Cei mai multi dintre oameni considera lamaile drept „miracole” pentru sanatate, piele si par. Insa, cu toate ca ofera o multime de beneficii, lamaile au si efecte adverse. Iata-le: Irita stomacul Daca exagerezi cu sucul proaspat de lamaie zi de zi, sunt sanse mari sa-ti iriti stomacul. Sistemul...

Nucile verzi se culeg în mai si iunie. Pentru a verifica daca este timpul potrivit pentru a le culege, strapungeti-le cu un ac mare. Daca acul intra usor si se scurge suc, nucile sunt bune de cules. Sucul Spalati nucile verzi. Taiati-le felii si aranjati-le în straturi cu zahar în borcane...

Pentru o tanara mamica diversificarea alimentara a puiului ei aduce cu sine o multime de intrebari si probleme, deoarece nu toate mancarurile sunt sigure pentru bebelusi. Astfel, unele il expun la riscul de a se ineca, iar altele sunt periculoase pentru sistemul digestiv al copilului, inca...

Daca te simti obosit tot timpul, s-ar putea ca acesta sa nu fie singura cauza. Pentru a te asigura, incearca sa schimbi in descursul a doua, trei saptamani, cate ceva din acest stil de viata stresant si mult prea agitat: incearca sa dormi mai mult, elibereaza-ti din evenimentele din calendar,...

Deseori parintii se întreaba cat de mult ar trebui sa manance copilul lor prescolar. Iar uneori ei devin chiar nervosi la gandul ca cel mic nu primeste alimentatia corecta sau cantitatea suficienta. Credeti sau nu, dar majoritatea micutilor stiu mai multe despre cat de mult ar trebui sa manance...

Vara, organismul tău trebuie să fie foarte bine hidratat pentru a face faţă temperaturilor extreme. Dacă ai terminat deja o sticlă cu apă şi te gândeşti să o refoloseşti, pentru a bea cât mai mult, mai bine foloseşti una nouă, pentru a nu te expune unor riscuri majore. Bacteriile din sticlele de...

Una dintre cele mai frecvente dureri de care ne plangem in vremurile moderne este durerea de cap. De cele mai multe ori, cauzele nu sunt grave. In cazul durerilor persistente, medicul decide daca cefaleea ascunde alte boli. Durerile de cap pot fi cauzate de o simpla contractura musculara in zona...

Cand vine vorba de igiena podoabei capilare, te ghidezi in functie de leacuri babesti, ai propria rutina sau preferi produse de inalta tehnologie? Amuzant sau nu, exista un mit potrivit caruia persoanele care au o dieta bogata in grasimi au de asemenea parul gras. Nimic mai fals. Exista de altfel o...

Temperaturile mari sunt un factor care ne poate afecta puternic organismul. De aceea, este bine sa stim sa ne protejam pe cat posibil de efectele negative ale caldurii, pe timpul verii, atunci cand meteorologii anunta canicula. Amintim ca sambata e cod rosu de canicula 19 judete si Bucuresti. Doi...

Ați poftit o salată de sfeclă roșie și n-ați găsit hrean în piață? Nici nu-i de mirare, încă nu e sezonul. Nu disperați și nu aruncați sfecla! Este una dintre minunile pământului, iar o cură de câteva zile vă poate prelungi viața cu câțiva ani. Nu numai că este plină de substanțe nutritive...

Studiile publicate în jurnalul medical Heart au confirmat descoperirile a doua teorii controversate asupra suplimentarii calciului si riscurilor de infarct publicate in British Medical Journal anul trecut, si care au demonstrat ca este un risc de infarct sporit cu 24-27% pentru cei care au luat 500...

Un studiu realizat de Universitatea Cambridge arată legătura dintre anotimpul în care se naşte un om şi înălţimea sau chiar starea generală de sănătate, când persoana respectivă devine adult. Bebeluşii care vin pe lume în iunie, iulie sau august sunt mai corpolenţi la naştere şi mai înalţi la...

Chiar daca statul la plaja poate fi extrem de placut, trebuie sa tii cont de anumite aspecte inainte de a te expune razelor solare. In caz contrar te poti confrunta cu arsuri solare care nu sunt deloc placute si cu alte afectiuni, cea mai grava fiind cancerul de piele. Gomajul inainte de toate O...

Spalarea mainilor cu apa rece sau calduta are acelasi efect ca apa calda, atunci cand vine vorba de eliminarea bacteriilor, potrivit unui nou studiu publicat in Jurnalul Protectiei Alimentare. In cadrul unui experiment, care a avut 21 de voluntari, cercetatorii de la Universitatea Rutgers nu au...

Visinele reprezinta o sursa pretioasa de substante nutritive. Nutritionistii ne sfatuiesc sa profitam din plin de beneficiile acestor fructe, consumandu-le în stare cat mai proaspata. Visinele contin vitaminele B, C si E, minerale precum calciu, potasiu, zinc, cupru. De aceea sunt recomandate în...

Acum câțiva ani, un om de știință din Australia a dat lumii o descoperire uimitoare. El a descoperit un tip de miere de culoare închisă, care mai târziu s-au dovedit a fi benefica în distrugerea fiecare virus cunoscut vreodată. Ea are capacitatea de a ucide chiar și cele mai periculoase bacterii și...

Antiperspirantele sunt nelipsite din viata noastra in sezonul cald. Cu toate astea, aceste produse nu au numai beneficii pentru organismul nostru. In general, oamenii emit un miros natural al corpului, care difera in functie de informatia genetica a fiecaruia si anumiti factori, cum ar fi modul in...

„Moda proteinelor”, elogiata de multe vedete si antrenori, nu face decat sa accentueze obsesia nesanatoasa pentru aceasta categorie de substante nutritive. Cei care se dedica in totalitate consumului de proteine, in speranta dezvoltarii rapide a masei musculare, risca mari probleme de sanatate,...

Deschidem geamul de la mașină la maximum, aparatul de aer condiționat funcționează la temperaturi cu mult mai scăzute decât cele exterioare, iar aceste măsuri extreme pot avea efecte directe asupra coloanei vertebrale, spun medicii. Potrivit specialistului Iulia Belc, pe timpul verii, acestea sunt...

Crampele musculare apar in momentul in care muschii se contracta subit, iar persoanele afectate simt o intepatura, urmata de niste dureri apasatoare. In plus, muschii cu pricina nu mai pot fi miscati pentru o scurta perioada. In vocabularul uzual al nostru, crampele mai sunt denumite si carcei. In...