Umezeala permanenta, frigul si precipitatiile sunt principalele fenomene meteorologice care pot provoca suferinte persoanelor cu o sensibilitate crescuta. Reumatologii recomanda repaus la pat in aceste cazuri, iar celor care se afla sub tratament, continuarea terapiei obisnuite. In aceste zile de...

Gripa este o boala acuta, destul de frecventa in sezonul rece al anului (ploi reci, vanturi, ceata, ninsori, viscole, temperaturi foarte scazute). Are un caracter infecto-contagios, fiind provocata de peste o suta de tulpini de virusuri gripale (din serotipurile A, B, C). Transmiterea bolii se...

Pana va veni vara mult asteptata, cu abundenta sa gastronomica, cu legume si fructe proaspete, pline de vitamine si antioxidanti atat de necesari sanatatii, trebuie sa ne mentinem sanatatea cu ce avem la indemana. Este perioada cand multi dintre noi intram prin farmacii si alegem borcanase cu...

Un medicament împotriva tusei pe care medicii îl recomandă inclusiv copiilor a fost retras de la vânzare, potrivit Realitatea TV. Hotărârea a venit după ce noi studii, făcute în ultimul an, au arătat că substanţa activă, fenspiridă, poate provoca aritmii cardiace. Agenţia naţională pentru...

Mersul pe jos este un exercitiu complet gratuit, usor, care necesita putin efort si care aduce beneficii nu numai starii tale fizice, ci si bunastarii mentale. Daca esti in cautarea unei modalitati simple si foarte eficiente de a pierde kilogramele nedorite si de a-ti imbunatati starea generala de...

Ai tuse seaca sau tuse umeda? Indiferent de modul in care se manifesta tusea iti atrage atentia asupra unei probleme cu caile respiratorii. Tusesti cand un firicel de praf sau altceva se afla pe caile nazale. Tusea, de asemenea, ajuta a curatarea plamanilor si a traheiei. Tusea cauzata de gripa sau...

La barbati concentratia de hemoglobina trebuie sa fie intre 130-160 g/l (nu este bine sa scada sub 130 g/l), iar la femei trebuie sa fie cuprinsa intre 120-140 g/l (nu trebuie sa fie mai mica de 120 g/ l). Organismul omului contine cca. 900g. de hemoglobina din care fierul reprezinta 0,34% din...

Gripa este o boala acuta, destul de frecventa in sezonul rece al anului (ploi reci, vanturi, ceata, ninsori, viscole, temperaturi foarte scazute). Are un caracter infecto-contagios, fiind provocata de peste o suta de tulpini de virusuri gripale (din serotipurile A, B, C). Transmiterea bolii se...

Alegerea oualor nu e atat de simpla pe cat pare. Da, un ou cantareste 50 de grame, deci cat de multe decizii ai putea lua pentru ceva atat de mic? Sa vedem: alb sau maroniu? Mic sau mare? Organic sau nu? La care se mai adauga si marca oului… Nu e intotdeauna usor sa separi faptele de fictiune. Iata...

O echipa de oameni de stiinta de la Institutul de Biochimie si Biologie Celulara din Shanghai, China, au ajuns la concluzia ca febra stimuleaza functionarea sistemului imunitar. Ei au stabilit un interval orar in care trebuie luate medicamentele pentru scaderea acesteia. Proteina Hsp90 din celulele...

De ce sa dai banii pe medicamente, cand ai solutii pentru o digestie usoara chiar in bucataria ta? Plantele aromatice pe care le folosesti de obicei la fripturi sau tocanite isi fac din plin datoria de „doftori”. Chimenul calmeaza spasmele abdominale, trateaza balonarea, „taie” greata. Mestecand...

Numeroase proprietati ale legumelor, cerealelor si fructelor se datoreaza constituientilor lor, dintre care fac parte si vitaminele. Vitamina C (acidul ascorbic) prezinta o importanta capitala pentru organism, datorita multiplelor sale implicatii în mentinerea sanatatii si capacitatii de a revigora...

Consumul moderat de cafea inseamna maxim trei cani pe zi. Dar si acestea iti pot cauza mai multa neplacere decat placere daca: Esti insarcinata. Consumul prea mare de cafea poate mari timpul pana cand ramai insarcinata si creste riscul de a pierde sarcina ori de a naste prematur. In timpul...

Necesarul zilnic de zahar pentru o femeie este de 50 de grame pe zi, adica in jur de 6 lingurite. In aceasta cantitate nu intra fructele, dar intra, pe langa prajituri, ciocolata si alte dulciuri, orice aliment indulcit – nu neaparat cu zahar. Siropul, dextroza, melasa, glucoza, maltoza si fructoza...

Aproape toti copiii mici trec prin etapa muscaturilor. Isi musca parintii, ii musca pe ceilalti copii cu care se joaca. Imediat ce un copil musca este catalogat de ceilalti drept „RAU", iar aceasta etichetare ii poate afecta atat pe copil, cat si pe parinti deopotriva. De ce musca copiii mici?...

Sensibilizarea este rezultatul iritarii unui nerv la nivelul dintelui si se caracterizeaza prin disconfort si o durere brusca si ascutita la unul sau la mai multi dinti. Aceasta durere poate aparea dupa ce consumi bauturi sau alimente calde si reci, dupa ce dintii au intrat in contact cu aerul rece...

Dacă până acum credeai că te cunoşti suficient de bine încât să nu mai existe secrete despre corpul tău pe care să nu le știi, ei bine s-ar putea să mai existe câteva. Iată cât de multe lucruri, care îţi pot părea neobişnuite, nu cunoşti despre propriul tău corp. Locul unde se găsesc mai multe...

Combinatiile alimentare sunt foarte importante pentru o digestie eficienta si pentru o buna selectie a nutrientilor in acest proces. Prin urare este indicat sa stim care sunt combinatiile alimentare care ingreuneaza digestia: Carne + cartofi/ paste/ orez - alimentele se digera pe rand, proteina...

Iarna este in general o bucurie pentru copii, care asalteza derdelusul, partia de schi sau gheata pentru patinaj. Din pacate, unele pericole, neglijate sau minimalizate, in locurile de joaca, pot aduce necazuri sau chiar tragedii in unele familii. Din capul locului trebuie precizat faptul ca...

Miturile sunt ca legendele, au mereu un sambure de adevar. Pe de alta partea realitatea poate contrazice radical miturile, mai ales daca acestea s-au denaturat in timp sau daca date noi despre nutritie vin sa le infirme. Exact asta facem: confirmam sau infirmam cele mai populare mituri despre...