Sanatate
Stimuleaza digestia si contine unul dintre cele mai valoroase uleiuri esentiale, mentolul. Vorbim despre menta, care poate fi consumata nu doar in ceaiuri, ci si in deserturi, preparate pe baza de vegetale, dar si pe baza de carne. Se foloseste in stare proaspata sau uscata si imbogateste gustul...
Apa prea calda, dusuri îndelungate si repetate, sapun agresiv... Care sunt efectele acestor obiceiuri daunatoare asupra pielii? Cum ne protejam flora microbiana de bacteriile exterioare? La suprafata pielii se gasesc bacterii care formeaza flora microbiana a tesutului cutanat. Microbiomul...
Parul alb este un simbol al inaintarii in varsta. Unele persoane nu sunt deranjate de acest fapt, insa altele incearca sa le ascunda imediat cum apar. Totusi, daca firele de par albe apar inainte de varsta de 30 de ani, este un semnal de alarma. Iata ce legatura exista intre aparitia firelor de par...
Le găsești în orice magazin și promit să îți ofere toate beneficiile plantelor conținute. Însă specialiștii vin cu un verdict cât se poate de serios: ceaiurile la plic sunt nocive pentru sănătate. Asta se întâmplă, în primul rând, pentru că multe dintre plantele folosite pentru ceai nu sunt spălate...
Frunzele de vita de vie sunt foarte bogate in nutrienti, inclusiv vitaminele A, C, E, K si o multime de vitamine din complexul de B-uri, calciu, magneziu, cupru, mangan, fier si fibre. In plus, frunzele de vita de vie nu contin grasimi si au un continut foarte redus de sodiu si de zahar. Frunzele...
Hipertensiunea arterială este o afecțiune cu care se confruntă foarte multe persoane. Printre principalele cauze care o provoacă se numără sedentarismul și un regim alimentar nesănătos. Câteva dintre simptomele hipertensiunii arteriale sunt: dureri constante de cap sângerări nazale respirație grea....
Seminţele de floarea-soarelui au o cantitate mare de proteine şi o cantitate moderată de fibre alimentare. Fiecare dintre aceşti nutrienţi creează acea senzaţie de stomac plin atunci când sunt consumate. Asta înseamnă că poţi să îţi satisfaci pofta de mâncare cu o porţie mică de seminţe de...
Ai deseori momente de epuizare la birou si simti nevoia pentru o doza rapida de energie? Vrei sa eviti produsele de patiserie, prajiturile, biscuitii cu crema si sa incerci sa mananci mai sanatos intre mese? Alege pentru gustarile tale alimente bogate in nutrienti care iti alunga sentimentul de...
Este foarte greu să scapi de obiceiurile proaste şi este atât de simplu să renunţi la obiceiurile bune. Consumi această otravă în fiecare zi, fără să ştii cât de rău îţi face. Multe persoane nu ştiu ce efecte negative are consumul de suc acidulat asupra sănătăţii. Conform cercetătorilor, sucul este...
La majoritatea oamenilor, infestarea cu ascarizi este asimptomatica (nu se manifesta prin niciun simptom). In cazurile in care ascaridioza decurge simptomatic (altfel spus, se manifesta prin semne exterioare), simptomele apar la aproximativ 1-2 saptamani dupa infestare, atunci cand larvele ajung in...
Lacul de unghii şi dizolvantul se numara printre cele mai toxice produse de infrumusetare. Chiar şi mirosul atat de puternic indica faptul ca oja sau lacul de unghii contine chimicale foarte daunatoare. Chiar daca este aplicat pe unghii, este inevitabil ca substantele continute sa nu patrunda in...
Visinele au rolul de a reface fibrele musculare, ajuta organismul sa se relaxeze, sa slabeasca, ne fereste de bolile cardiace si au efect antiinflamator si analgezic. Acestea pot reduce durerea mai bine decat aspirina si pot oferi protectie antioxidanta comparabila cu suplimentele alimentare,...
Toata lumea stie ca odihna este un element extrem de important pentru sanatate. Totusi, cu o viata tot mai ocupata, oamenii nu mai au grija sa doarma atat cat ar trebui, au un program dezordonat si nu dau importanta semnelor pe care organismul lor le transmite. Specialistii avertizeaza, insa, ca...
Tea tree oil sau uleiul din arbore de ceai reprezinta unul dintre aliatii tenului gras, dar la fel de bine poate fi folosit pe orice tip de ten. Acest ulei minunat nu ar trebui sa lipseasca din trusa de ingrijire a nici unei femei. De-asemenea acesta mai poate fi folosit si pentru pielea...
Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca in orice cantitate. Sunt bogate in fibre, sarace in calorii si le poti consuma fara teama ca te vei ingrasa. Popcorn Daca pregatesti acasa popcornul fara unt si zahar (cu putina sare) il poti...
Cum ne influențează schimbarea vremii? Presiunea atmosferică scăzută dă dureri de cap, o stare generală proastă și putere scăzută de concentrare. Iar umezeala vine cu dureri articulare la pachet. Pentru meteosensibili, trecerea de la un timp însorit la ploaie și frig e un coșmar. Facem parte din...
Unele produse cosmetice se păstrează mai bine la rece, de exemplu, crema pentru conturul ochilor, dar, pentru a le face loc în frigider, ar trebui să scoţi anumite alimente care se conservă foarte bine la temperatura camerei. De la fructe şi legume care au nevoie să se mai coacă până la produse...
Infectiile provocate de o tulpina neobisnuit de rezistenta de bacterii - care rezista mai multor tipuri de antibiotice - apar tot mai des in sistemul medical din Houston. Potrivit unui nou studiu publicat marti in jurnalul mBio, cercetatorii de la Houston Methodist Research Institute au descoperit...
Greseli în îngrijirea bebelusilor sunt extrem de frecvente si variante. De la legarea picioarelor sau diversificarea facuta foarte devreme, pana la oferirea de apa si ceai în paralel cu alaptarea sau cantarirea obsesiva. Dr. Vlad Dima, medic specialist neonatologie la Maternitatea Filantropia din...
Atunci cand te doare ceva si nu vrei sa mergi la doctor, preferi sa te tratezi de unul singur si sa apelezi la trusa de medicamente pe care o ai in casa. Insa nu intotdeauna medicamentele pe care le iei te pot ajuta, ci din contra, pot dauna sanatatii. Iei in fiecare zi o aspirina fara sa intrebi...
