Sanatate

Cât de des trebuie să facă duș copiii. Specialiștii avertizează: Nu mai faceți această greșeală

Obiceiurile moderne de igienă corporală au contribuit la reducerea frecvenţei multor boli. În ţările dezvoltate, majoritatea oamenilor dispune de apă curentă şi săpun. În aceste condiţii, scopul spălatului nu mai ţine efectiv de prevenirea bolilor, ci are un rol mai degrabă estetic: acela de a...

Plante care ajută tinerii să țină acneea sub control

Diagnosticul de acnee este dat de medicul dermatolog, in functie de semne particulare. Medicul va da diagnosticul in functie de antecedentele medicale si personale, la fel cum va proceda si in cazul medicamentelor pe care i la va administra pacientului. El se va informa in privinta folosirii...

Sindromul oboselii cronice la copii alertează medicii din România „Există o presiune foarte mare legată de competitivitate, de performanță”

Sindromul oboselii cronice alertează medicii din țara noastră. Zeci de copii și tineri ajung în spitale și clinici de specialitate din cauza acestui sindrom, care poate duce în timp la anxietate și la episoade psihotice. Ce putem face pentru a-i ajuta. Oboseala cronică apare de regulă din cauza...

Strugurii - sursa naturală de sănătate

Strugurii sunt intalniti in diferite culori, de la alb, rosu, verde, negru si violet. Toate tipurile de struguri sunt usor accesibile pe tot parcursul anului. Acestia contin un numar mare de substante nutritive esentiale si ofera o serie de beneficii pentru stimularea imunitatii. De asemenea, sunt...

Efectele consumului de zahăr în exces

Punem putin in cafeaua pe care o bem dimineata, apoi mancam pe fuga un produs de patiserie, iar pana seara, fara sa ne dam seama, ingeram o cantitate destul de mare de zahar. Consumul de zahar stimuleaza secretia de dopamina si serotonina in creier; tocmai de aceea, specialistii sustin ca zaharul...

Cum se adună toxinele în organism

Putine persoane stiu de unde vin toxinele, unde se ascund si ce efecte au ele asupra organismului. Daca de unele surse de toxine ne lovim zi de zi fara voia noastra, altele pot fi lesne evitate…daca stim de ce anume sa ne ferim. Alcoolul si tigarile consumate frecvent creeaza depuneri de toxine in...

Factori care blochează asimilarea vitaminei C

Numeroase proprietati ale legumelor, cerealelor si fructelor se datoreaza constituientilor lor, dintre care fac parte si vitaminele. Vitamina C (acidul ascorbic) prezinta o importanta capitala pentru organism, datorita multiplelor sale implicatii în mentinerea sanatatii si capacitatii de a revigora...

Boala care face ravagii în România! E mai rea decât pare. A afectat deja un milion de români

O boală face prăpăd chiar acum în România. Un milion de oameni sunt afectați, iar numărul lor este foarte posibil să tot crească. Vorbim despre o boală care „întotdeauna este mai rea decât pare”, a atras atenția prof. dr. Cristian Oancea, secretarul general al Societății Române de Pneumologie....

Cum scăpăm de foamea din timpul nopții

O alimentatie dezechilibrata in timpul zilei obliga stomacul sa ceara de mancare la ore tarzii din noapte. Iar aceasta duce, printre altele, la aparitia nesuferitelor kilograme in plus. Ca sa rezolvi problema, invata sa mananci echilibrat. Regula de baza a unei alimentatii sanatoase spune ca...

Ce putem trata cu drojdie de bere

Cine ar fi crezut ca drojdia de bere pe care o foloseste bunica la cozonaci este un remediu natural de neegalat in cazul mai multor afectiuni? Ea are efecte benefice atat in reglarea colesterolului, cat si in combaterea obezitatii ori a psoriazisului. Drojdia de bere este considerata un adevarat...

Cum să controlăm nivelul colesterolului

Peste 30 la suta dintre romani au un nivel ridicat al colesterolului, iar in cazul persoanelor varstnice procentul este si mai mare. De altfel, Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca o treime dintre bolile cardiovasculare sunt cauzate de valorile crescute ale colesterolului. Iata cum il...

Cum poți calma palpitațiile inimii?

Modalitățile de a gestiona palpitațiile includ tehnici de relaxare și exerciții fizice. Cu toate acestea, persoanele cu simptome frecvente sau severe pot avea nevoie de îngrijiri medicale. Anumiți factori de stil de viață și în cazuri rare, afecțiunile medicale subiacente pot provoca palpitații....

De ce ți-e somn după ce bei cafea

Aproape orice persoana care consuma cafea a experimentat macar o data senzatia de somn dupa ce a baut o ceasca de cafea. Cu toate ca acest lucru e greu de inteles, se pare ca exista o explicatie stiintifica in spate. Adrenalina Un motiv ar putea fi legat de efectul cafelei asupra hormului...

Medic nou la Spitalul Municipal Dorohoi

Începând cu data de 02.05.2023, echipei medicale a Spitalului Municipal Dorohoi, i s-a alăturat Dr. Mircea Anca-Mihaela, medic specialist urolog, care va efectua consultaţii şi servicii medicale atât cu bilete de trimitere de la medicii de familie/specialişti, cât şi contra cost. Programările se...

Patru pași pentru a preveni apariția ridurilor

Aparitia ridurilor este un fenomen natural pe care nu il putem controla in totalitate. Spre exemplu, incetinirea productiei de colagen se intampla firesc odata cu trecerea anilor. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clincii Hebra Dermatologie, atentioneaza ca stilul de viata...

Condimentul care te ajută să îți reglezi tensiunea arterială

Originară din insulele Moluce ale Indoneziei, nucşoara este apreciată de mii de ani pentru aroma sa dulce, uşor picantă, pe care o oferă preparatelor culinare variate, de la prăjituri până la cârnaţi şi mâncăruri din legume. Pe lângă utilizăriile diverse în bucătărie, nucşoara este valorificată şi...

Consumă acest amestec la micul dejun și vei slăbi rapid

Lupta impotriva kilogramelor in plus poate fi una usoara, daca tii cont de cateva reguli si daca incluzi in dieta ta alimente ce grabesc procesul de slabire. Exista cateva ingrediente care, daca sunt consumate impreuna, pot face adevarate minuni cu silueta ta. Probabil ca stii deja ca micul-dejun...

Alertă medicală: 3.000 de medicamente esențiale au dispărut din farmacii. Tudor Ciuhodaru: „O problemă de sănătate publică la nivel european”

Sănătatea oamenilor este pusă în pericol. Trei mii de medicamente esențiale pentru tratarea afecțiunilor au dispărut. Revoltă la nivel european! Dispar medicamentele ieftine din farmacii. Peste trei mii de medicamente esențiale nu se mai găsesc în farmacii. „Vorbim despre o problemă de sănătate...

Cum ne protejăm copiii de stres

Stresul afecteaza din ce in ce mai multi oameni. Desi tindem sa spunem ca doar noi, adultii, suntem stresati, in realitate, copiii nostri sunt din ce in mai afectati de acest lucru. Desigur, situatiile aparent stresante pentru copii ni se par foarte usor de parcurs. Chiar si asa, copiii nostri se...

Alimente cu conținut ridicat de Omega 3

Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali pentru sanatate, dar incercati sa ii procurati prin alimentatie. Alimentele care contin Omega 3 contribuie la mentinerea structurii normale a membranei celulare (creier si celulele retinei) si ajuta la mentinerea energiei si a fortei mintale. Cu un puternic...