Clementinele nu sunt apreciate doar pentru gustul şi savoarea lor, dar şi pentru vitaminele pe care acestea le conţin. Un lucru de remarcat este faptul că aceste fructe au în compoziţia lor puţine calorii, circa 46 la 100 de grame de fruct. Sunt ideale pentru dietă, deoarece două clementine se...

Bicarbonatul de sodiu este bun pentru prajituri, dar si pentru a curata orice in casa. Daca vrei sa ii cunosti toate beneficiile, iata care sunt cele mai neobisnuite intrebuintari ale bicarbonatului de sodiu ca sa stii cand poti sa apelezi cu incredere la el: 1. Bicarbonatul de sodiu pentru haine...

Cei mai mulţi oameni ştiu că usturoiul, fasolea şi cerealele integrale contribuie la sănătatea inimii. Dar te va uimi să afli că există un aliment ce le depăşeşte: varză murată. Un studiu de cercetare publicat în revista medicală Alimentele şi funcţia lor a descoperit că varză murată nepasteurizata...

Una dintre problemele cu care parintii se confrunta odata cu racirea vremii este cum sa-si imbrace copilul. Cine are copil mic stie ca de fiecare data cand iese afara va primi apostrofari ca l-a imbracat fie prea gros, fie prea subtire. Iar in mintea parintilor va incolti indoiala ca nu au procedat...

Dacă te numeri printre cei care au nasul înfundat pe tot parcursul sezonului rece, află că nu răceala este de vină, așa cum cred mulți. Congestia nazală e o afecțiune foarte comună care apare atunci când vasele de sânge din nas se inflamează și țesutul se umflă, creând senzația de ”înfundat”. Iată...

Toti facem greseli mai mari sau mai mici cand vine vorba de gatit, dar important este sa stim sa le corectam. Iata cateva obiceiuri culinare care iti pot afecta sanatatea: 1. Folosesti prea mult ulei Poate una din cele mai frecvente greseli culinare este utilizarea in cantitate mare a uleiului in...

Varza, indiferent daca este alba sau rosie, abunda in nutrienti. Pe langa faptul ca are proprietati anticancer, varza creste imunitatea, anuleaza efectele radicalilor liberi, pastreaza oasele sanatoase, inima, sistemul digestiv si mentine silueta. Aceasta leguma din familia cruciferelor este o...

Poziţia picior peste picior este foarte comună şi este adoptată de cele mai multe ori în mod automat. Ea este considerată elegantă, fiind asociată cu a fi feminină sau doamnă! Ne-am obişnuit să stăm picior peste picior fără să ne dăm seama, dar puţini dintre noi ştim că acest lucru poate avea...

Denumită şi ginsengul românesc, cătina are multe beneficii pentru sănătate. Aşa cum ne-am obişnuit încă din copilărie, când mămicile ne dădeau miere cu cătină ca să nu răcim, acest fruct este recomandat mai ales pentru creşterea imunităţii. Bobiţele mici, galben-portocalii şi acrişoare conţin de...

Sucul de cartofi, alaturi de ceaiuri diuretice (soc, cozi de cirese, matase de porumb) este bun si pentru eliminarea si stoparea formarii calculior urinari sau a nisipului la rinichi. De asemenea, cartofii fierti in coaja se recomanda a fi consumati, pe parcursul tratamentului antibiotic pentru...

Inainte, problemele acute cu articulatiile erau intalnite la persoanele in varsta, insa in zilele noastre, chirurgii ortopezi le observa si la persoanele tinere, de 40 sau 50 de ani. Cel mai probabil, cresterea numarului persoanelor tinere care au probleme cu articulatiile este cauzat si de dorinta...

Asociația Pro Consumatori (APC) trage un semnal de alarmă cu privire la denaturarea legală a unor produse realizate în baza unor reţete tradiţionale şi, totodată, promovează un stil de viață sănătos, atrăgând atenţia în privinţa unor produse alimentare bogate în grăsimi/ acizi grași saturați,...

Aşa scoţi toate toxinele din corp, în doar 3 săptămâni Eliminarea toxinelor din corp, detoxifierea organismului, are un rol foarte important în funcţionarea optimă a acestuia. Mai precis, dacă sunt eliminate toxinele din corp, atunci organismul îşi va îmbunătăţi o serie de procese fundamentale...

Cu toate că nu reprezintă o garanție că vei avea un copil, câteva alimente conțin substanțe absolut necesare pentru ca sistemul reproducător să funcționzeze optim. Bananele - aduc un aport însemnat de vitamina B6 care reglează tulburările hormonale şi ciclul menstrual. Un deficit de vitamina B6...

Odată cu reînceperea școlii, observăm o reacutizare a durerilor de burtă în rândul copiilor care frecventează colectivitatea. Unul dintre motive poate fi alimentația, în special în cazul celor mici, care primesc la școală cornul și laptele, deși lactatele nu sunt indicate tuturor copiilor, cu floră...

Durata unei migrene poate fi de la cateva ore pana la 3 zile. Sunt mai multi factori care provoaca migrenele, factorii genetici, neurologici, mediul. Migrenele ataca diferit si inainte de instalarea lor totala apar simptome ca transpiratie in exces, stari de ameteala, varsaturi, sensibilitate la...

Milia, asa cum sunt numite de specialisti aceste formatiuni, sau "puncte albe" asa cum le denumeste majoritatea, se formeaza in urma blocarii canalelor secretoare ale glandelor sebacee. Acestea pot afecta atat bebelusii, cat si adultii, scrie The Daily Telegraph. Le vezi cu regularitate pe ten,...

Sunt sigură că şi tu refoloseşti sticlele din plastic, însă vei renunţa la acest obicei nesănătos după ce vei afla ce pericole te pândesc dacă faci asta! Oamenii de ştiinţă au ajuns, în urma unor studii, la concluzia că refolosirea sticlelor din plastic ne pune sănătatea în pericol. Asta pentru că...

Medicamentele antiinflamatoare vă ajută să scăpaţi rapid de crizele dureroase, dar gimnastica medicală dă rezultate pe termen mai lung. Cea mai rapidă soluţie pentru a scăpa de durerile din zona cefei este să combinaţi medicamentele antiinflamatoare cu exerciţii blânde pentru gât, spate, braţe şi...

Mulţi dintre cei care au intoleranţă la gluten, cunoscută şi drept boală celiacă, descoperă problema târziu, din cauza simptomelor înşelătoare. Afecţiunea este depistată în urma unor teste de specialitate. Intoleranța la gluten se manifestă mai des la femei şi mai puţin la bărbaţi. În caz de boala...