Ingrediente:
1 ceașcă quinoa
2 cești apă
2 căni spanac proaspăt, tocat grosier
1 avocado
1 cană roșii cherry
zeama de la 1/2 lămâie
2 linguri ulei de măsline
sare și piper, după gust
Mod de preparare: Clătești quinoa sub apă rece într-o sită fină, apoi o pui la fiert într-un vas cu apă. Lași să fiarbă 15-20 de minute sau până când lichidul a fost absorbit, acoperind vasul și micșorând focul la minimum. Dai deoparte de pe foc și lași să se răcească. Într-un bol, combini quinoa fiartă cu spanacul, avocadoul tăiat cubulețe și roșiile cherry jumătăți. Separat, amesteci zeama de lămâie, uleiul de măsline, sarea și piperul. Torni dressingul peste salată și amesteci ușor. Lași salata 10 minute deoparte, astfel încât să se combine aromele.
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.