuie să știi cât timp este nevoie de somn și ai în continuare un tabel care să te ajute, pentru a putea gândi limpede și a avea suficientă energie toată ziua. Charles Czeisler, profesor la...

Câte radiografii putem face fără să fim în pericol

Foarte multe afectiuni pot fi prevenite si diagnosticate astazi cu ajutorul radiografiilor. Acestea sunt investigatii medicale care se fac numai la recomandarea medicului specialist sau a medicului de familie, deoarece presupun si anumite riscuri. Astfel, mai ales viitoarele mame si copiii trebuie...

Ten perfect în doar 3 zile. Iată secretul!

Porii sunt mici orificii din piele care îi permit acesteia sa respire. În cazul unor persoane sunt insesizabili, dar o data cu varsta se pot mari în dimensiune. Porii mariti au un aspect destul de neplacut si de aceea, femeile cauta neîncetat metode cosmetice, medicamentoase sau naturale pentru a...

Lucruri pe care trebuie neapărat să le știi despre banane

Bananele ar trebui sa ocupe un loc special în meniul dvs., caci ele ofera beneficii impresionante pentru sanatate si va pot ajuta sa luptati cu: slabiciune de dimineata probleme cu vederea diabet osteoporoza depresie cancer la rinichi De asemenea bananele stimuleaza activitatea creierului si la...

Cum știi că ai ficatul bolnav dacă acesta nu doare

Desi ficatul mai este numit si "organul tacut", exista cateva semnale care indica aparitia unei afectiuni a ficatului. Semnele unui ficat gras alcoolic (ciroza hepatica) Alcoolul poate fi considerat factor cauzal al ficatului gras alcoolic in momentul in care consumul zilnic de alcool pur depaseste...

Te-a muşcat un ţânţar? Iată ce trebuie să faci pentru a scăpa de mâncărime. E simplu!

Ţânţarii sunt atraşi de mirosul sângelui, în special în cazul copiilor şi al femeilor tinere. Femelele sunt cele care sug sânge atunci când trebuie să depună ouă şi să îşi hrănească larvele. În procesul de înţepare şi hrănire cu sânge, femelă ţânţar lasă în piele o anumită cantitate de salivă care...

Cum trebuie băută cafeaua vara

Consumul de cafea vara e benefic pentru organism. Fie ca o bei calda, fie ca o pui in bauturi reci, te face sa te simti mai bine pe canicula. Nu uita sa te si hidratezi! Temperaturile depasesc aproape zilnic 35 de grade si probabil iti imaginezi ca o ceasca de cafea fierbinte iti face rau. Sau ca,...

Secretul cartofilor fierți și consumați reci

Prajiti sunt deliciosi, dar nu sanatosi. Cartofii copti sunt mai buni pentru organism, dar cea mai sanatoasa forma de consum este alta, spun nutritionistii. Fierti si raciti sunt cu adevarat benefici. Altfel spus, banala salata orientala este un preparat foarte sanatos. Cartoful fiert consumat rece...

De ce este mai periculos să răcești vara și ce poți face pentru a evita neplăcerile bolii

Virusurile care cauzează infecții ale căilor respiratorii superioare pe timpul iernii sunt suplimentate în lunile calde de un complice deosebit de periculos: enterovirus, care poate conduce la afecțiuni mai complicate. Enterovirusul se răspândește prin tuse și strănut. Poate provoca diaree,...

Poți avea chiar tu hepatita C, fără să știi

Hepatita C este o boala des intalnita in ultimele decenii. Din nefericire, multi pacienti nici nu stiu ca sufera de aceasta boala, deoarece simptomele apar atunci cand boala este intr-un stadiu destul de avansat. Hepatita C nu este o boala rara In jur de 3,9 milioane de americani sufera de hepatita...

Când și cât de des ar trebui să ne facem analize de colesterol și trigliceride

Potrivit United States Preventive Services Task Force (USPSTF), o organizatie ce ofera medicilor ghiduri bazate pe dovezi stiintifice, ar trebui testate pentru colesterol urmatoarele grupuri de pacienti: toti barbatii cu varsta de peste 35 de ani si femeile trecute de varsta de 45 de ani, cu risc...

De ce e bine să ai în casă o pisică

Este adevarat ca animalele au beneficii asupra sanatatii, dar iata de ce este bine sa ai in casa o pisica. Reduce riscul de boli cardiovasculare La fel ca si cainele, pisica poate ajuta la reducerea nivelului de stres. In plus, studiile au aratat ca oamenii care detin o pisica nu sufera de...

Calciul se asimilează mai ușor dacă provine din lapte sau din apa minerală?

Cercetatorii au analizat modul in care organismul uman absoarbe calciu din cinci surse diferite, fiecare continand 300 de miligrame de calciu: trei tipuri de apa minerala bogata in calciu, lapte si suplimentele alimentare pe baza de calciu. La studiu au participat 21 de persoane de ambele sexe, iar...

Cum ne protejăm de zona zoster

Zona zoster este o eruptie dureroasa a pielii, cauzata de virusul varicelo-zosterian. Acelasi virus cauzeaza si varicela. Dupa ce o persoana se trateaza de varicela, virusul ramane in organism si de obicei nu cauzeaza nicio problema. Cu toate acestea, el poate aparea dupa cativa ani, sub forma...

Ai aceste simptome? Mergi de urgenţă la medic! Ficatul tău nu mai funcţionează cum trebuie

Ficatul nu numai că acţionează cu un filtru pentru sânge, dar produce hormoni, stochează energie şi secretă elemente care ajută intestinele să digere mâncarea. Poate consideraţi că dată fiind mărimea ficatului, o afecţiune mică nu-şi va pune amprenta pe modul în care acesta funcţionează. Este total...