Indiferent că ești sau nu adeptul unui regim alimentar raw vegan, specialiștii atrag atenția asupra faptului că anumite legume nu doar că sunt mai gustoase dacă sunt gătite, ci acestea pot ajunge să fie nocive pentru organism, dacă sunt consumate crude. Care sunt legumele pe care nu trebuie să le...

Este una din cele mai eficiente cure de slabire, brevetata de dr. Alan Howard, profesor la prestigioasa universitate Cambridge. Dieta se bazeaza pe un consum foarte sarac in calorii, insa tine cont de nutrientii necesari corpului pentru a se dezvolta cum trebuie. Practic, dieta nu te vitregeste de...

Culoarea unui dinte depinde de compozitia si de structura sa, de grosimea fiecarui tesut din care este constituit. De-a lungul timpului factorii externi si interni isi pun amprenta asupra culorii dintilor, ingalbenindu-i. Printre cauzele externe se numara consumul de cafea, bauturi carbogazoase si...

Credeai ca trebuie sa eviti definitiv sucurile de fructe pentru ca nu vor face decat sa-ti creasca glicemia datorita zaharului concentrat? Ei bine, specialistii contrazic aceasta ipoteza si, chiar daca este adevarat ca aceste bauturi naturale nu contin fibre, pot asigura beneficii importante pentru...

Nu doar la dentist sau la manichiura se pot transmite boli precum hepatita, ci si la cosmetica, atrag atentia medicii. Epilarea este un proces riscant atat pentru client, cat si pentru cosmeticiana, daca nu sunt respectate cateva reguli. Iata care sunt acestea. Romania este una dintre putinele tari...

Guturaiul, boala sezoniera, mai frecventa toamna si primavara, se transmite extrem de usor, de cele mai multe ori printr-un stranut neprotejat si se caracterizeaza prin slabiciune generala, durere surda de cap si frisoane. Persoanele care racesc foarte des sunt cele care nu respecta un regim de...

În ciuda gustului acrisor care nu o face pe placul tuturor, lamaia s-a dovedit a fi un excelent remediu împotriva mai multor probleme de sanatate. Pe langa combaterea racelii, lamaile te pot ajuta sa tratezi si afectiuni precum constipatia, infectiile urinare sau varicele. În ciuda gustului acrisor...

Hipertiroidie: cauze. In primul rand, este important sa subliniem ca hipertiroidia nu este cauzata de deficiente nutritionale sau excese. Glanda tiroida, situata la baza gatului, controleaza metabolismul. Hipertiroidia poate conduce la hiperactivitate si metabolism rapid, deci supragreutatea este...

Dieta fara sport este una dintre cele mai mari greseli pe care le facem atunci cand vine vorba de corpul nostru. Nutritionistii nu recomanda dieta fara sport pentru ca masa musculara este cea care sustine metabolismul. Ori metabolismul incetinit nu va face decat ca dieta noastra sa fie un chin....

Gospodinele sunt foarte atente la ce pun pe masă celor dragi. Ele își doresc tot ce este mai bun pentru familia lor, așa că sunt foarte atente la orice detaliu în privința ingredientelor din care prepară mâncarea pentru prânz sau cină. Poate pentru unii oameni este încă o necunoscută timpul...

Vitamina C sau acidul ascorbic poate fi gasita în multe fructe si legume proaspete, dar si în numeroase suplimente. Functiile sale sunt deja bine cunoscute de oricare dintre noi – ne întareste organismul în fata racelilor si gripei, actionand împotriva radicalilor liberi, reduce stresul oxidativ si...

Toate persoanele trebuie sa se gandeasca foarte bine la ingrijirea tenului. Asta se face in mod diferit, in functie de tipologia acestuia. O atentie deosebita trebuie acordata tenului uscat. De exemplu, produsele de exfoliere, demachiantele spumante sau produsele care contin alcool, iti pot afecta...

Dacă nu ai o alimentaţie care să includă vitaminele, mineralele şi alte nutrimente de care organismul are nevoie pentru a funcţiona la parametri normali, ai o probabilitate mai mare de a te simţi obosit. Dacă sari peste micul dejun, dacă la prânz mănânci un sandviş, iar seara încerci să compensezi...

Semnalele pe care le transmite corpul, in afectiunile renale, pot parea banale si de aceea problemele rinichilor sunt considerate a fi ucigasi tacuti. Cunoasterea simptomelor care sunt asociate problemelor renale iti poate salva viata. Printre acetsea sunt modificarile urinare. Daca in ultimul timp...

Somnul activeaza procese complicate care te ajuta sa te simti odihnit a doua zi. Oamenii de stiinta au impartit somnul in patru etape – fiecare din ele avand o durata de aproximativ 90 de minute. Iata lucrurile uluitoare pe care le face corpul uman in timpul somnului. Primul stadiu incepe atunci...

Iaurtul este un aliment ppe care il cunoastem cu totii, mai ales in zilele moderne cand devine unul dintre ingredinetele principale ale unui pranz la birou. Stim deja ca iaurturile contin bacterii benefice si asta le face sa ajute sistemul digestiv. Iat , insa, ce nu stiai despre iaurt: Iartul...

În cadrul proiectului LIVE(RO)2 – EST, testarea pentru hepatitele virale B/D și C a devenit accesibilă, putând fi efectuată gratuit, cu teste rapide care asigură rezultatele imediat, în cabinetele medicilor de familie. La finalul lunii iulie, în județele Iași, Suceava, Constanța, Bacău, Tulcea și...

Daca esti adesea furioasa in casa si te razbuni pe copiii tai, acest lucru ii va marca in viata lor adulta si vor ajunge sa faca acelasi lucru cu viitorii tai nepoti, dar cu siguranta vrei sa aiba o constiinta curata si sa nu se simta insultati de nimeni si nimic, asa ca evita urmatoarele fraze. 1....

La o anumita varsta sau din cauza efortului fizic prelungit, datorat unei vieti active sau unui job solicitant, fiecare pas incepe sa provoace noi dureri. In acest caz calitatea vietii este compromisa in mod grav iar mobilitatea este din ce in ce mai scazuta. Insa, datorita lumii stiintifice,...

In Romania, sapte din zece copii cu varsta de sase ani prezinta deja probleme functionale orale care pot fi prevenite prin vizita timpurie la ortodont? Tratamentul ortodontic nu vizeaza alinierea dintilor doar în scop estetic, ci previne o serie întreaga de probleme care, necorectate la timp, se...