Daca observam ca nu mai vedem asa de bine în ultima vreme, nu trebuie sa ezitam sa mergem la un consult oftalmologic. Numai medicul de specialitate poate stabili exact despre ce este vorba: daca este cataracta sau o alta boala, care duce la scaderea vederii, sau pur si simplu trebuie schimbati...

Inflamatia este o parte vitala a raspunsului sistemului imunitar la leziuni si infectii. Aceasta este modalitatea corpului de transmitere a unui semnal sistemului imunitar ca zona trebuie vindecata si protejata de posibile bacterii sau virusuri. Fara raspunsul psihologic, ranile pot avansa si pot...

În cadrul acestei patologii sunt citate manifestari sistemice: stare de rau, febra, stationare ponderala, iar în formele severe poate sa apara si socul anafilactic. Din partea sistemului nervos apar ca simptome: migrena, cefaleea, iritabilitatea, starea de oboseala si chiar unele manifestari...

Somnul pe o perioada mai scurta de sase ore, in fiecare noapte, poate creste riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare, arata un studiu. Studiul a fost realizat asupra unui grup de 4.000 de persoane ce nu aveau un istoric medical al afectiunilor cardiace. Conform descopera.ro, care citeaza USA...

Sucurile proaspete din fructe sunt o alegere sanatoasa datorita continutului de vitamine, vinul rosu e bogat in antioxidanti care protejeaza inima, iar un pahar cu bere aduce si el beneficii. In toiul verii insa, canicula te poate impinge sa faci excese cand vine vorba de bauturi, ceea ce nu-i bine...

Tusea – este o afectiune nedorita, involuntara si se declanseaza atunci cand mucoasele care captusesc caile respiratorii secreta in exces mucus sau flegma. Aceste secretii protejeaza caile respiratorii de infectii, iritatii, prin eliminarea in exterior a bacteriilor si particulelor straine. Prin...

Nu este mereu simplu sa ai stomacul linistit sau sa nu te balonezi. Chiar si meniul sanatos poate cauza probleme daca nu este creat in mod strategic. Iata ce ti-ar pune stomacul tau daca ar putea: 1. Ai mancat o salata mare de varza si acum esti balonata Stomacul: Ai ales o portie prea mare, chiar...

Acestea contin un colorant alimentar de suprafata, utilizat pentru separarea straturilor in produse, este responsabil de culoare alba a alimentelor. Este pus in asemenea cantitati in hrana, incat oamenii pot sa inghita zilnic trilioane de particule de dioxid de titan. In urma unor biopsii efectuate...

Cuptorul cu microunde este unul dintre cele mai controversate subiecte între psionatii de alimentatie sanatoasa. Multe persoane nu stiu exact cum sa explice modul în care acesta functioneaza, dar au convingerea ca nu este bun pentru sanatate. Cuptorul cu microunde este rapid si economic, este...

Fara indoiala, una dintre cele mai bune modalitati de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienti de la legume si fructe este prin combinarea lor intr-un suc. Sucul de fructe si legume este adesea mai eficient decat consumul de fructe si legume integrale, deoarece multi oameni nu reusesc...

Unde se incadreaza untul si cat de bun este el pentru sanatate? Problema ar fi ca untul este bogat in grasimi saturate, precum cele provenite din carne si slanina. Grasimile saturate cresc nivelul trigliceridelor si colesterolului din organism, favorizand aparitia aterosclerozei. Boala se...

În sistemul digestiv uman traiesc microorganisme cu ajutorul carora poti ramane sanatoasa si poti avea o digestie corecta. Cu toate acestea, ultimele cercetari realizate la Universitatea din San Diego au descoperit un virus vechi intestinal care ar putea avea un rol important in dezvoltarea unor...

Cand copilul nostru este bolnav, tuseste, are rosu în gat, face febra si îi este rau, ne dorim sa gasim secretul minune care sa-i scada febra rapid si sa-l vedem din nou sanatos, vesel, chiar facand traznai. Eu una îmi aduc aminte cum mama mea folosea cat mai multe lucruri naturale pentru a ma...

Bila este responsabila de emulsionarea grasimilor din organism, mareste absorbtia lipidelor si ajuta la extragerea substantelor solubile în grasime, precum vitaminele A, D, E si K. Criza de bila sau dischinezia biliara apare atunci cand organismul este suprasolicitat din cauza consumului excesiv de...

Vaccinurile pe care tot le blamam, indiferent cat vin unii si altii sa spuna ca ele nu sunt bune, daca luam istoric de cand au fost create si pana acum ce au facut, au salvat sute de mii de vieti, daca nu milioane de vieti si au prevenit boala la alte milioane de persoane. Asa ca, incurajand...

Urmatoarea lista, intocmita de United States Department of Agriculture si citata de site-ul www.babyblog.ro, indica exact ce cantitate de alimente este recomandata in fiecare zi copiilor. Paine, cereale, orez si paste. Copiii intre doi si opt ani au nevoie de trei – cinci portii, iar cei intre 9 si...

Un studiu recent realizat de Infocons pe un eșantion de mai multe medicamente pentru răceala demonstrează câte E-uri conțin acestea. Infocons a realizat un studiu asupra medicamentelor/suplimentelor alimentare tip pastille de supt pentru răceala și gripă. Au fost analizate 30 de produse....

Picioarele dumneavoastra suporta intreaga greutate a corpului, asadar problemele picioarelor pot duce foarte usor la disconfort si va pot afecta mersul. Iar acest lucru duce la durere de genunchi, sold si spate. Vestea buna este ca ingrijirea corespunzatoare a picioarelor poate preveni majoritatea...

Frica este o reactie normala care ia nastere in sistemul minte-corp in situatii de pericol. Dupa trecerea pericolului, dispare si frica. Dar cand aceasta devine o stare generala, vorbim deja despre anxietate. Oamenilor anxiosi le este frica chiar daca nu exista ceva real de care sa le fie frica....

Este important sa tii cont de termenul de valabilitate atunci cand cumperi si folosesti un produs alimentar, daca nu vrei sa risti sa te trezesti cu probleme de sanatate. Exista insa si cateva alimente care nu expira niciodata. Daca sunt depozitate corect, ele pot fi consumate ani intregi si nici...