Corpul se bazeaza pe sodiu pentru a contracta musculatura, pentru transmisiile nervoase si pentru a tine sub control fluidele corporale. Cu toate acestea, nu trebuie sa consumi sarea in exces, pentru ca iti poti face mai mult rau decat bine. Depasirea dozei zilnice recomandata de sodiu poate creste...

Un nutriționist de la Harvard spune că este frecvent întrebat care este cea mai bună vitamină pentru a menține creierul și tânăr și a-l proteja în fața bolilor neurologice care pot apărea odată cu înaintarea în vârstă. Uma Naidoo a dezvăluit pentru CNBC care sunt alimentele pe care le consumă în...

La tot pasul intalnesti persoane care iti da sfaturi despre ingrijirea parului: ce ar trebui sa faci sau nu, ce produse e bine sa folosesti, cand sa il tunzi si multe altele. In articolul acesta ne propunem sa demolam cateva din miturile legate de cresterea parului, varfuri despicate sau fire albe....

Corpul se bazeaza pe sodiu pentru a contracta musculatura, pentru transmisiile nervoase si pentru a tine sub control fluidele corporale. Cu toate acestea, nu trebuie sa consumi sarea in exces, pentru ca iti poti face mai mult rau decat bine. Depasirea dozei zilnice recomandata de sodiu poate creste...

Iedera a fost multa vreme considerata un simbol al fertilitatii si vietii vesnice. Popoarele lumii o venerau, admirandu-i forta de a rezista verde indiferent de anotimp. Structura supla si incolacita i-a adus reputatia de simbol al feminitatii si al fertilitatii. Iedera (Hedera Helix) este o planta...

Decolteul si linia gatului au fost intotdeauna simbolul feminitatii si al senzualitatii, insa, din pacate, de multe ori aceasta portiune este neglijata. Fiind o zona sensibila, cu o piele foarte subtire si putin elastica, decolteul este primul care este afectat de razele solare si primul care arata...

Odata cu aparitia dentitiei temporare se ivesc si problemele. Lipsa de igiena, neglijenta parintilor si absenta sfaturilor medicale îi pot pune pe cei mici în situatii neplacute, ivindu-se cariile dentare. Dintii de lapte se pot caria asemenea celor permanenti, diferenta mare este ca structura...

Telina (Apium graveolens) este folosita pentru condimentarea mancarurilor, dar la fel de importanta este si în medicina naturista. Calitatile ei terapeutice sunt cunoscute de mai bine de 2.000 de ani. În Grecia antica, de exemplu, planta era folosita pentru tratarea hipertensiunii arteriale,...

Ridichea te ajuta în lupta cu astenia de primavara, datorita cantitatii mari de vitamine ce le contine. Ridichea rosie, pe care o cumperi în aceasta perioada, contine carbohidrati, vitamina C este în proportie de 25%, vitamina B, acid folic, potasiu, magneziu si multe alte componente ce-ti sunt de...

Dieta de trei zile este supranumita si dieta cardiacilor, caci ea este practicata si in spitalele din afara tarii pe pacientii cardiaci care trebuie sa slabeasca urgent inainte de operatia pe cord. Conform celor care au urmat-o, dieta aceasta poate duce la pierderea a 4,5 kilograme in doar trei...

Exercitiile pentru ochi au fost create pentru a creste flexibilitatea muschiului ocular si a ameliora simptomele diferitelor afectiuni oftalmologice. Mai mult, practicarea regulata a exercitiilor oculare stimuleaza centrul vizual al creierului si incetineste deteriorarea vederii. Chiar daca acordam...

Ceaiul de goji este un ceai chinezesc care a fost recunoscut pentru proprietatile sale medicinale inca din timpuri stravechi. Goji se cultiva in special in provinciile nord-vestice ale Chinei, in Mongolia si in Himalaya. Aceasta planta se cultiva pentru fructele ei de culoare rosu-deschis, care au...

Un tratament deja foarte bine cunoscut pentru rezultatele obţinute în lupta cu semnele trecerii timpului sau a unor diverse afecţiuni asupra pielii noastre este peeling-ul chimic. Datorită descuamării celulelor moarte şi a stimulării regenerării celulare, peeling-ul chimic este utilizat pentru...

Desigur, cel mai bun mod de a opri muscaturile de tantari este de a le preveni. Daca suferiti de o muscatura, mancarimea ar trebui sa dispara in doua-trei zile, spune Jonathan Day, PhD, cercetator care se ocupa de aceste vietati si profesor de entomologie medicala la Universitatea din Florida....

Emotiile sunt trairi afective de scurta durata si de o intensitate variabila, exprimand diverse reactii la situatiile si evenimentele la care luam parte. Despre efectul benefic al emotiilor pozitive asupra noastra s-a tot vorbit in ultimii 10 ani, cel putin. Psihologi, psihiatri, sociologi, medici...

Medicul Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie ”Marius Nasta” din București, a tras un nou semnal de alarmă miercuri, 27 iulie, în legătură cu sindromul post-Covid. Mahler a catalogat drept ”suprinzător” modul în care sindromul post-Covid îşi face simţită prezenţa la pacienţii...

Unele inflamatii sunt evidente altele nu, unele produc simptome specifice (senzatie de caldura, inrosirea zonei, umflarea acesteia si durere locala), altele nu. Faptul ca nu apare niciun simptom nu inseamna ca inflamatia nu exista intr-o anumita zona a organismului, mai ales daca este cazul unei...

Alunitele, numite si nevi, apar atunci cand celulele din piele cresc grupate, in loc sa fie raspandite pe suprafata pielii. Aceste celule se numesc melanocite si formeaza pigmentul care da pielii culoarea naturala. Majoritatea alunitelor apar in copilarie si in primii 30 de ani de viata. Ca adult,...

Hepatitele B și C constituie încă un subiect puțin cunoscut de populație, deși uneori pot avea evoluție severă, deși pentru hepatita B există vaccin, deși hepatita C se poate vindeca, deși infectarea poate fi prevenită prin informare, educare și testare. În cadrul proiectului LIVE (RO) 2 - EST...

Timp de milenii, mierea produsa de albine a fost singurul aliment dulce la dispozitia omului. In prezent, exista multe zaharuri pe piata, care nu au insa nici pe departe valoarea nutritiva a mierii. Mierea este de fapt un zahar predigerat de albina, bogat in elemente (fier, cupru, mangan, siliciu,...