Uleiurile de cocos şi de măsline sunt cele mai utilizate uleiuri care s-au dovedit, pentru multe persoane, benefice pentru piele. Există şi alte uleiuri de care pielea ta ar putea profita. Uleiuri pentru îngrijirea pielii şi a părului s-au folosit din cele mai vechi timpuri, însă nu orice persoană...

Florile de tei sunt bogate in antioxidanti, care ajuta organismul sa scape de actiunea nociva a radicalilor liberi, responsabili de stresul oxidativ celular, printre care se numara flavonoidele (precum quercetina, kaempferol si procyanidin) si taninurile4. De asemena, teiul contine si uleiuri...

Ceaiul este cel mai bun înlocuitor al cafelei dimineața, iar dacă organismul tău cere cofeină, poți opta pentru a bea ceai negru. Beneficiile se întind pe o listă mare, indiferent ce plantă ai dori să consumi. Tu aveai idee că ceaiul verde este un bun remediu pentru reducerea simptomelor...

Relativ puțin utilizată, scorțișoara este totuși un condiment plin de virtuți foarte apreciate de medicamentele chineze și ayurvedice. În spatele gustului său puternic adesea asociat cu iarna, se ascunde un set întreg de beneficii pentru sănătate. În acest articol vă spunem cum să folosiți...

Umiditatea crescută din cameră ne poate pune sănătatea în pericol şi poate genera mai multe probleme medicale. Potrivit specialiştilor, o persoană expusă în mod îndelungat la condiţii de umiditate crescută se poate confrunta cu viroze respiratorii, alergii sau chiar astm. Din fericire, există...

Uneori, pericolul se poate ascunde în spatele frumuseții. Acesta este cazul următoarelor șapte plante periculoase, pe care nu ar trebui să le ai acasă. Află totul despre ele în rândurile de mai jos! Plantele oferă locuinței tale o notă specială. Ele creează un mediu natural, purifică aerul și ajută...

Întrucât pătrund adânc în piele, aceste uleiuri ajută la tratarea celulitei de la „rădăcină”, atacând problema din interior. Celulita este una dintre cele mai frecvente probleme estetice cu care se confruntă femeile, iar uneori și bărbații. Cauzele acestei afecțiuni sunt diverse, apariția sa fiind...

Pentru o sanatate optima somnul este esential, iar asta nu o spunem noi, ci Asociatia Americana de Medicina a Somnului si Societatea de Cercetare a Somnului care, in urma unui studiu, au ajuns la un consens in privinta cantitatii de somn recomandate in cazul adultilor. Asadar, pentru o sanatate...

Cand se spala lenjeria de pat. Bacteriile, microbii și ciupercile isi găsesc adăpost zilnic in patul tău și pot avea consecințe grave asupra sănătății tale. Spălarea lenjeriei de pat de două ori pe lună este recomandată pentru a ne mentine sanatosi. Bacteriile și alergenii îți populează patul Mulți...

Cancerul, una dintre cele mai de temut afectiuni, poate fi invins daca este depistat timpuriu. Pentru ca de-a lungul timpului au aparut o multime de mituri despre cancer, este bine sa stim ce este adevarat si ce nu. Superalimentele pot preveni si opri evolutia cancerului Afinele, sfecla rosie,...

Varza este un aliment bogat in vitamine, in special in provitamina A, vitaminele C si E, dar si in fibre, elemente care asigura sanatatea celulelor. Vitaminele din grupa B sunt si ele foarte bine reprezentate: B1, B2, B3, B5, B6, B9. Fibrele sunt compuse in cea mai mare parte din celuloza, ceea ce...

În urma unui studiu, ce a fost publicat în Journal of Nutritional Biochemistry, s-a demonstrat că vinul roşu conţine un compus care arde grăsimile depozitate în ficat. De aceea, este recomandat să beţi câte un pahar de vin (150 de ml) de două-trei ori pe săptămână. Cercetătorii au analizat efectele...

Spitalul Municipal Dorohoi anunţă alăturarea în echipa sa medicală a încă doi medici specialişti care au ocupat posturile prin examen: - Dr. Belceanu Alina Daniela, medic specialist endocrinologie, care îşi desfăşoară activitatea în cadrul Cab. Endocrinologie al ambulatoriului; - Dr. Maftei Silviu...

Colesterolul marit reprezinta una dintre cele mai intalnite afectiuni la nivel mondial. Pentru a o ameliora, trebuie sa urmezi doua reguli simple: o dieta adecvata si miscare. Afla cum sa controlezi aceasta afectiune, ce alimente sa consumi si cum sa le prepari! Colesterolul, substanta regasita in...

Leusteanul este asociat de obicei cu ciorba si fierturile de legume, dar aceasta planta poate fi folosita cu succes ca ceai de slabit. Leusteanul este o planta ale caror radacini, frunze si tulpini sunt folosite de mii de ani ca remedii pentru diferite afectiuni. Cel mai adesea, leusteanul este...

Ceea ce mâncăm poate influenţa inclusiv capacitatea de a gândi, de a ne concentra sau de a da randament maxim. Alimentaţia, exerciţiile sportive şi odihna sunt foarte importante pentru îmbunătăţirea funcţionalităţii cerebrale. Tot mai des, în ultima vreme, oamenii au început să se reîntoarcă la o...

Pe lângă o adaptare mai ușoară la grădiniță, copiii care dorm cel puțin zece ore pe noapte în mod regulat se dezvoltă mai bine emoțional, învață cu mai mare ușurință și au rezultate școlare mai bune, arată un studiu publicat în revista „Pediatrics”, citat de „Revista Zurli”. Primul număr al...

Consumul de alimente procesate, alimentele cu aditivi, conservanti si alimente conservate este cea mai frecventa cauza de toxicitate in organism. Multe fructe si legume aparent sanatoase sunt pline cu pesticide. Pielea si ochii pot sa absoarba toxine din aer in fiecare zi. Toxinele interfera cu...

Mai multe deficiente de vitamine si minerale pot duce la multe probleme de sanatate. Iata la ce sa fii foarte atenta pentru a identifica aceste deficiente. 1. Deficienta de magneziu - crampe musculare si dureri de cap Magneziul este foarte important pentru functionarea sistemului nervos. Ajuta...

Desi multa lume se teme de bolile cu trasmitere sexuala, si bolile transmise prin saliva pot pune probleme. Afla care sunt acestea si cum te feresti de ele! Mononucleoza, cea mai raspandita dintre bolile transmise prin saliva la adolescenti. Cauzata de virusul Epstein-Barr, mononucleoza sau boala...