Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfruit promite că te scapă de 10 kg în 12 zile. Există mai multe versiuni ale acestui plan de slăbit, dar idea generală din spatele dietei constă în consumarea unei jumătăți de grapefrut ori a unui pahar de suc de grepfrut înainte de...

Vrei să arăți mai bine, să te simți mai bine și să te asiguri că te menții tânăr(ă) cât mai mult timp? Atunci trebuie să-ți schimbi stilul de viață. Țelul propus de mine nu este ceva ce obții pocnind din degete și, chiar dacă nu ți se va părea că ți-a luat mult timp să ajungi la forma dorită, apoi...

Dacă ai părul uscat, aspru, fără strălucire şi nu ştii la ce tratament să mai apelezi pentru a-i reda aspectul frumos, e cazul să cauţi în frigider! Banalul lapte poate reda strălucirea părului şi, mai mult decât atât, îl va hidrata şi îl va face foarte uşor de coafat. Probabil că ai mai auzit până...

Cel mai eficient ceai de ghimbir este simplu de preparat și e cel mai bun tratament pentru răceală, dar și cea mai sigură modalitate de a ține la distanță bolile caracteristice sezonului rece. Conform ayurveda, vechiul sistem de medicină tradițională indiană, ghimbirul reprezintă un remediu...

Necesar pentru multe dintre funcțiile organismului, magneziul este implicat în menținerea echilibrului nervos și muscular. Pentru a evita oboseala și efectele stresului, este bine ca alimentele care conțin acest mineral să nu ne lipsească din dietă. Magneziul este prezent în aproape toate celulele...

Societatea Națională de Medicina Familiei (SNMF) le recomandă pacienților cu boli cronice stabilizate, care mai au medicație, să evite să iasă din casă în aceste zile pentru reţetele lunare şi să se reprogrameze telefonic. De asemenea, le recomandă celor cu boli acute și urgențe minore să ia...

Odata cu intrarea in etapa de maturitate, maselele de minte isi fac simtita prezenta. Molarii de minte - al treilea molar - sunt ultimul set de dinti, care apare, de obicei, intre 17 si 25 de ani, in asa-numita „varsta intelepciunii". „Pentru unii pacienti, acesti dinti nu provoaca probleme, insa...

Pe lângă această greşeală, părinţii mai fac şi altle, de exemplu îi “îndoapă” cu mâncare pe cei mici sau nu le fac toate vaccinurile necesare. Iată ce poţi face pentru a spori imunitatea copilului tău şi a preveni bolile de sezon. Nu îl îmbrăca prea gros! De teama curentului şi a frigului, multe...

In afara produsele de ingrijire de volum, poti jongla cu ceara de par. „Aplicata cu maiestrie la radacina si baza parului fin, ceara modelatoare iti transforma coafura”, afirma Lucian Busuioc, Top Artist Team Global la Wella Professionals. Ce alte recomandari am primit de la specialist? Rezistenta...

De curand, oamenii de stiinta au dezvaluit ca untul este un aliment sanatos, iar mai jos am enumerat beneficiile pe care le aduce untul sanatatii noastre, pe langa gustul delicios dat mancarurilor. Beneficiile pentru sanatate pe care le aduce untul 1. Are un continut bogat de vitamine care...

Conținutul său bogat în compuși alcalini face ca bicarbonatul de sodiu să reducă aciditatea din colon și alte organe. Acest lucru are ca rezultat combaterea inflamațiilor cauzate de infecții bacteriene. În plus, ajută la menținerea pH-ului natural al corpului. Adaugă o jumptate de linguriță de...

Ți s-a întâmplat vreodată să te trezești dimineața și să fii obosit, chiar dacă ai dormit suficient? Experții spun că această stare de oboseală poate fi simptomul anumitor boli. Oboseala de dimineață, simptome: Amețeli Gură uscată Dureri musculare Disconfort gastrointestinal Hipotensiune Ochi...

Prosoapele sunt un instrument cheie atunci când vine vorba de igienă, însă, conform unui expert, acestea pot provoca mai mult rău decât bine. Acestea pot servi drept adăpost pentru nenumărate bacterii, fungi, bucăţi de piele moartă, materii fecale, urină şi alţi germeni care se află în baie....

Gripa are un început brusc şi violent, cu febră de 39 - 40 grade Celsius. Spitalele sunt asaltate de oameni cu simptome gripă. Numărul mare de cazuri confirmate îi îngrijorează pe medici. Mulți dintre românii nu știu să facă diferența între o răceală puternică şi gripă. Deși la prima vedere ele au...

Varza murată poate preveni apariţia cancerului, susţine nutriţionistul bulgar Donka Baikova. Varza murată conține multe vitamine şi aduce în organism bacterii producătoare de acid lactic, un probiotic natural. Singurul minus este concentrația mare de sare, astfel încât nutriţioniştii recomandă ca...

Petreci mult timp in fata oglinzii pentru realizarea machiajului perfect care sa tina toata ziua? Simpla fardare nu este atat de dificila, insa aplicarea machiajului astfel incat sa reziste intreaga zi ne poate da batai de cap. Aceasta problema are doua rezolvari: fie apelezi la un make-up artist...

De la părinţi nu moştenim doar trăsăturile fizice, ci şi boli cardiovasculare, diabet şi chiar forme de cancer. Predispoziţia la anumite boli, printre care cele de inimă, diabet, astm şi anumite tipuri de cancer, este dictată de moştenirea genetică a fiecărei persoane. Dacă ambii părinţi suferă de...

Exercitiile fizice de dimineata sunt recomandate pentru ca ne ajuta sa ne mobilizam si ne dau energie pentru intreaga zi. Auzim asta din ce in ce mai des, dar sfatul nu vine mai niciodata la pachet cu informatii despre cat de important este sa si mananci ceva inainte de a te apuca de sport....

Multi fumatori isi doresc sa se lase de fumat, insa pentru a scapa de acest viciu este nevoie de foarte mult autocontrol si o vointa de fier. Mai mult decat atat, in cazul fumatorilor, corpul este dependent de nicotina, si de aceea acestora le este cumplit de greu sa scape de acest viciu. In...

Sărbătorile pot determina să depăşeşti măsura şi să consumi ceva mai mult alcool. Antrenul îşi spune şi el cuvântul. Noi te învaţă cum să te refaci cu remedii naturale. 1. Mănâncă murături. Sarea este un mineral de care organismul tău are nevoie după o noapte grea. Zeama de varză (moarea) face...