Atunci când organismul îţi oferă semnale prin care te alertează că ceva ar putea să nu fie în regulă, nu trebuie să te panichezi, dar trebuie să iei măsuri atunci când acestea nu dispar sau dacă se agravează. Dacă îţi asculţi intuiţia, vei şti de cele mai multe ori dacă ceva este într-adevăr în...

Gripa, in mod normal, nu reprezinta o urgenta medicala, dar uneori, aceasta dezvolta complicatii severe. Descopera cand simptomele de gripa impun un consult medical de urgenta. Nu uitati ca, desi o boala aparent simpla, gripa ucide. De unde stim cand simptomele de gripa justifica o vizita la...

Sforăitul care se aude din alte camere, poate fi un simptom al sindromului de apnee. Ce este apneea? Tulburarea poate provoca boli cardiovasculare, somnolenţă şi accidente. Pe lângă sforăit, persoanele cu sindromul de apnee în somn se trezesc noaptea cu senzaţia de sufocare şi au întreruperi ale...

Frunzele cărnoase de aloe vera au în interiorul lor un suc cu proprietăţi terapeutice, despre care legendele spun că a fost folosit pentru conservarea trupului lui Iisus. Este indicat să fie culese când planta are 2-3 ani, pentru că atunci deţine cele mai multe calităţi vindecătoare. Din frunze se...

Cautarea unei solutii pentru tratarea durerilor de spate poate fi un demers frustrant, cu perioade de ameliorare urmate de un disconfort brusc. Pentru majoritatea oamenilor, exista multe tratamente noninvazive sau minim invazive care pot ameliora durerea. „Chirurgia este de obicei luata in calcul...

Remedii naturale pentru aciditatea gastrică. Aciditatea și arsurile la stomac sunt probleme digestive care afectează multe persoane. Pentru a le combate, este posibil să apelați la remedii naturale simple și eficiente pe care le veți vedea în acest articol. Toți am suferit, cel puțin o dată în...

Efectele miraculoase ale cepei sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri! Ultimele descoperiri in domeniu arata ca ceapa lupta si impotriva cancerului, pe langa alte lucruri, precum detoxifierea organismului. Ceapa este bogata in sulf, la fel ca si alte legume din specia allium, ceea ce inhiba...

Apa este vitala pentru sanatatea noastra. Nu exista niciun alt lichid mai important pentru corpul uman decat apa. Un organism bine hidratat va depasi mai usor sau va evita anumite probleme de sanatate. Se vorbeste tot mai des despre utilizarea apei alcaline în dieta obisnuita, întrucat încetineste...

Primele semne ale osteoporozei. Osteoporoza este o tulburare scheletică generalizată caracterizată printr-o scădere a forței osoase care predispune persoana la un risc crescut de fractură. Rezistența osoasă reflectă în primul rând combinația dintre densitatea și calitatea oaselor. Densitatea osoasă...

Durerea în piept nu este singurul simptom al unui atac de inimă, iar medicii au avertizat oamenii să fie atenți la o serie de simptome caracteristice care pot semnala ceva mai grav. Există șapte semne de avertizare care ar putea indica o problemă cardiacă - fără durere în piept, spun medicii....

Chiar ai face un deserviciu ochilor tai daca folosesti un hidratant obisnuit in loc de o crema pentru conturul ochilor? Este nevoie de o astfel de crema in ritualul de ingrijire al pielii? Iata ce au raspuns dermatologii. Pielea din jurul ochilor este cea mai subtire si mai sensibila piele de pe...

Reteta slabit cu infuzie de scortisoara. Relativ puțin utilizată, scorțișoara este totuși un condiment plin de virtuți foarte apreciate de medicamentele chineze și ayurvedice. În spatele gustului său puternic adesea asociat cu iarna, se ascunde un set întreg de beneficii pentru sănătate. În acest...

Potrivit unui studiu, luate in exces, doua vitamine cresc riscul de fractura de sold. Riscul este mai mare daca sunt luate amandoua. Aceasta concluzie ingrijoratoare trage inca un semnal asupa administrarii suplimentelor de vitamine si minerale. Avem nevoie de ele, dar in anumite conditii....

Acneea este una dintre cele mai comune probleme dermatologice din întreaga lume, afectând în principal tinerii adulți. Pe lângă terapiile tradiționale, există opțiuni naturale pe care le poți testa la domiciliu pentru a diminua simptomele acestei afecțiuni. Descoperă alternativele de tratament...

Rozaceea este o afecţiune cutanată cronică ce apare în zona centrală a feţei. Debutează, în general, la vârsta adultă, după 30 de ani, fiind afectate în special femeile. Rozaceea afecteaza în general persoanele cu fototip deschis – ochi albaştri sau verzi şi păr blond sau roşcat, ce se înroşesc la...

Este bine sa iei suplimente de calciu, dar numai daca ai cu adevarat nevoie si daca au fost prescrise de un medic. Si asta pentru ca suplimentele pot avea riscuri, iar unele foarte grave. Descopera in randurile de mai jos, care pot fi efectele. Suplimentele de calciu nu sunt pentru toata lumea. De...

Umiditatea crescută din cameră ne poate pune sănătatea în pericol şi poate genera mai multe probleme medicale. Potrivit specialiştilor, o persoană expusă în mod îndelungat la condiţii de umiditate crescută se poate confrunta cu viroze respiratorii, alergii sau chiar astm. Din fericire, există...

Un aport zilnic de alimente bogate în magneziu poate reduce cu până la 10% riscul de demență, potrivit unui studiu recent. Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea creierului, ajutând la protejarea celulelor nervoase și la îmbunătățirea funcției cognitive. Cercetătorii au descoperit că...

Nu e foarte dificil sa evitam racelile si gripa. Pasii de mai jos, daca sunt urmati fidel, va pot ajuta sa va pastrati sanatatea cat mai mult in sezonul rece. Iata ce ar trebui sa faceti: Cresteti consumul de apa, dar excludeti alcoolul In medie, apa reprezinta aproximativ 75% din greutatea...

Varza este un aliment bogat in vitamine, in special in provitamina A, vitaminele C si E, dar si in fibre, elemente care asigura sanatatea celulelor. Vitaminele din grupa B sunt si ele foarte bine reprezentate: B1, B2, B3, B5, B6, B9. Fibrele sunt compuse in cea mai mare parte din celuloza, ceea ce...