Sanatate

Cum alegem și folosim lămâile pentru sănătate

Lamaile trebuie alese dupa consistenta ferma, culoare, în galben intens, suculenta si aciditate optima, coaja subtire si cu textura fina. Pot fi pastrate timp de o saptamana la temperatura camerei, ferite de razele solare directe, sau timp de 30 de zile în frigider. Lamaile dau mai mult suc daca...

Ce e bine să știm despre carnea de pui din comerț

Desi nu sunt dopati direct cu hormoni, vitele si puii din ferme ii „fabrica” oricum din cauza regimului alimentar intensiv. Puii de carne iau in greutate de aproape 20 de ori intr-o luna. Nu fac altceva decat sa manance, in 24 de ore iau pauza o ora ca sa doarma. Astfel, povestea sanilor mari la...

Cine favorizează și cine inhibă absorbția fierului în organism

Fierul este necesar organismului pentru producerea hemoglobinei (transportatorul oxigenului), care coloreaza în rosu celulele rosii ale sangelui, miohemoglobinei, pigmentului similar, care se gaseste în tesuturile musculare si, în calitate de ajutor, în diversele reactii importante enzimatice....

Cum procedăm când copilul înghite un obiect

Corpii straini care pot patrunde la nivelul esofagului sunt: monede, cuie, ace, jucarii, nasturi, samburi, bucati de sticla, oase de peste. Un corp strain înghitit poate traversa esofagul, stomacul si traiectul intestinal fara complicatii, alteori se poate opri la nivelul esofagului sau la alte...

Castraveții murați sunt periculoși! Iată ce ignoră toată lumea!

Se spune ca daca mancam des castraveti murati putem preveni cancerul si ne putem intari sistemul imunitar. Consumate in exces, murăturile pot face mai mult rau decat bine organismului nostru. Studiile au aratat ca ar putea contribui la aparitia cancerului gastric si ar putea creste tensiunea, avand...

Nu vă spălați pe dinți imediat după ce mâncați citrice

Consumul de fructe in exces nu este doar inamicul siluetei dumneavoastra de vis, ci poate conduce cu usurinta si la probleme de sanatate. Mai exact, excesul de fructoza creste nivelul trigliceridelor (un tip de grasimi din sange care au legatura cu problemele de inima). De asemenea, cercetatorii au...

Remedii naturiste indicate în dureri lombare

Durerea din regiunea lombara (sale) si din picioare este însotita, adesea, de amorteli si furnicaturi. Accentuarea durerilor are loc la mers, la statul prelungit în pozitie verticala, la efort fizic mare, tuse, stranut sau în caz de caderi, loviri si întinderi la nivelul muschilor piriformi ai...

Cine nu are voie să consume ceai de mușețel

Ceaiul de musetel are contraindicatiile sale. Polenul musetelului poate cauza reactii alergice la persoanele sensibile. Daca, in cantitati moderate, ceaiul de musetel are efecte benefice, consumat pe termen lung si in doze mari poate cauza neplaceri serioase. Printre acestea se numara: greturi si...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi timp de o lună

Ghimbirul are o multime de proprietati care te ajuta sa fii sanatos si in forma. Iata ce se intampla in corpul tau daca mananci ghimbir in fiecare zi, timp de o luna. Se reduce colesterolul si scade riscul bolilor cardiovasculare Studii medicale scot la iveala faptul ca doua grame de pudra de...

Lucrurile care distrug sistemul imunitar şi tu le faci zilnic

Alimentele pe care le consumăm zilnic ne distrug încet, dar sigur sistemul imunitar. Îți prezentăm o parte dintre motivele principale care slăbesc sistemul imunitar. Alimentația Iată principalele alimente care-ți slăbesc organismul: - Făina albă - Laptele de vacă - Zahărul alb - Băuturile...

Alimente de evitat când ai răcit

Atunci cand sunteti racit, starea generala este alterata si cele mai multe persoane simt nevoia de carbohidrati si alimente nesanatoase. Insa, este indicat sa va ganditi de doua ori inainte de a face acest lucru, deoarece acestea va pot face mai mult rau decat bine. Cele mai multe alimente...

Siropul natural eficient în astm, ulcer dar și anemie

Lumanarica este o planta erbacee care are actiune expectoranta, sudorifica, emolienta, depurativa, antispastica, diaforetica, antihistaminica, antiinflamatoare, antivirala, antimicrobiana si stopeaza caderea excesiva a parului. Pentru a prepara acest sirop, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:...

Ceai verde și sare, un amestec care întârzie producerea ridurilor

Se amesteca cate 2 lingurite de crema de fata hidratanta obisnuita, cu un galbenus de ou batut, un varf de cutit de sare, 15 picaturi de vita­minele A si E si 10 picaturi de vita­mina D. Spalati aceasta masca cu ceai verde rece, dupa 1,5-2 ore. Se aplica dupa aceea o compresa fier­binte, care se...

Gripa este adesea confundată cu răceala. Când să apelezi la medic?

Afectiunea gripala este una dintre cele mai enervante afectiuni respiratorii, dar poate deveni si una dintre cele mai grave, intrucat situatia se poate agrava, daca nu o tratam serios si cu raspundere. Implicatiile pot fi usoare sau grave, dupa caz, respectiv dupa persoana sau tratamentul aplicat....

Cum să citim ingredientele din cosmetice

Produsele de ingrijire a pielii pot modifica aspectul acesteia, insa pana la un punct. Pentru a nu cadea in capcana comerciala, este bine sa stiti ceea ce cumparati si, in primul rand, sa puteti interpreta lista ingredientelor active. Multe companii cosmetice afirma ca produsele lor contin...

Cum recunoaștem hipercalcemia

Hipercalcemia este o afectiune caracterizata prin cresterea anormala a calcemiei (nivelul de calciu in sange). Calciul joaca un rol important in metabolismul intracelular si extracelular fiind implicat in controlul unor procese precum conducerea nervoasa, contractia musculara, coagularea, reglarea...

Cum poate berea să protejeze stomacul

Riscul infectiei cu Heliobacter Pylori – bacterie ce afecteaza mucoasa stomacului si a duodenului – poate fi prevenit cu 17% prin consumul moderat de bere, deoarece aceasta bautura are si efect antibacterian, dupa cum se arata intr-un studiu realizat de o echipa de cercetatori din Marea Britanie....

Ce trebuie să știe părinții depre loviturile la cap ale copiilor

Traumatismele cerebrale pot fi împartite în doua categorii, benigne si severe, manifestandu-se fie în focar, fie difuz, unele dintre ele putandu-se însoti si de fracturi deschise sau închise. În cele ce urmeaza va prezentam cateva tipuri de traumatisme cerebrale ce pot fi întalnite la copil:...

De ce este bine să consumi ciocolată

Ciocolata de calitate nu este doar un rasfat, ci si un aliment cu beneficii pentru sanatate. Dovada sunt zecile de studii care au argumentat necesitatea consumului din motive extrem de serioase. Mai jos gasiti motivele stiintifice pentru care trebuie sa consumam ciocolata fara a ne simti vinovati...

IMPORTANT! Când vezi aceste etichete pe fructe, nu le cumpăra

Când te duci la supermarket să-ți iei fructe vezi lipite pe unele dinte ele și acele mici etichete, dar le ignori, pentru că le poți da cu ușurință la o parte acasă. Dacă ai știi ce înseamnă ele, te-ai gândi de două ori înainte de a mai cumpăra acele produse. Aceste etichete conțin uneori și un cod...