Daca vrei sa slabesti si sa renunti la unt sau margarina, iti recomandam sa il inlocuiesti cu acest fruct sanatos. Avocado are mai putin colesterol ca untul si contine acizi grasi, vitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu si sodiu. Reteta Pune pulpa unui avocado copt in blender si fa o pasta...

Deşi acest soi de ridiche nu este foarte popular în bucătărie, este totuşi folosit din cele mai vechi timpuri în medicina alternativă. Ridichea neagră este considerată cel mai bun leac împotriva tusei. Mai este cunoscută şi sub numele de ridiche de iarnă, deoarece este rezistentă la frig. După cum...

Cum albim dintii in mod natural? Dintii caracterizeaza un zambet frumos. Dintii nu sunt suficient de stralucitori? Vrei să le recâștigi albul magnific? În acest articol, va vom explica ce poti face. Știm că dinții sunt acoperiți și protejați de două straturi: dentina, care este galbenă și smalțul,...

O forma de anemie care apare la populatia din jurul Marii Mediterane se intalneste destul de rar si in tara noastra. Aceasta se manifesta prin anemie severa, infarcte ale diferitelor organe (rinichi, plamani), tendinta de a face infectii la nivelul oaselor, iar in cazurile grave, duce la moarte...

Interactiunea senzitiva dintre oase, articulatii si muschi ne mentin pozitia verticala si echilibrul in miscare. Insa, durerile reumatice si umflaturile articulatiilor distrug aceasta interactiune, determinand aparitia entorselor nefiresti, care, ulterior, sunt insotite de dureri fara alinare si de...

Obiceiuri sanatoase de dimineață. A te trezi dimineata este, pentru multi dintre noi, o corvoada. Dar iata câteva obiceiuri care va vor determina să vă ridicați cu bună dispoziție din pat în fiecare dimineață. De multe ori, te ridici „pe picior greșit”, exact așa, fără niciun motiv aparent!...

Folosit încă din antichitate ca remediu în diferite afecţiuni hepatice, păducelul este o plantă cunoscută şi pentru proprietăţile sale tonice. Fructele de păducel conţin flavonoide, acizi şi uleiuri esenţiale, conţin tanin, zaharuri, vitaminele C şi B. Au o acţiune calmantă, sedativă, de aceea el...

Avem pentru tine doua retete de suc care lupta cu radicalii liberi din corp, cei care pot due la aparitia bolii. Bautura 1 3 teline Jumatate de ceapa Un catel de usturoi O capatana de broccoli 1 mar Se pun toate ingredientele intr-un storcator, se proceseaza si se bea sucul. Bautura 2 2 sfecle 2...

Aceasta bautura are si alte beneficii pentru organismul tau: iti creste nivelul de energie si iti face pielea sa arate minunat. Ingrediente 1 litru de apa 4 linguri de suc de lamaie 1 lingura de stevia 1 lingura de pudra de ghimbir Jumatate de lingura de pudra cayenne 1 lingura de pudra de turmeric...

Atacul cerebral este una dintre principalele cauze ale dizabilităţilor din întrega lume. În fiecare an, peste 800.000 de persoane suferă un atac cerebral doar în Statele Unite. Simptomele unui atac cerebral apar rapid, însă câteodată poţi observa în câteva ore sau în câteva zile că ceva este în...

Cea mai noua boala despre care s-a descoperit ca poate fi depistata de caini, chiar inainte ca simptomele sa-si faca aparitia, e malaria. O simpla adulmecare a sosetelor unei persoane e suficienta pentru caine pentru a sti daca boala e prezenta sau nu, arata ziare.com, care citeaza The Guardian,...

Ai dureri mari cand tusesti, te apleci sau cand ridici un obiect greu? Nu mai amana vizita la medic. Este posibil sa fie vorba de o hernie inghinala. Hernia inghinala apare atunci cand o parte a tesutului intestinal patrunde printre straturile slabite ale muschilor abdominali, provocand o...

De ce apare meningita. Meningita este o inflamație a meningelor: plicurile măduvei spinării și ale creierului în care circulă lichidul cefalorahidian. În majoritatea cazurilor, meningita este cauzată de un virus (meningită virală). Meningita poate fi cauzată și de bacterii (meningită bacteriană)....

Lupusul este o boală autoimună cronică, care apare atunci când sistemul imunitar atacă și distruge celulele din organism. Poate afecta multe părți ale corpului, inclusiv articulațiile, pielea, rinichii, inima etc. Acesta este motivul pentru care vorbim de lupus sistemic sau „sistemic”. Lupusul...

Cum analizezi singur starea urinei. Urina reprezinta deșeurile lichide din corpul nostru respinse de urinare (sau golirea vezicii urinare). Și analizand-o bine, putem afla multe despre sănătatea noastră. În plus, nu este nevoie să colectați urina într-o sticlă sterilă sau să folosiți o bandă...

Este foarte util sa-ti imbogatesti meniul zilnic cu portii suplimentare de fructe si legume, dar daca vrei sa eviti sa se strice sau sa-si piarda proprietatile nutritive ar fi bine sa fii atent si la modul in care le pastrezi. Iata ce fructe si legume trebuie tinute separat pentru a evita efectele...

Asa cum gasesti vointa pentru a respecta diete, la fel ai putea gasi in tine ambitia de a face zilnic macar zece minute de miscare organizata. Motivatii? Exista suficiente, intrucat, pentru un om sanatos, nu exista contraindicatii cand e vorba de sport, ci, dimpotriva, numai efecte benefice. Iti...

Cum se transmite hepatita C. Hepatita virală este o boală inflamatorie a ficatului cauzată de diferiți virusuri, inclusiv virusurile hepatitei A, B, C, D sau E și, mai rar, de alte virusuri, cum ar fi herpes simplex, virusul Epstein-Barr (care provoacă mononucleoza) sau citomegalovirus. Aceste...

Plantele sunt de mare ajutor atunci când ai probleme cu constipaţia. Află din articolul nostru pe ce remedii te poţi baza pentru a veni de hac acestei probleme. Dacă suferi de constipaţie cronică, este nevoie, în primul rând, de unele modificări în stilul de viaţă: fă mai multă mişcare, include...

Iodarea universală a sării a fost introdusă ca politică de sănătate publică la începutul anilor 1950. La acea dată, patologia prin deficit de iod – cretinismul endemic – era o problemă în România. Dr. Dumitru Lucian Ioachim, medic primar de anatomie patologică, vorbeşte, pentru Adevarul, despre iod...