Copiii trebuie încurajaţi ca la plimbările în aer liber, iarna, să se mişte cât mai mult. Din dorinţa de a ne îngriji copiii cât mai bine facem şi greşeli, sunt de părere medicii, o serie de afecţiuni respiratorii fiind puse, iarna, pe seama exceselor. Patru episoade de răceală pe an sunt absolut...

Nu exista mod mai bun de a-ti ingriji unghiile decat tratamentul cu ulei cald. Este poate unul dintre cele mai eficiente tratamente, extrem de benefic pentru piele, pentru unghii si cuticule, care da cu adevarat rezultate. Desi unele femei obisnuiesc sa isi inmoaie degetele in ulei de masline,...

Desi ai facut tot ce era posibil pentru a preveni boala, din pacate ai racit. Acum esti nevoit sa stai la pat si sa te tratezi corespunzator, insa in aceasta perioada poate fi foarte tentant sa te rasfeti cu anumite alimente care iti plac mult si te fac sa te simti mai bine. Ei bine, nu tot ceea ce...

Mămăliga este o bună alternativă la pâine. Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să înlocuiți pâinea cu mămăligă. Iată ce a scris pe pagina sa de facebook! „Pentru că tot e la modă alimentaţia fără gluten vă sugerez mămăligă în loc de pâine. Ca şi făina, mălaiul face parte din categoria glucidelor...

Parazitii intestinali reprezinta o patologie frecventa a tubului gastrointestinal din cauza standardului igienico sanitar. Se estimeaza ca 80 % dintre persoane prezinta parazitoze intestinale. Cea mai frecventa este lambliaza. „Acesti paraziti pot sa produca o boala diareica cu o evolutie de...

Direcția de Sănătate Publică Botoșani recomandă părinților să se prezinte la medicul de familie pentru a administra copiilor vaccinul ROR având în vedere evoluția recentă a cazurilor de rujeolă din țară și mai ales din zona Moldovei. Numărul total de cazuri confirmate din România, raportate până la...

Scortisoara este apreciata nu numai in preparatele culinare, ci si deoarece prezinta foarte multe beneficii pentru sanatate. Fiind bogata in fosfor, magneziu, fier si calciu, scortisoara imbunatateste digestia, detoxifica ficatul, scade nivelul de colesterol din sange si are proprietati...

Un sistem imunitar bun e capabil sa lupte cu numeroase infectii si atacuri asupra organismului, insa stilul de viata modern duce deseori la slabirea imunitatii si de cele mai multe ori nu ne dam seama de asta decat cand descoperim ca nu mai scapam de raceli sau ca facem toate gripele si bolile care...

Zeci poate sute de milioane de oameni din toată lumea o folosesc, iar prima referire la utilizarea unei soluţii similare datează din anul 2700 i.e.n. Vorbim despre apa de gură, un produs recomandat de toţi stomatolgii pentru păstrarea igienei orale. Însă, apa de gură conţine numeroase chimicale...

Din cauza continutului de sare, consumul regulat de pastile efervescente creste riscul unor probleme cardiovasculare. Acest lucru nu înseamna ca medicamentele împotriva durerilor trebuie evitate, însa este bine sa fie luate cu moderatie. Medicamentele respective contin cantitati destul de mari de...

Desi numeroase persoane nu stiu ce grupa de sange au, aceasta informatie este deosebit de importanta. in primul rand, o astfel de informatie iti poate salva viata in cazul unui accident sau ar putea ajuta la salvarea vietii unei alte persoane, atunci cand este necesara o transfuzie. Pe de alta...

Cu totii ne dorim sa prevenim alterarea alimentelor pe o perioada cat mai lunga de timp, iar uneori congelarea e modul perfect de conservare. Chiar daca temperatura sub 0° previne cresterea numarului de bacterii, alimentele sufera modificari in timp. Fie ca le cumperi gata congelate sau le ingheti...

Caderea parului este adesea genetica si, desi de cele mai multe ori afecteaza barbatii, poate fi o problema si pentru unele femei. Din fericire, exista remedii pentru caderea parului, iar unul dintre aceste remedii este uleiul esential. Uleiurile esentiale pentru caderea parului se concentreaza pe...

Hidratarea este esentiala pentru sanatate, spun medicii. Ce e indicat sa bem? Este apa lichidul care ne hidrateaza cel mai bine organismul? Cu ce am putea sa o inlocuim? Cercetatorii britanici au realizat un test pentru a stabili daca apa hidrateaza organismul mai eficient decat alte lichide....

In post, important este nu doar ce alimente alegi sa consumi, ci si cum le combini. Pentru a preveni problemele digestive si senzatia de slabiciune, e bine sa tii cont de cateva sfaturi. Combina cerealele cu leguminoasele O categorie de alimente esentiale pe perioada postului sunt proteinele...

Atunci cand vine vorba de mancare, nu este recomandat sa mananci repede. Cercetarile prezentate la American Heart Association’s Scientific Sessions in California sugereaza ca persoanele care mananca mai incet sunt predispuse unui risc mai mic de a deveni obeze sau de a dezvolta sindromul metabolic,...

Esti la birou, este ora 15:00 si iti dai seama ca te-ai enervat pe un coleg care ti-a pus o simpla intrebare. si iti aduci aminte ca ai uitat sa mananci la pranz, poate chiar si dimineata. ti-e foame si esti nervoasa. insa ce se intampla in corpul tau? Ce schimbari au loc in corpul tau cand ti-e...

Leucemia e una dintre cele mai crunte boli ale omenirii si putini stiu ca poate fi cauzata si de virusuri. Iar cei mai buni specialisti in medicina atrag atentia ca aceste virusuri sunt raspandite la milioane de oameni. Medicul Adrian Streinu Cercel spune ca oricine poate lua virusul mortal, in...

Diabetul de tip 2 la copii apare si din cauza lipsei de somn, potrivit unui studiu realizat de cercetatori britanici, citat de Reuters. Fiecare ora pe care copiii o dorm in plus in timpul noptii este asociata cu o greutate corporala scazuta, cresterea masei musculare si o acumulare de zaharuri ma...

Virusul Papiloma Uman (HPV), care prin cancerul de col uterin în România provoacă cea mai mare mortalitate din Europa, poate să-i afecteze și pe bărbați, prin localizări ale bolii în diferite organe, afirmă dr. Patriciu Achimaș-Cadariu, medic oncolog specializat în obstetrică-ginecologie. „Virusul...