Coloana vertebrala, unul dintre organele cele mai sensibile ale organismului uman, este supusa zilnic unor eforturi dificile, care o suprasolicita. În unele situatii, aceste eforturi cresc în intensitate, astfel ca si coloana poate suferi diferite traumatisme sau dureri. De aceea, înca de la...

Ai răcit sau ai contactat o viroză respiratorie? Iată tot ce trebuie să faci pentru a te proteja pe tine, dar și pe cei din jurul tau. În primul rând, pacientul va administra medicamentele recomandate de medic, în scopul ameliorării simptomatologiei. Apoi, acesta va acorda o atenție sporită...

Descaltatul imediat dupa ce intri in casa este important deoarece talpa pantofilor nostri trece prin diferite suprafete, trotuare, bai publice, podelele restaurantelor de pe care se aduna nenumarate bacterii si microbi. Însa cat de important este acest obicei? Un studiu din 2015 sustine ideea...

Disconfortul creat de balonare nu poate fi ignorat si de multe ori ar putea sa-ti pericliteze capacitatea de concentrare sau sa te streseze si mai mult. Daca mananci prea repede, alegi mesele copioase sau bogate in grasimi saturate este posibil sa te simti balonat la scurt timp dupa aceea. Chiar...

Mustarul comercializat pe piata romaneasca contine între 0 si 8 E-uri. Acest lucru a fost descoperit în urma unei cercetarii realizate de Asociatia Nationala pentru Protectia Consumatorilor si Promovarea Programelor si Strategiilor din Romania. Astfel, au fost analizate 29 de produse tip mustar,...

Cu siguranță ai auzit despre beneficiile pe care consumul de banane le are asupra organismului. Nu numai că sunt delicioase, dar reprezintă gustarea ideală atât dimineață, cât și la prânz. Dacă nu ești convinsă încă de calitățile lor, iată câteva dintre beneficiile pe care le oferă consumul de...

Turmericul este probabil cel mai bun aliment anticancer. Principiul antitumoral din turmeric este curcumina, capabila sa inhibe cresterea multor tipuri de celule tumorale (din ovare, san, colon, ficat, plamani, pancreas, stomac, vezica etc). in mod curios, curcumina pare sa fie in mod universal...

Streptococii reprezinta un grup de bacterii gram pozitive care paraziteaza in mod obisnuit omul, fiind clasificati in grupuri A, B, C, E, G. Streptococii din grupul A sunt responsabili de majoritatea infectiilor streptococice umane. Streptococii din grupul A contin trei populatii de germeni: - cea...

Dupa o zi incarcata la birou sau o ora epuizanta de fitness, toti avem nevoie sa ne refacem energia – de preferat, cat mai repede. Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, anumite medicamente si stresul continuu ne pot lasa cu o senzatie de epuizare pe care ar fi ideal sa o tratam cu un...

Un număr de 17 persoane cu afecţiuni clinice compatibile cu gripa a fost spitalizat în ultima săptămână, în judeţul Suceava, fiind primele cazuri cu astfel de patologie din acest an, conform DSP Suceava. Potrivit unei situaţii prezentate de DSP Suceava, cele mai multe cazuri, respectiv opt, s-au...

Uleiul de nuci nerafinat este obtinut din nuci uscate si presate la rece. Un sortiment de buna calitate va avea culoarea topazului si un gust bogat, cu un termen de valabilitate intre 6 si 12 luni. Dupa deschiderea recipientului se pastreaza intr-un loc rece, ferit de lumina pentru a nu rancezi....

O forma de anemie care apare la populatia din jurul Marii Mediterane se intalneste destul de rar si in tara noastra. Aceasta se manifesta prin anemie severa, infarcte ale diferitelor organe (rinichi, plamani), tendinta de a face infectii la nivelul oaselor, iar in cazurile grave, duce la moarte...

Iaurturile pentru copii pot conţine întreaga cantitate de zahăr permisă zilnic, avertizează oficialii din sănătate. Analiza realizată pe marile branduri de iaurturi de către experţii de la Public Health Liverpool, arată că unele produse de acest fel conţin echivalentul a aproape cinci cuburi de...

In primul rand, puteti diminua cearcanele aplicand rondele de cartofi cruzi seara, inainte de culcare. Repetati aceasta operatiune de cel putin 3 ori pe saptamana. Foarte utile sunt si celelalte solutii: - sucul de castraveti: inmuiati doua dischete demachiante in putin suc de castraveti (ii puteti...

Apa este cel mai important nutrient. Ea reprezinta intre o jumatate si patrun cincimi din greutatea corporala. Un om poate trai trei saptamani fara sa manance, dar numai cateva zile fara apa. Apa este cel mai important nutrient. Ea reprezinta intre o jumatate si patrun cincimi din greutatea...

Facute cu regularitate, exercitiile fizice pot aduce imbunatatiri semnificative starii noastre generale de sanatate, fizica si psihica. Ne pot ajuta sa traim mai mult, sa evitam bolile de inima si mai multe tipuri de cancer, sa reconstruim masa musculara si sa crestem rezistenta oaselor, afectate...

Citricele contin cea mai mare cantitate de vitamina C. FALS – Cele mai bogate in vitamina C sunt catina si macesele cu peste 2.000 de unitati la suta de grame. Citricele au intre 50-30 de unitati la suta de grame, mult mai dotate cu vitamina C fiind varza de Bruxelles, broccoli si capsunele, care...

Stomatita este o afecțiune care reprezintă inflamația mucoasei cavității bucale, care se manifestă prin apariția unor vezicule (ulcerații) dureroase și poate perturba capacitatea unei persoane de a mânca, de a vorbi și de a dormi. Stomatita poate apărea oriunde în gură, inclusiv pe interiorul...

Situație alarmată în spitalele din România. De la începutul anului, patru oameni au murit din cauza virusului gripei. Acum, medicii avertizează: antibioticele sunt inutile în tratarea gripei. Patru oameni au fost răpuși de virusul gripal, de la începutul anului. Prima victimă a fost un tânăr în...

Pentru a le creste micutilor imunitatea in mod natural, puteti recurge la schimbarea alimentatiei, intarirea igienii personale si a copilului si la masaj. Ceaiurile calde impotriva racelii si gripei nu trebuie sa lipseasca, deoarece acestea mentin organismul la temperaturi optime, avand efecte...