Sanatate

Cum folosim păpădia pentru a fi de ajutor în afecțiuni hepatice

Miliarde de oameni sunt infectati cu virusuri hepatitice si un milion dintre acestia mor, anual, din cauza complicatiilor. Cele mai periculoase forme de hepatita sunt produse de virusii B, C si D. Tratamentul naturist urmareste blocarea sau încetinirea proliferarii acestor virusuri, protejarea...

Ce putem face pentru a scăpa de balonare

Balonarea nu este o boala, insa este o manifestare neplacuta si este important sa identificam cauzele aparitiei sale pentru a o putea trata. Gazele intestinale care duc la balonare sunt provocate de fermentarea in colon a alimentelor care nu au fost digerate sau se pot forma atunci cand sistemul...

De ce are nevoie creierul de grăsimi animale

Desi ne-am obisnuit sa consideram grasimile ca fiind un lucru negativ atat in ceea ce priveste dieta, cat si legat de forma corpului, se pare ca nu este o analiza corecta. Grasimile nu sunt utile numai pentru energie si pentru a furniza caldura organelor, ci asigura si absorbtia nutrientilor,...

Consumă acest amestec la micul dejun și vei slăbit rapid

Lupta impotriva kilogramelor in plus poate fi una usoara, daca tii cont de cateva reguli si daca incluzi in dieta ta alimente ce grabesc procesul de slabire. Exista cateva ingrediente care, daca sunt consumate impreuna, pot face adevarate minuni cu silueta ta. Probabil ca stii deja ca micul-dejun...

Ce analize să faci ca să vezi dacă ai ficatul sănătos

Analizele de sange pentru ficat sunt efectuate cel mai frecvent alaturi de hemoleucograma. Acestea pot identifica anumite tulburari ale functiei ficatului sau pot fi utile doar pentru evaluarea functiilor acestuia. Pentru a permite acest lucru, este necesara dozarea nivelului anumitor enzime...

Cum ne-am putea micșora monturile fără operație

Monturile reprezinta o deviatie a osului din spatele degetului mare de la picior, metatars, o afectiune a articulatiei metatarsofalangiene 1, intalnita mai ales la femei – de obicei la cele care poarta tocuri sau incaltaminte ingusta. Monturile NU sunt nici excrescente osoase, nici acumulari de...

Cum protejăm copiii de stres

Stresul afecteaza din ce in ce mai multi oameni. Desi tindem sa spunem ca doar noi, adultii, suntem stresati, in realitate, copiii nostri sunt din ce in mai afectati de acest lucru. Desigur, situatiile aparent stresante pentru copii ni se par foarte usor de parcurs. Chiar si asa, copiii nostri se...

Patru pași pentru a preveni apariția ridurilor

Aparitia ridurilor este un fenomen natural pe care nu il putem controla in totalitate. Spre exemplu, incetinirea productiei de colagen se intampla firesc odata cu trecerea anilor. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clincii Hebra Dermatologie, atentioneaza ca stilul de viata...

Planta de mare ajutor în curele de slăbire

Preparatele care contin coada calului sunt indicate, printre altele, in anemii, ulcer gastric, incetinirea osteoporozei, precum si in cura de slabire in asociere cu alte plante. Preparatele pe baza de coada calului au o utilizare indelungata in medicina traditionala. Datorita continutului de de...

Câinii detectează cancerul cu o acuratete fantastică

Faptul ca un caine poate detecta cancerul nu e o noutate. Dar noutatea este acuratetea cu care o face. Conform unui studiu american, aceasta se ridica la 97 la suta. In comparatie cu cainii, simtul olfactiv al oamenilor este o gluma: animalele pot mirosi de 10.000 pana la 100.000 de ori mai bine...

Sindromul de colon iritabil: cum vă liniștiti abdomenul

Sindromul de colon iritabil se intalneste mai des la femei decat la barbati. Dintre principalii factori declansatori trebuie sa mentionam in primul rand infectiile intestinale, fara a uita insa stresul. Combinatia dintre pragul scazut de perceptie a durerii la nivelul mucoasei intestinale si...

Prunele uscate, o adevărată sursă de energie

Mai ales în timpul postului, prunele uscate sunt o sursă de energie (160 calorii la 100 g). Bogate în potasiu, cu un conţinut ridicat de calciu, de fibre şi de fier, prunele uscate conţin şi cantităţi importante de vitamine din complexul B (B3-niacina, B6) şi vitamina A. De aceea, nutriţioniştii...

Vitaminele de care au nevoie dependenții de computer

Daca obisnuiesti sa-ti petreci mare parte din timp in fata calculatorului, atunci trebuie „sa te conectezi“ nutritional si cu anumite suplimente. Care sunt acestea? La job sau acasa, ziua sau noaptea, obisnuim sa stam foarte mult in fata unui ecran de calculator si avem nevoie de antioxidanti care...

Atenție la focarele de infecție din mașina ta

Peste 70% dintre soferi recunosc faptul ca mananca în mod constant în timp ce conduc, iar de aici pana la o toxiinfectie alimentara poate fi doar un pas. Un studiu efectuat în Marea Britanie a scos în evidenta faptul ca microorganismele patogene se pot înmulti în anumite conditii. Iar resturile de...

Ce înseamnă când ai poftă de ciocolată sau de alimente sărate

De cate ori nu ai simtit brusc nevoia sa mananci o bucatica de ciocolata, niste covrigei sau mancare de tip fast-food? Toate aceste pofte sunt semne prin care organismul iti da de stire ca ai anumite carente de vitamine sau minerale. Pofta de dulce. Pofta de zaharicale apare cand scade nivelul...

Trucuri în caz că vrei să renunți la cafea

Nu poti sa te trezesti dimineata fara o cafea si simti ca nu poti rezista o zi întreaga fara cateva cani? În acest caz, faci parte dintre miile de persoane dependente de cafea. Nu trebuie sa uiti ca excesele, indiferent de natura lor, nu fac bine nimanui. Asa se întampla si în cazul cafelei. În...

Simptomele care pot anunța cancerul cerebral. De cele mai multe ori sunt ignorate!

Cancerul cerebral reprezintă un diagnostic dur, iar pacienții care îl primesc, de cele mai multe ori, ajung la medic atunci când boala este într-un stadiu avansat, ceea ce face ca șansele de supraviețuire să scadă în mod dramatic. Specialiștii spun că din persoanele diagnosticate, doar 40% trăiesc...

Boala celor care abuzează de medicamente

În decursul vietii este posibila aparitia unor momente de spaima, cand survin, pe neasteptate, hemoragii nemotivate si necontrolate, cu sange eliminat în diferite cantitati. Un regim de viata riguros, precum si urmarea anumitor proceduri terapeutice va pot scuti de aceste neplaceri. Hemoragiile...

Suplimente alimentare care pot fi administrate cu încredere

Ca sa ai o sanatate de fier trebuie sa mananci echilibrat, sa dormi bine si sa gestionezi situatiile stresante, recurgand la exercitii fizice si meditatie. Pe langa aceste reguli, Dr. Oz recomanda patru suplimente care nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica. Exista patru suplimente alimentare...

Deficiențe de vitamine care îți pot afecta somnul

Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai si anumite deficiente. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău. Este normal ca deficienta de anumite vitamine să provoace diferite afectiuni, insă foarte multe persoane trec cu vederea peste faptul că si somnul este afectat de...