Este suficient să utilizăm doar apa pentru a curăța fructele și legumele? Asta e întrebarea pe care ne-am pus-o toți în nenumărate rânduri de-a lungul timpului. Majoritatea vegetalelor sunt tratate cu ierbicide si pesticide pentru a ajunge repede la maturitate. Aceste chimicale poti fi nocive...

Aproape 70% dintre femeile in varsta iau suplimente alimentare care contin calciu, dar nu si magneziu. Acest obicei poate fi insa periculos. In mod obisnuit, mai putin de jumatate din cantitatea de calciu este absorbita in intestin, restul fiind fie excretat, fie transformat, in multe cazuri, in...

Plantele nu au doar un rol decorativ in locuinta ta, ci pot fi folosite pentru a creste nivelul oxigenului si a elimina toxinele din aer. Iata care sunt cele mai potrivite plante pentru purificarea aerului din casa. Aloe Vera Aloe Vera este un remediu universal, fiind folosita pentru numeroase...

Potrivit nutritionistilor, consumul a doua banane zilnic, timp de o luna, conduce la o imbunatatire a starii de sanatate. Iata cum si de ce se intampla asta: Cantitatea de sodiu din banane este destul de redusa, iar cantitatea de potasiu este ridicata, deci acest fruct face sa fie grozav pentru...

Orice persoana a suferit cel putin de cateva ori in viata de dureri de stomac. Unele intense, altele mai usoare, toate ti-au dat motive de ingrijorare si te-au facut sa te intrebi de ce afectiune ai putea sa suferi si daca este vorba despre ceva grav sau nu. Iata ce spune harta durerilor de stomac,...

Medicii nu sunt suficient de rigurosi în ceea ce priveste igiena stetoscoapelor pe care le utilizeaza, informeaza 20minutes.fr citand un raport publicat recent in "American Journal of Infection Control". Cercetatorii americani au analizat 170 de consultatii si au constatat ca niciun medic nu si-a...

Una dintre cele mai frecvente masuri luate atunci cand vine vorba de incetinirea imbatranirii pielii este utilizarea protectiei solare. Cu toate acestea, specialistii sunt de parere ca exista factori mai importanti care pot influenta acest proces. Schimbarea aspectului pielii este o parte...

Odihna insuficientă poate duce la creșterea în greutate, sugerează cercetători britanici după ce au descoperit că persoanele care dorm doar șase ore pe noapte au circumferința taliei mai mare decât cele care dorm nouă ore. Rezultatele studiului lor întăresc dovezile că somnul insuficient poate...

Un nou avertisment foarte dur pentru fumatori din partea specialistilor. S-a aflat care este tipul de tigari care provoaca aparitia cancerului cel mai repede. Un nou studiu arata ca fumatorii risca sa faca mult mai repede cancer daca aleg tigarile light. Oamenii de stiinta au cercetat de ce numarul...

Cafeaua ii mentine pe multi activi si sanatosi mental, pentru ca are atat de multe beneficii asupra sanatatii. Desigur ca are gust mai bun cu cateva lingurite de zahar sau frisca, dar din pacate, beneficiile vin de la cea bauta simpla, neagra, chiar daca adaugarea de alte substante este bine venita...

Este vorba despre sfecla, o leguma deosebit de sanatoasa care se foloseste in medicina naturista ca mijloc de tratament pentru un spectru larg de boli si afectiuni. Culoarea rosie specifica se datoreaza antocianinelor, substante care poseda proprietati anticancerigene puternice. Sfecla si sanatatea...

Ceaiul de lămâie are un mare beneficiu asupra sănătății. Acesta ajută la detoxifierea ficatului, reglează tensiunea arterială și nu numai. Află care sunt beneficiile acestui ceai. Ceaiul de lămâie conține Vitamina C, care întărește sistemul imunitar, mai ales dacă este consumată zilnic. Acesta,...

Cerealele rafinate din supermarketuri nu sunt altceva decât o bombă nesănătoasă mai ales pentru copii. Medicii ne recomandă să alegem, în schimb, cerealele integrale. Un studiu a scos la iveală faptul că în cazul a 62% din produsele analizate s-au identificat arome artificiale și numai la 38%...

Fiindca raceala este o problema cu care oamenii au de-a face aproape in fiecare sezon rece, multi considera fie ca aceasta va trece de la sine, fie ca sunt capabili sa o trateze fara ajutorul unui specialist. Din pacate, cei mai multi fac greseli care intarzie vindecarea virozelor. Potrivit...

Poate ți s-a întâmplat să îți amorțească degetele de la mâini sau de la picioare. Dacă se întâmplă rar, nu băgăm de seamă și trecem cu vederea, dar dacă se întâmplă destul de des, este nevoie de o atenție mai sporită. De ce amorțesc degetele de la mâini Amorțeala mâinilor, care se simte ca niște...

Ficatul este unul dintre organe fara de care nu putem trai. Din pacate, exista mai mult de o suta de tipuri de boli ale sale, fiecare avand propriul set de simptome. Iata doar cateva dintre semnele comune bolilor hepatice, semne care, potrivit celor de la Ideaspots.com, tind sa fie foarte usor de...

Masa de pranz este a doua ca importanta, dupa micul dejun. Aceasta asigura necesarul de energie pentru intreaga zi, asa ca alimentele consumate trebuie sa fie alese cu atentie. Stim deja ca ar trebui sa includem in dieta fructe, legume, cereale, nuci si seminte, dar care sunt aliemntele pe care ar...

Gemul pe pâinea albă de casă este desertul preferat al copilăriei oricărui copil. Cu toate acestea, combinaţia dintre cele două ingrediente nu este tocmai benefică pentru organism. Făina rafinată combinată cu dulciurile reprezintă o doză dubă de carbohidraţi care cauzează o creştere rapidă a...

Un studiu efectuat recent arata ca un nivel scazut de calciu în organism creste de 2-3 ori sansele ca o persoana sa faca stop cardiac. Descoperirea a fost publicata în revista Mayo Clinic Proceedings. Cercetatorii americani care au realizat studiul spera ca descoperirea lor sa paveze calea...

Acadelele favorizează apariţia sindromului ADHD la copii! O acadea conține până la 8 lingurițe de zahăr! Studiul privind impactul consumului de acadele asupra sănătăţii copiilor face parte din Campania Națională de Informare și Educare: ”Să învățăm să înțelegem eticheta!”. Prin această campanie,...