Sanatate

Cât timp putem păstra alimentele în congelator

Conform digi-life.tv, care citeaza foodsafety.gov, alimentele congelate se pastreaza o perioada indelungata de timp. Cu toate acestea, produsele isi schimba gustul si textura in funcție de timpul in care stau congelate. Spre exemplu, un pui congelat poate fi gatit peste trei saptamani si la fel de...

Rețete naturale de oprire a sângerărilor gingivale

Gingiile sanatoase nu sangereaza. Asadar, nu este normal sa vezi sange în timpul periajului sau cand folosesti ata dentara. Daca îti apar sangerari gingivale, consulta dentistul deoarece acestea pot fi un semn precoce al afectiunii gingivale. Exista mai multe cauze care pot provoca sangerarile...

Ce facem când copilul spune că îl doare burta

De cele mai multe ori, crampele abdominale sunt inofensive si nu reprezinta un pericol pentru sanatatea celor mici. Se spune ca aproximativ 10% dintre copii sufera, de-a lungul copilariei, de dureri abdominale ocazionale, nepatologice, care dispar de la sine sau in urma administrarii unor remedii...

Curele de detoxifiere pot fi foarte periculoase

Medicii avertizeaza oamenii sa fie constienti de efectele secundare ale curelor de detoxifiere si sa nu exagereze cu acestea. Avertismentul vine dupa ce o femeie de 47 de ani din Anglia a ajuns la spital in stare grava din cauza unei cure drastice de detoxifiere, arata BBC. Desi esti tentat sa iti...

Primul ajutor în caz de entorsă

Entorsele sunt traumatisme articulare inchise sau, mai pe intelesul tuturor, intinderi, rasuciri sau indoiri fortate ale ligamentelor in care oasele nu parasesc articulatia. Articulatia se umfla, devine dureroasa, iar miscarea este uneori imposibila. Entorsele se produc intotdeauna accidental si...

Plante care purifică aerul din locuință

Exista o modalitate simpla si la îndemana de a purifica aerul din interior: plantele depoluante, care absorb si elimina multe dintre substantele nocive pentru sanatatea noastra. În timpul fotosintezei, plantele absorb bioxid de carbon (CO2) si elibereaza oxigen. Iarna, cand umiditatea din locuinta...

Ce poți să faci când ai ochii obosiți

Oboseala ochilor se poate manifesta in deverse moduri. Pot aparea pungile, umflaturile de sub ochi, se poate simti o senzatie de usturime sau de „nisip in ochi”, privirea poate fi incetosata sau poate focaliza mai greu. Ochii obositi pot genera si alte dureri, cum ar fi durerea de cap si pot...

Cum să ții sub control tensiunea arterială prin intermediul dietei

Dacă se dovedește că ai într-adevăr tensiunea mare, vestea bună e că poți face multe lucruri pentru a o combate, printre care renunțarea la fumat, sport, slăbit și o dietă alimentară echilibrată, așa că mai jos ai 5 moduri în care îți poți îmbunătăți alimentația, pentru a fi mai sănătoasă. 1. Dietă...

De ce să alegi ochelari de soare cu lentile polarizate

Ochelarii de soare au un rol foarte important, acela de a proteja ochii, asa ca este bine sa alegi o pereche de ochelari de soare polarizati, de calitate, in detrimentul ochelarilor cu diferite forme la moda, ieftini, dar care nu iti asigura niciun fel de protectie pentru ochi. Radiatiile UVA si...

Alimentația corectă previne osteoporoza

Osteoporoza este o boala care afecteaza de regula persoanele trecute de 50 de ani. Oasele devin fragile si se rup cu usurinta, in special la nivelul soldurilor, incheieturilor si coloanei vertebrale. Principalele simptome ale bolii sunt durerile de spate sau sold, scaderea in greutate si uneori...

Ce boli putem lua de la ștrand sau piscină

Nu conteaza cat de curata si dezinfectata este apa din bazin, este suficient sa faceti baie alaturi de o persoana infectata. Medicii sustin ca umiditatea si macerarea (inmuierea) pielii favorizeaza aparitia infectiilor micotice, care prin apa se transmit mult mai usor. Cel mai intalnit tip de...

Vremea călduroasă poate crea probleme de sănătate, în special copiilor și bătrânilor

Vremea calduroasa anuntata pentru zilele urmatoare, dar si disconfortul termic ridicat pot crea o serie de probleme de sanatate, in special copiilor si persoanelor varstnice, afirma seful UPU al Spitalului Universitar de Urgenta Bucuresti, Silvia Nica, adaugand ca sunt de evitat plimbarile prin...

Ceaiul care tratează astmul, diabetul și scade colesterolul

Ceaiul de busuioc este un remediu natural folosit la tratarea unei mari varietati de boli, precum astmul, diabetul si colesterolul ridicat. Religia hindusa venereaza planta si pentru semnificatia ei religioasa. Busuiocul, o planta din familia mentei, este originar din India si Asia. Este o planta...

Dieta pentru un ten reîntinerit cu zece ani

Pentru a avea o piele frumoasa si stralucitoare ai nevoie mai mult decat un ritual riguros de ingrijire. Pe langa produsele cosmetice si o ingrijire corespunzatoare, alimentatia joaca si ea un rol important. Un regim de viata sanatos se va vedea si pe pielea ta. Iata cum arata dieta care te va...

Cum prevenim conjunctivita bacteriană sau alergică

Conjunctivita reuneste toate inflamatiile mucoasei conjunctivale (invelisul intern al pleoapelor si a unei parti a globului ocular) si nu prezinta, in general, un pericol pentru vedere. In functie de cauza distingem: conjunctivitele traumatice (iritative), produse de factori mecanici, fizici sau...

Tipul de ciocolată cu mari beneficii pentru sănătate

Cantitatea conteaza pentru ca prea multa ciocolata neagra – 100 de grame inseamna circa 600 de calorii - echivaleaza cu mai multa grasime, zahar si calorii suplimentare, eliminand in mare parte beneficiile aduse sanatatii, potrivit cnn.com. La capitolul beneficii, ciocolata neagra, care contine...

Ce e de făcut când ai scalpul uscat

Scalpul uscat este o afectiune destul de comuna, care poate fi tratata rapid, atata timp cat stim exact care sunt cauzele care au determinat aparitia sa. Studiile recente arata ca exista cinci motive principale care duc la uscarea scalpului: baile si dusurile cu apa fierbinte, expunerea la soare,...

Cum se manifestă anemia la copii

Anemia este o problema de sanatate pe care o au foarte multi copii, dar si multi adulti. Conform unui studiu realizat de Ministerul Sanatatii, in parteneriat cu UNICEF Romania, 1 din 4 copii de varsta scolara sufera din cauza deficientei de fier, anemia feripriva fiind cea mai frecventa. Cu toate...

Dieta care controlează nivelul de colesterol

Medicii specialisti nu obosesc in a ne atrage atentia asupra faptului ca un nivel ridicat de colesterol in sange inseamna mai multe depozite pe peretii arterelor care se ingroasa astfel, transformandu-se in tuburi rigide. Circulatia sangelui este impiedicata ceea ce inseamna mai putine substante...

De ce nu reușești să pierzi kilograme

Prima greseala este sa alegi un regim alimentar aspru, pe care sa-l urmezi o anumita perioada de timp. Sa slabesti rapid nu înseamna însa ca-ti vei pastra starea de sanatate intacta. Cand vrei sa slabesti, nu trebuie sa te cantaresti zilnic. Exista nenumarate regimuri alimentare care te vor...